大學生心理健康教育體系分析與構建

房三虎+宋迎秋

隨著我國經濟社會的快速發(fā)展，社會經濟結構、文化形態(tài)、價值觀念等均發(fā)生深刻變化。快速變化的外部環(huán)境對人們的社會心理產生強烈沖擊。對于正值世界觀、人生觀和價值觀形成期的大學生，其心理健康狀況不僅關乎自身的成長成才，也影響高校和社會的穩(wěn)定與發(fā)展。構建行之有效的大學生心理健康教育體系，積極開展大學生心理健康教育，提高大學生心理健康水平，已經成為高校共同關注的焦點。

一轉變教育觀念，將心理健康教育納入德育工作

與西方發(fā)達國家相比，我國高校開展大學生心理健康教育起步較晚，大學生心理健康教育一度被人們所忽視。擴招帶來大學生就業(yè)壓力的增加、不良社會風氣對大學生的消極影響、社會轉型期價值觀念多元的沖擊等，對大學生的思想觀念、行為方式和心理狀況都產生了重要影響。社會對大學生的適應能力、抗挫折能力、自我心理調適能力以及人際關系處理能力均提出了更高的要求。由于心理健康問題引發(fā)的惡性事件呈逐年上升的趨勢，心理健康問題已經嚴重影響了大學生的健康成長。當今社會人才的競爭不僅是知識、技術和能力的競爭，更是個體心理素質水平的競爭。良好的心理素質是大學生學習、生活、交往以及發(fā)展的基礎，是大學生綜合素質構成中的核心成分。高校應積極轉變教育觀念，樹立科學的素質教育觀，將大學生心理健康教育作為素質教育的重要組成部分，并納入德育工作的重要內容，建立全面素質教育的理念。

二強化組織建設，構建“校—院—班”三維一體的心理健康體系

堅強的組織領導、完善的制度體系，是大學生心理健康教育順利開展的重要保障。沒有完善的制度保障，高校大學生心理健康教育則難以落到實處，難以實現心理健康教育的規(guī)范化、制度化和長效化。高校應切實加強大學生心理健康教育的組織領導工作，將心理健康教育工作納入學校大學生思想政治教育與管理體系之中，在人力、物力和財力等方面給予專項支持，確保大學生心理健康工作的有效運行。

一是在學校層面應成立一級“大學生心理健康輔導中心”，負責組織、策劃和實施全校性的大學生心理健康普查、建檔、研究及教育，并指導學院開展心理健康教育工作。同時，為“中心”劃撥專項經費，配齊配強心理學專業(yè)師資隊伍，設立專門工作場所，確保大學生心理健康教育工作在全校的順利開展。

二是在學院層面成立二級“心理健康輔導站”，配備專門指導教師，具體負責本學院的大學生心理健康咨詢與教育工作。由于辦學規(guī)模的日益擴大，高校大學生的數量不斷增加，單一校級的大學生心理健康輔導中心無法滿足學生的需求和新形勢的需要。因此，應成立學院層面的二級“心理健康輔導站”，與校級的“大學生心理健康輔導中心”形成工作協同聯動機制。

三是在學生班級班委中設置“心理健康委員”，負責落實學校、學院的各項心理健康工作，建立“校—院—班”三維一體的工作機制，實行了各級心理健康教育的無縫對接，使高校大學生心理健康工作層層落實，確保心理健康教育的工作成效。

三以學生為本，構建心理健康教育實施路徑

1建立專業(yè)化的心理健康教育師資隊伍

專業(yè)化的心理健康教育師資隊伍是大學生心理健康教育的重要保障。當前國內高校從事大學生心理健康教育的師資主體是輔導員，而輔導員的專業(yè)背景復雜多樣，具有心理學方面專業(yè)的輔導員則尚顯不足。專業(yè)的不對稱性和絕對數量的不足性，要求高校必須立足現有的輔導員實情，強化心理健康教育師資的專業(yè)培訓和職業(yè)資格認證，培養(yǎng)一批具有國家專門機構認證的心理健康咨詢師，建立一支從事大學生心理健康教育的專業(yè)化、專家化隊伍。

為此，學校應依托校級“大學生心理健康輔導中心”對各二級學院的“心理健康輔導站”負責老師開展集中性、專業(yè)化的心理健康教育專項培訓。通過訓，確保學院“二級心理輔導站”指導老師均具備心理健康教育方面的專業(yè)知識。同時，對專業(yè)水平較高的指導教師，學校資助其考取“國家級心理咨詢師”職業(yè)資格證，通過內部培養(yǎng)一批專業(yè)化、職業(yè)化和專家化的大學生心理健康教育師資隊伍。

2采取多樣化的心理健康教育形式

一是開設大學生心理健康教育課程。課堂是高校開展大學生心理健康教育的重要陣地。高校應根據師資力量開設全校性的大學生心理健康教育必修課或選修課，面對全校學生普及心理健康知識，實現心理健康教育的常態(tài)化、穩(wěn)定化和持續(xù)化。

二是開設心理知識專題講座。不同性別、年級和家庭環(huán)境的大學生，其呈現出的心理健康問題以及對心理知識的需求存在較大差異。譬如，大學新生主要存在大學學習與生活的心理適應性問題；大二、大三年級學生主要面臨發(fā)展方向模糊、人際關系緊張、情感戀愛困惑等心理問題；大四學生主要存在就業(yè)壓力、擇業(yè)困惑、社會角色轉變等心理問題；貧困生內心自卑，缺乏自信問題，等等。學校可以通過開設心理健康專題講座，有針對性地解決學生中出現不同心理健康問題，提高心理健康教育的實效性。

三是開展朋輩心理輔導。朋輩輔導指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰與支持，提供一種類似心理咨詢的幫助。研究發(fā)現，多數學生遇到心理困擾，最先向朋友傾訴和尋找?guī)椭瑯O少數人尋求專業(yè)的幫助。因此，學校各級心理健康輔導中心可以充分利用學生資源，從中招募一批熱心助人、熱愛心理的大學生朋輩心理輔導員。通過強化培訓，讓朋輩心理輔導員了解心理健康基礎知識，掌握大學生常見心理問題識別，提高朋輩心理輔導員的工作能力。讓更多的學生成為高校心理咨詢的主體，充分發(fā)揮學生心理健康教育的主動性。

四是個體咨詢與團體輔導有機結合。根據學生的個性特點以及不同的心理健康問題，個體咨詢能夠有針對性為學生提供心理輔導。由于高校大學生數量的不斷增加，單一的個體咨詢無法滿足現實的需要，對于學生中出現的心理健康共性問題，團體輔導則可以讓更多的學生受益。

五是積極開拓學生“第二課堂”。形式新穎的心理健康教育活動，能夠有效激發(fā)學生的學習興趣，提高教育的效果。例如，高校可以開展心理話劇比賽、心理電影觀賞、心理沙龍等學生喜聞樂見的心理健康教育形式。endprint

3實施大學生心理健康教育進社區(qū)

學生社區(qū)是大學生學習與生活的主要場所，是開展大學生思想政治教育和心理健康教育的重要陣地。社區(qū)里學生的言行舉止、喜怒哀樂、思想狀況等更加趨于具體真實。當前國內高校大學生心理健康輔導與咨詢機構多與學校行政機構設在一起，物理距離上遠離學生社區(qū)，在學生社區(qū)內開展心理健康教育活動相對薄弱。

隨著高校學生事務管理工作重心的下移，高校應在學生社區(qū)建立“大學生心理健康服務站”，并在學生社區(qū)開展形式多樣的心理健康宣傳、普及、教育及咨詢活動。使高校心理健康教育工作進一步貼近學生、融入學生，縮短了心理健康教育與學生之間的距離，增強大學生心理健康教育的主動性和學生的參與性，提高大學生心理健康意識，拓展學生社區(qū)的育人功能。

四以預防為主，建立大學生心理健康危機預警機制

完善的危機預防機制，是杜絕大學生心理健康惡性事件發(fā)生的有效途徑。首先，掌握大學生心理危機的發(fā)生規(guī)律，做到科學防范。大學生心理健康危機事件的發(fā)生是多種因素長期作用的結果，有其自身的規(guī)律性，并非是偶發(fā)事件。學業(yè)困難、家庭貧困、家庭重大變故、季節(jié)環(huán)境因素、男女情感破裂等，是導致大學生心理健康危機的主要原因。因此，必須了解和把握大學生心理健康危機的發(fā)生發(fā)展規(guī)律，主動介入、提早防范，把危機控制在萌芽狀態(tài)。

其次，建立大學生心理健康檔案，實行動態(tài)監(jiān)控。大學生心理健康狀況是一種動態(tài)的過程，外部環(huán)境的變化與自身認知水平的改變，都會影響到大學生的心理。在新生入學時，對全體新生開展一次心理健康狀況測試，了解每位學生的氣質類型、人格狀況、性格特征等，建立學生心理檔案。同時，對篩查出具有潛在心理健康問題的學生，對其進行專門輔導，解除心理危機因素。此外，將學生的家庭成員情況、經濟條件以及不同學期的學業(yè)狀況一并納入學生心理健康檔案，對學生的心理健康狀況進行綜合評估，實行動態(tài)監(jiān)控。通過建立心理健康檔案，較好地實現了對大學生心理發(fā)展狀況的早監(jiān)測、早評價、早預防、早介入。

再次，建立大學生心理危機轉介機制。高校開展的大學生心理健康教育主要是運用心理學原理與方法，對學生在學習、生活和適應過程中出現的問題給予直接的輔導與教育，旨在化解大學生的心理矛盾、發(fā)揮其心理潛能，從而促進其身心健康發(fā)展。而對學生出現的嚴重心理障礙或重性精神疾病，例如抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙等，學校不具備治療的資質和條件，必須與當地醫(yī)療機構密切配合，開展早鑒定、早轉介、早治療，避免更嚴重的心理危機事件的發(fā)生。因此，高校應建立完善的大學生心理健康危機鑒定與轉介機制，防范危機的蔓延和造成更大的損害。

五優(yōu)化人文環(huán)境，發(fā)揮文化育人“軟實力”作用

大學生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，受學生自身因素和外界環(huán)境因素的共同影響。整潔優(yōu)美的校園環(huán)境、積極向上的人文氛圍，對培養(yǎng)大學生健康的心理具有潛移默化的教化與感染的作用。高校應加強校園規(guī)劃和環(huán)境治理，注重人文景觀設計，凝練學校人文精神，打造校園文化品牌，充分發(fā)揮校園文化育人的“軟實力”。

參考文獻

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