網絡時代的大學生心理健康問題歸因與應對

呂峰

（集寧師范學院 幼師學院，內蒙古 烏蘭察布 012000）

網絡時代的大學生心理健康問題歸因與應對

呂峰

（集寧師范學院 幼師學院，內蒙古 烏蘭察布 012000）

網絡時代的出現，信息龐雜且充斥著各種不良因素，對處于成長期的大學生個體來說，有著正面的沖擊和潛在的影響.尤其隨著網絡應用的日漸生活化，大學生心理健康問題與網絡聯系更為緊密.本文通過文獻綜述結合邏輯分析對當前大學生心理健康問題因素進行一系列的深入研究，并提出相應的應對措施，以供教育工作者參考.

網絡時代；大學生；心理健康；應對

1 前言

數字化時代，信息的迅速增長給個體以強勢的沖擊.大學生作為思想的活躍的個體，對新興事物給予極大的吸納空間.互聯網作為信息時代的產物，隨著互聯網與教育教學的緊密結合，大學生對互聯網的使用與認識超越以往任何時期.然而，互聯網在給大學生知識獲得與能力增長提供便利的同時，也同時產生了一系列與互聯網相關的心理問題.大學生心理健身問題成為許多高校教育工作與教學活動開展的重要關注方面.隨著相應的與大學生心理健康教育的開展與教育活動的展開，學生的心理健康水平得到較大的程度上的改善.但隨著對大學生健康問題的進一步關注，互聯網的發展給大學生心理健康所帶來的新的問題也在不斷的滋生，值得教育工作者和學生管理者深入探究.

2 互聯網對大學生心理健康的正面沖擊與潛在的影響

2.1 網絡信息的龐雜影響大學生個體自我

網絡的高速發展，實現了無所不包的概念性集成式的整合.對個體所需要的信息可以是有著多方面的滿足與回應.同時，也時而表現出信息的富足甚至于過剩.為尋求網站的點擊率，獲得讀者的關注與使用.大多數網站以知識性和應用性為主導功用開始轉向觀賞性與刺激性為主導方向的發展，其目的是吸引更多的用戶進行關注與使用.從網站的信息來源我們可以發現，部分網站的信息是相類似或者是相同的，復制與模仿成為信息產生部分根源.這樣，如果信息的源頭出現問題，則一系列的相關內容則必定受到影響.同時，由于主流網站的管控，部分信息所表達的內容基本一致.這樣一來，部分大學生在瀏覽網站信息的過程中，通常為主流網站思想所影響，并且，一旦信息源出現問題，則對大學生身心的影響是在所難免的.

同時，奇、特、新的信息內容給更容易獲得大學生所關注，隨著信息表現形式的變化多樣，使學生的注意力和興奮能力也隨之被強化，尤其是大型游戲或垃圾的花邊式新聞內容.學生在瀏覽相關信息的過程中，尚未來得及理性認識其本質內容時，已轉化為個體所接受，進而沉迷于其中，無法進行自我管理.甚至于對學業失去興趣，專注于網絡，在過分的沉迷于網絡的過程中，網絡成為了一種心理依賴，對其他事物不知所措.當個體面對學業或生活時，勢必無所適從，焦慮、失落甚至產生自卑的心理，長此以往，影響其身心的健康發展.

2.2 網絡傳播的虛擬性給大學生個體道德失范提供空間

網絡傳播以其速捷為特征，使用者以圖像、文字為手段實現相互間的交往，因此網絡行為的實現難以實現信用程度的確認和個體身體的核實.數字化與虛擬化以符號為交往的因素，為實現公平、快速、有效而提供一系列的印象式交往.然而，部分大學生對網絡的使用，利用網絡的使用身份核實性相對較弱的特點，通過網絡進行一系列違反道德的行為，損傷他人利益的同時，喪失了人格.通過網絡進行詐騙、散布不良言論、病毒傳播等問題.以獵奇地心理進行網絡活動，一旦網絡行為獲得成效，便以更加膨脹的心態進行網絡行為的擴張.同時，以智慧、能力或膽識體現的心理進行網絡活動，也是部分大學生網絡使用者通常的心心態，而對個體所造成的后果估計不足或者對個體行為的對人格損傷或道德損害認知不清晰.同時，由于對社會認知度不高，網絡上出現的是非顛倒的輿論導向，部分大學生難于分辨，甚至參與呼應.因此，在很大程度上來說，網絡的復雜化與開放化，對自我約束力不強或者認知度相對較差的來說，極容易遭到不良網絡信息的戕害，難以形成的健全的人格.

2.3 網絡空間給大學生以暴力與色情信息的接觸，影響大學生的價值觀的形成

網絡發展給大眾工作帶來便利的同時，也給大眾提供娛樂休閑的內容.為滿足不同大眾的需要，刺激、色情、暴力的內容難免出現在網絡所提供服務的過程中，對于大學生網絡使用者來說，對于新奇事物的充滿著好奇或沖動的心理.由于網絡信息提供的方式多樣化，各種暴力、色情信息傳播的隱蔽性.部分大學生網絡使用者一旦發現某個網站相關信息的內容，便持續不斷的進行關注.甚至部分學生出于性需求心理，刻意地去尋找相關的色情網站.據不完全統計，全球有近100多萬個色情網站.散布、傳播著相關色情知識，其形式包括：圖片、文字、視頻等等.由于國內大學生性教育的相對滯后甚至處于自我教育階段，部分大學生出于對性需求的心理，到青少年發育時期，對性知識的獲得，通常來源于報刊、電視或網絡.然而，網絡部分信息資源的非正常價值觀，較容易影響到性觀念的正確形成.

3 網絡環境下大學生心理健康的規范與調適

3.1 高校對大學生心理健康問題的責任意識

高校作為大學生行為和心理形成與規范的權威機構來說，是管理者也是培育者.在實際學習中，給大學生個體行為和心理健康給予適度的關注，是培育大學生成為社會需用的合格人才必然要求，也是高校責任的根本任務.互聯網的出現，給高等教育的實施提供一系列的技術性革新，也給教育帶來一系列的問題.因此，隨著互聯網的普及，多元化信息的出現，大量的網絡信息資源來給大學生心理發展提出新的要求，對其道德規范和人格的自控能力要求也有著更進一步的深化.面對形色各異的真假信息，大學生的心理承受能力和對問題的判斷需要一定的信息價值標準進行界定.而這一價值信息標準理念的建立，則有賴于大學生心理健康意識的建立和心理健康的指導.通過大學生心理健康課程的開設，并結合校園情景劇，增加學生對大學生心理健康問題的重視.使大學生在紛雜的網絡文化面前保持正確的應用者的心態，對網絡的不良信息有所警覺.通過兩基課程使大學生樹立正確的人生觀和價值觀，在獲得網絡資源的前提下，對部分網絡知識有所選擇和接收，甚至于排斥，加強個體社會化過程中的對不良信息的辨別能力.

3.2 建立局域網絡行為標準，強化網絡行為規范與道德規訓

互聯網作為一個包羅萬象的媒介，對個體生活有著強烈的沖擊.個體的意識也不時受到互聯網的影響，網絡環境的優化給個體的成長起到至關重要的作用.因此，網絡環境的合理優化也是對當前大學生學習與娛樂的環境進行規范的有效手段.通常情況下，校園內分為內網與外網，也就是校園內網和校園外網.對于大多數個體來說，校園內網與校園外網是相通的，甚至不進行隔離.在很大程度上，影響了大學生個體的學習，縱然，給部分大學生查找學習相關知識提供了便利.但是，相對于個體的使用率來說，校園內網與校園外網進行隔離使用，更加符合大學生學習的具體問題.通過建立校園網或者校園內局域網，給凈化網絡使用環境提供便利，使部分大學生有序的接觸相關內容.同時，在校內組織紀律、道德與法律相結合的宣講或活動，對網絡使用失范的個案進行討論與利害攸關的問題進行相關教育.給部分大學生網絡失范個體的行為，進行說服教育.并進行“論壇”“交友”等集群性信息的網站給予一定程度上的規范，通過構建“標準”與“規范”來對大學生心理健康實行“規訓”.同時，建立一系列優秀的網站，結合大學生網上行為的“網風”與“網德”進行引導，形成正確的“虛擬道德空間”意識，與現實生活法律相接壤的意識.良好的虛擬道德與現實道德是相等同的，虛擬失范也可有可能獲得現實情境下的法律規范.通過多層次的宣傳與教育，使大學生形成健康的網絡行為意識，網絡使用過程中的人際行為處理，也促進虛擬與現實道德人格的一致性.

3.3 網絡教育應用于大學生心理健康教育之中

網絡的宣傳能力與口頭傳播和書面傳播，不可同日而語.在我國對大學生心理健康的認知和關注，相對于西文國家來說，起步較晚.從師范建設、校內心理社團、協會規范來說，其無論是數量還是規模都處于初級階段.其心理健康教育施教的能力在一定程度上來說，是相對有限的.因此，通過單一的教師教育與口頭宣傳，其效果是可想而知的.但是，網絡時代，網絡技術環境的出現，給大學生心理健康帶來的一系列的沖擊，當然，可以通網絡大眾化與普及性進行網絡心理教育的培訓，突出道德、人格、行為與意識等問題的教育，通過具體的相關視頻給學生心理以一定具體情境方式的潛在影響.這樣，既可以使大學生個體心理能力獲得一定程度上增強，給心理增設一定程度上的預警機制，又可以緩解大學生教育過程中心理教育師資的不足給教育所帶來的影響.教育工作者可以把心理健康教育相關的知識與網絡技術相結合，以勵志教育、情感教育、信用教育等內容為信息版塊，給學生提供一系列可讀可感可討論的互動形式的網站，給學生個體的情感提供釋放和傾訴的空間，增加教師與學生，或學生之間相互溝通能力，給學生個體心理問題的出現獲得一定程度上的緩解或得到相應的出口，給失落的人格或道德以一程度上的回歸.

4 結束語

網絡的應用必將發展更加迅猛，對個體的影響勢必持續.對于大學生個體來說，隨著對網絡應用的進一步深入，心理健康問題出現也會呈現.因此，對于網絡時代的大學生心理健康問題關注和重視應作為高校大學生教育的重要環節之一.同時，從大學生個體心理特點出發，進行與人格、道德、價值觀方面的教育，是網絡時代大學生教育的新特點.通過對校園內局域網的規范與建設，僅僅是規范網絡環境的局部手段.更重要的是通過網絡環境的規范給學生學習提供良好的場所和媒介，并且，將網絡心理健康教育要結合網絡發展來進行，而不能脫離網絡環境來進行單一的說教，這是解決大學生心理健康問題的核心關鍵.

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1673-260X（2014）03-0153-02