滁州市中小學開展跆拳道運動的可行性分析

李梁婷，黃安龍

（滁州學院 體育學院，安徽 滁州 239000）

滁州市中小學開展跆拳道運動的可行性分析

李梁婷，黃安龍

（滁州學院 體育學院，安徽 滁州 239000）

采用文獻資料法、專家訪談等方法,對滁州市中小學開展跆拳道運動的可行性進行分析，根據跆拳道運動場地設施要求低、安全性高、便于學習等優勢，可以對不同心理和生理特點的中小學生開展針對性教學等優勢,探討跆拳道運動在中小學開展的特殊意義,研究滁州市在中小學開設跆拳道體育課程所具備的基本條件和可行性論證,為滁州市中小學體育課堂中引入跆拳道運動提供了理論依據和參考.

中小學；跆拳道；開展；可行性；滁州市

利用拳掌和腳進行防護和抵御的對抗性項目被稱為跆拳道運動.跆拳道中的“跆”可理解為用腳的蹬、騰空跳躍、用腳踢，“拳”可理解為用拳掌的攻擊以及防護和抵御，“道”體現于用手腳的方式，跆拳道就是一種利用手腳攻擊的武打技術.該運動項目1994年進入我國，1998年曼谷亞運會上中國選手賀璐敏獲得亞軍，2000年悉尼奧運會上陳中獲得中國首枚跆拳道比賽金牌，隨后，跆拳道運動迅速風靡國內，并進入學校體育.

目前，學校教育的目標是培養學生德、智、體全面發展.在當今的時代背景下，如何根據現有的基礎條件設施，更好的將跆拳道運動的開展列入體育課程以滿足中小學體育的需求，是一個比較現實的問題.而跆拳道運動對于場地的要求并不高且其安全性相對較高.本文將探究滁州市中小學開展跆拳道運動的可行性，為跆拳道在中小學開設的可行性提供依據.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以滁州市城區中小學為研究對象，包括滁州市第一中學、第二中學、第三中學、第四中學、第五中學、第八中學、第九中學、實驗中學、等8所中學以及滁州市第二小學、滁州市逸夫小學、滁州市第三小學、滁州市實驗小學、滁州市揚子路小學、滁州市湖心路小學等六所小學.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過學校圖書館和電子資源檢索相關書籍和期刊進行查閱，并對其文章進行歸類，了解研究現狀和發展動態.對相關文章中提出的問題進行總結并結合滁州市中小學體育教學和跆拳道運動的特點等進行研究，力求找到解決問題的最佳方法.

1.2.2 訪談法

對跆拳道專業教練、中小學跆拳道教師進行深度訪談，了解該項運動在中小學開展必要性與可行性，數據為論文的撰寫提供一定的事實基礎.

1.2.3 實地考察法

對跆拳道專業教練、中小學跆拳道教師進行深度訪談，了解該項運動在中小學開展必要性與可行性，數據為論文的撰寫提供一定的事實基礎.

1.2.4 邏輯分析法

通過對查閱文獻的結果以及教師討論結果分析，運用邏輯法進行整理、分析和總結，得出一定的論文依據，為論文的成功撰寫奠定基礎.

2 跆拳道運動發展現狀

跆拳道運動在1994年被我國引進并得以開展，中國跆拳道協會成立于1995年8月并在此加入了世界跆拳道聯盟.在1998年曼谷亞運會上我國選手賀璐敏獲得亞軍以及在2000年悉尼奧運會上陳中獲得中國首枚跆拳道比賽金牌.目前，已被國家體育總局列入《奧運爭光計劃》之中.隨著近年來跆拳道的運動在中國的發展受到了廣大群眾的喜愛，目前跆拳道場館以及俱樂部在全國都隨處可見.跆拳道運動得到廣泛的社會認同且日趨為一種時尚，跆拳道運動已逐漸趨向社會化.1995年5月舉辦第一屆全國跆拳道錦標賽，同年8月成立國家集訓隊.2004年10月，在大型的國際比賽中獲得了3個奧運會冠軍、數十枚世界獎由此可見，跆拳道運動的發展的潛力是不可替代的.

3 跆拳道運動在學校體育中的發展

隨著跆拳道運動在我國的快速發展，成為一門新興的體育課程出現在課堂，受到學生們的親睞. 1994年北京體育大學武術系成立了跆拳道校隊，由韓國“國技院”和“世界跆拳道聯合會”選派的外援教練美籍韓人楊鎮芳教授親自任教.從此跆拳道運動在高等院校得到了快速發 2005年中國大學生體育協會跆拳道分支在天津理工大學正式成立，在天津科技大學舉行的第一屆全國大學生跆拳道比賽.此次比賽有很多高校派出了自己的隊伍參與比賽，近千名大學生參加比賽.2006年5月同樣在天津理工大學舉辦了首屆全國跆拳道中學生比賽，跆拳道在中小學中發展開來.在北京、上海、廣州等許多發達城市，很多中小學的課程幾乎都開設了跆拳道以及跆拳道的興趣班.

2004 年下半年寧波市江北實驗小學課堂引進跆拳道，學校無償為孩子們提供跆拳道訓練場地，把跆拳道請進了小學課堂，深受學生們喜歡，學習認真.2005年跆拳道項目進入了義務的國際貿易學校，成為義烏第一個擁有跆拳道代表隊的學校，并且取得了參加金華市運動會的代表資格，并成功的實現義烏市在跆拳道運動項目上金牌零的突破，一時名聲四起.2008年學校被授予“金華市青少年跆拳道訓練基地”.2009年8月在淮南體育館舉辦了“安徽省首屆大眾跆拳道比賽”，學校、道館近500百人參賽.因此，跆拳道運動在學校中得到越來越多學生的廣泛喜愛.

4 中小學開展跆拳道運動的意義

4.1 促進學校體育事業發展

新課程標準的指導思想要求堅持“健康第一”，促進學生健康成長，激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識，圍繞學生的發展為中心，將學生的主體放在第一位.學生的需要應作為學校的出發點，學校應選擇易見的、可行的、學生喜歡的、場地允許的、教師能教的與學校傳統項目相結合的項目.在中小學開展跆拳道課程與學校體育改革的需求相符合.隨著《全民健身計劃綱要》的實施以及跆拳道運動的普及以及“終身體育，快樂體育”等教學思想的引進，跆拳道運動已經逐步在中小學體育課堂得以開展同時深受學生的喜愛，這也將成為今后學校體育發展的趨勢.

4.2 豐富體育課程教學內容

體育課程的教學內容要符合中小學生的生理、心里發展特點，還要結合他們的興趣愛好，激發他們的學習積極性.傳統的體育課組織形式單一，內容教材呆板.學生對傳統的體育課教學興趣較低，課堂上消極參與.跆拳道教學內容新穎同時對于學生具有較強的吸引力.內容選擇豐富，形式設計多樣，既激發學生學習興趣又豐富了體育課堂教學內容.

4.3 促進中小學生身心發展

從身體發展的角度來看，中小學生正處于青春發育關鍵時期，肌肉力量較弱，身體的可塑性大.根據中小學生身體形態發育和身體機能發育的特點，科學合理的制定訓練量以及運動強度，能使學生肌肉的力量、耐力得以增強，促進骨骼生長，提高關節的靈活性、穩固性，使學生的各項身體素質得到有效的發展.

從心理發展的角度來看，中小學生的運動興趣具有誘發性和不穩定性，他們有較強的自尊心和自信心，喜歡表現自己.跆拳道運動不僅能滿足學生的體育興趣愛好，而且在訓練過程中有利于培養學生吃苦耐勞、堅韌頑強、勇于進取的良好心理品質，從而促進學生的心理健康發展.

5 滁州市中小學開展跆拳道運動的可行性分析

5.1 具備良好的社會環境

在滁州市跆拳道的開展取得了階段性的成果，幾乎所有的健身俱樂部和跆拳道館都開設了跆拳道培訓班，而且練習者以青少年為主，小學生占大多數.滁州市就有近20家健身俱樂部和跆拳道館開設了跆拳道培訓班，很多青少年利用課外時間進行跆拳道訓練，跆拳道運動受到孩子的青睞以及家長的認同.

5.2 擁有良好的教學優勢

5.2.1 場地設施小，好開展

傳統體育運動項目，如足球、籃球、乒乓球、游泳等等均需要較大、規范的場地、器材、設施等方能開展，跆拳道課程的開設，對場地和設施的要求較低，只需要不大空間便可開展，教具也只需要相對簡便的腳把和護具等.因此該項體育課適宜在滁州市中小學開設.

目前，滁州市各中小學均有塑膠操場、水泥空地、活動中心等場地，鋪上跆拳道墊子或地毯即可開展跆拳道教學.

5.2.2 項目安全，易組織

相對于現有的學校體育運動項目來說，跆拳道都有專用的跆拳道地墊，可以有效的避免學生在練習時摔傷和碰傷.在跆拳道教學中很少進行激烈的對抗，肢體碰撞較少，針對不同年齡階段，再練習和課堂學習內容上，多以個人單項學習為主，對較強、較高水平的運動員才會開展實戰學習與訓練.在實戰教學中，雙方運動員均佩帶護具，可以有效的保護身體的重要部位，避免或者減少運動損傷.因此.此項目在學校體育教學中，學生人身安全能夠得到有效保證，教學過程比較容易組織、教學活動比較容易開展.

5.2.3 青少年感興趣，宜學習

跆拳道的基本動作較為簡單，易于記憶、操練和掌握，學習周期相對較短，一個學期的體育課程即可學完跆拳道的基本技術動作和初級品勢.對不同年齡、性別和生理特征的中小學生，均有較強針對性和適合的練習項目，并且從學習到掌握比較容易，青少年也因此而感興趣，學習意愿性強.

5.3 具備較強的師資力量

5.3.1 近年來，滁州市各中小學體育教師隨著人才的引進，均接受到在高校期間學習跆拳道的普修課程學習，具備開設跆拳道課程的基本要求.

5.3.2 地方本科院校的滁州學院體育教育專業開設跆拳道選修課，為中小學教師進一步加強跆拳道知識和能力提升提供了空間和機會.

5.3.3 滁州市內跆拳道場館和俱樂部的跆拳道教練進行“走教”形式教學，也是可以嘗試的一種形式.

5.4 跆拳道對中小學生均有可選擇的教學內容

對于中學生來說可以根據中學生的自身特點和體質體能情況安排有針對性的教學內容可以選擇動作難度和強度稍微大的和動作相對復雜的品勢進行教學.例如：跆拳道的進攻和防守練習，也可以選擇諸如太極一章等相對緩和的內容.內容選擇豐富，形式設計多樣，既激發學生學習興趣又豐富了體育課堂教學內容.

6 結論與建議

6.1 結論

（1）跆拳道的運動的開展不受年齡、性別、體質、場地的限制，教學方法簡便，內容具有多樣性，具有廣泛的開展空間.

（2）跆拳道運動在中小學中開展，切實增強學生身質，培養學生道德情操，增進學生心理健康，增強社會適應能力，提高學生自信心，培養頑強的意志品質，同時，帶動了學校體育事業的蓬勃發展.

（3）滁州市跆拳道運動的開展具備良好的社會環境，同時受到青少年的親睞和家長的認同.

（4）滁州市中小學現有場地設施等軟硬件已基本具備開設跆拳道課程條件，足以滿足開展跆拳道相關教學活動的需求.

6.2 建議

（1）進一步完善跆拳道的師資建設，改進傳統課堂的教學模式，引進“走教”的教學形式，緩解師資力量的不足.

（2）面向社會招聘具有較高素質的跆拳道專業人員.

（3）引進校外的培訓機構進校開展跆拳道培訓班、興趣班，對學生進行系統的跆拳道教學，激發學生學習興趣，擴大跆拳道運動影.

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G807

A

1673-260X（2014）03-0090-03

本文為2012年國家級大學生創新創業訓練項目（201210377024）論文