論高校職業生涯教育與心理健康教育的融合

余雪冰

（三江學院 外國語學院，江蘇 南京 210012）

論高校職業生涯教育與心理健康教育的融合

余雪冰

（三江學院 外國語學院，江蘇 南京 210012）

通過對高校職業生涯教育、心理健康教育內涵解讀，分析了高校職業生涯教育與心理健康教育兩者內在聯系，并提出了兩者的融合途徑.

職業生涯教育；心理健康教育；融合

在嚴峻就業壓力面前，職業生涯教育受到了廣泛關注.高校學生普遍存在的心理問題不僅影響著學生的心理健康水平，同時，也影響著學生的職業能力的提高.面對學生的生涯困惑以及心理問題與障礙，將職業生涯教育與心理健康教育進行融合是值得探索的路徑選擇.

1 高校職業生涯教育、心理健康教育的內涵

1.1 高校職業生涯教育的內涵

心理學家薩波（D.E.Super,1970）認為，生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統合了人一生中各種事件的演進方向和歷程，它統合了人一生中的種種職業和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發展形態.[1]

生涯規劃，簡單來講就是“知己知彼”的基礎上，了解自己的主觀因素，了解外在的職業環境，實現人與職業的匹配.通過“衡內己，量外情”，確立自己未來的生涯發展目標，選擇實現這一目標相應的培訓和教育計劃，做好時間管理，采取必要的行動實現生涯目標的過程.

關于職業生涯教育的內涵，目前學者們普遍認為是有目的、有計劃、有組織的培養個體規劃自我職業生涯的意識與技能，發展自我綜合職業能力，促進自我職業生涯發展的活動，引導自我進行并落實職業生涯規劃為主線的綜合性教育活動.

1.2 高校心理健康教育內涵

心理健康教育的內涵就是心理健康教育工作者應用心理學、教育學以及心理咨詢理論和技術，對學生施加一定影響，有效促進學生心理健康和人格發展的教育過程.高校心理健康教育的工作內容主要包括各種心理問題的咨詢，比如學習、生活、工作、戀愛、人際關系以及各種心理障礙、心理危機干預、心理調節等等，通過系統的心理健康教育，提高大學生應對挫折和困難的能力，建立和諧的人際關系，健全的人格，提高心理素質，培養良好的社會適應能力和優秀心理品質，從而促進學生的全面發展.

2 高校職業生涯教育與心理健康教育兩者的內在聯系

近年來國內心理健康教育領域提出的一項重大課題就是大學生的“生涯教育”，它主要幫助學生對自我角色的認同、教授社會適應技巧以及指導學生對未來職業的規劃和自我運作，從而減少學生行為的迷失以及目標的盲目.

大學生活是學生構建和實現自己生涯發展目標的重要歷程.大學期間有沒有制定適合自己的生涯目標，也將直接影響他們對大學生活的適應狀況.據調查顯示，目前大學生普遍存在著生涯不確定狀態.而這種缺乏生涯定向的狀態將會直接導致生涯發展遲滯，同時也將產生自我認同危機.因目標模糊，興趣不清，就會出現彷徨和焦慮，學習動機減弱，無聊無為，學習成績偏差等消極現象，將極大影響他們的學習、工作和生活.

從職業生涯教育的過程來看，始終觸及的是心理因素，如自我分析中的自我、價值觀、興趣、性格等，與學生心理發展有關的成長經歷，如自我的認同、成功與失敗的體驗與經理、家庭中的親子問題等，以及學生生涯規劃能力的建立與培養所涉及到的心理能力，如人際交往能力、社會知覺能力、生涯認知能力等.

心理健康教育始終以人本的角度關注著人的全面發展，處理大學階段各種適應環境和發展自我的問題，而職業生涯規劃教育著重點是發展自我的問題，著眼于生涯的發展，目標的確立，因此，高校職業生涯教育與心理健康教育兩者關系密切，高校生涯規劃教育是大學教育的重要內涵之一，也是心理健康教育的一個重要組成部分.

3 高校職業生涯教育與心理健康教育融合的途徑

3.1 教學目標融合

無論是職業生涯教育，還是心理健康教育，在各自體系構建中，教育目標都是不可或缺的重要因素.實際上，職業生涯教育和心理健康教育的最終目標都是為了培養高素質人才，為了實現個人與社會的和諧發展.正是基于這樣的前提條件，才使二者的結合有了可能性，但是兩者在具體教育目標上又不盡相同，有著各自的側重點.

高校心理健康教育與每位學生的成長密切相關.高等學校心理健康教育的目標就是提高全體學生的心理素質，優化每一個學生的人格，幫助學生解決成長發展中的各種困惑及問題，增強其適應現代社會生活的能力，開發個體心理潛能，使全體學生都能得到全面而健康的發展.從這點上講，高校心理健康教育更多的是關注學生的心理問題的疏導，以問題應對模式來處理大學階段成長的問題.

職業生涯教育，是指以人的生涯發展為著眼點，幫助個體正確認識自己、認識社會，引導個體自我確定人生目標，并努力挖掘自身的潛力，為社會多做貢獻，實現自己的認識價值.職業生涯教育更多的是著眼于學生的職業、生涯的發展以及自身潛能的發揮，以目標確立模式引導學生的學習和發展，關注著心理問題深層的目標缺失.

心理學認為，在一個時期內個體能關注的對象和注意的目標都是有限的，當個體注意力集中在某種事物上時，對其他事物的關注程度就會大大減少.職業生涯教育能幫助大學生在大學階段確立適合自己的奮斗目標后，將會更多的關注大學時代對人生歷程的價值意義，更多的思考如何促進自我發展、如何充分利用有利條件，怎樣避免消極影響以及改善外在環境.從而，更易“具備接受現實的能力”和“學習忍受欲求不能得到滿足的耐力”（Simon, 1979）[2].因次，確立奮斗目標，接受職業生涯規劃教育對大學生的心理健康教育具有十分重要的意義.這種意義并不是說學生心理適應和發展問題不再出現，而是指教育者和受教育者將理性看待各種具體的心理健康問題，更多的關注確立、管理和實現自我適合的生涯目標高校職業生涯教育要與心理健康教育緊密結合，在對學生進行心理健康教育時，以引導學生確立和實現自我適合目標為中心和主線，疏導人際交往、自我認識、大學學習和生活等問題.

心理健康教育的教育目標較之職業生涯教育更加宏觀和表層，職業生涯教育的目標較之心理健康教育則顯得更加微觀和深層.因此，只有將心理健康教育目標與職業生涯教育的目標相結合，才能從宏觀和微觀、表層和深層上對大學生的心理問題進行關照，才能使得心理健康教育與職業生涯教育得到共同的發展，發揮教育實效性.

3.2 教學策略和方法手段的融合

目前，很多高校是通過課堂講授開展職業生涯教育的，但是廣義的職業生涯教育可以通過課程教育、生涯心理輔導、個別生涯咨詢、以及職業實踐開展.職業生涯教育需要通過多種教學形式的結合，才能有效地幫助大學生做好職業生涯規劃.心理健康教育是個全方位，學校和家庭共同參與，通過心理健康教育課、心理咨詢、團體輔導以及心理行為訓練等方式提升學生心理素質，開發心理潛能.因此，職業生涯教育和心理健康教育可以從課堂教育、生涯心理輔導和咨詢進行緊密結合.

3.2.1 課堂教育的整合

生涯規劃教育課程教育內容主要由以下三個方面，一是自我發展，即學習了解自己和發展自己能力，著重于認識自我；了解自己的心理傾向性和心理特征，如價值觀、興趣以及性格等；發展指向學業的自我概念、自我效能感、主觀幸福感；預防抑郁、焦慮、無助感等負面情緒.二是生涯探索，即學習探究和工作等生涯機會，著重于認識自己學習境況與將來職業世界，并發展元認知能力、認知策略、創造性、理想等.三是生涯管理，即學習生涯規劃、實踐和調整自己的生涯計劃，著重于培養規劃與努力實踐理想的能力，培養自我決定與自我支持因素、對他人和人際關系的社會察覺和社會交往能力.

高校學生心理健康教育課程旨在使學生明確心理健康的標準及意義，掌握并應用心理健康知識，增強自我心理保健和心理危機預防意識，培養自我認知能力、提高人際溝通能力和自我調節能力，促進學生全面發展.

兩者在教學內容上有結合的空間，同時在教學方法上，都強調學生的體驗學習，通過采用講授與訓練相結合、理論與體驗教學相結合的教學方法，如課堂講授、小組討論、案例分析、情境表演、心理測試、體驗活動、團體訓練、角色扮演等，使學生在開放式教學模式、活潑生動的教學環境種獲得知識和個人的成長.

3.2.2 利用團體輔導技術開展生涯團體輔導

在大學生生涯規劃的早期階段，對大學生的職業生涯發展進行適當的輔導與訓練，是十分必要.職業生涯輔導一般以生涯規劃的理論為依據，借助團體輔導的形式實施，通過討論、問答、解惑等輔導的方式進行.

團體輔導作為一種新興的心理輔導技術，在高校的職業生涯規劃教育中的優勢日益凸顯.處于青年期的大學生具有很強的交往需求，同輩群體對他們的影響比較大.生涯團體輔導為他們提供了一個同齡人交流、分享、探討的機會，同質性的團體成員本身條件和問題具有相似性，相互間容易溝通，也可以從別人的經驗中得到啟發和自我教育.同時，傳統的接受式教學很容易使職業生涯規劃課變成生搬硬套的空洞說教，團體輔導卻以體驗式和情境式的教學方式，通過角色的扮演、情景體驗、經驗分享、行為訓練等形式，以開發、安全的環境，讓大學生探索個人和職業，以他人為鏡，反省自己、深化認識，集集體力量收集信息與資料，學會生涯決策，掌握生涯規劃步驟.所以，大學生心理團體輔導應以生涯心理輔導為本位，以團體輔導為重要實施途徑沒，更好發揮大學生的潛能，使之為社會做貢獻.

3.2.3 利用心理咨詢技術開展個體生涯咨詢

傳統的課堂教育雖然對學生職業生涯教育有著廣泛的普及面，但是缺不能對富有個性的學生進行差異性輔導和規劃.此外，年輕的大學生在面臨人生的多重選擇時，往往有各種各樣的程度不同的心理不適，他們特別需要基于職業生涯教育的個別心理咨詢輔導.但是，目前很多高校的職業心理輔導是缺位的.而學校心理健康教育中的咨詢多數涉及心理困惑和個人隱私，很多學生害怕被貼上問題學生的標簽，加上學校心理有問題的學生也是少數，導致學校的心理咨詢門可羅雀，流于形式.因此，心理咨詢應該加強生涯個體咨詢的宣傳力度，著重于解決學生生涯發展的問題.美國心理學家羅杰斯認為，個別指導是有效的教學方式，但要求教師創造一個單獨交流的環境，以便真正了解學生的真實想法，進而做到有效的指導.個別的生涯咨詢對教師也提出更高的要求，除了原有的職業相關知識背景外，還需要心理學、教育學、心理咨詢技術等知識，因此，學校要利用心理健康教育機構心理咨詢的硬件環境以及心理咨詢的專業教師，以生涯咨詢為主線，發揮心理咨詢技術在學生適應和發展過程中所起的作用.

3.3 師資隊伍建設的融合

學科性質是兩者能夠融合的一個重要因素.職業生涯規劃涉及到心理學、社會學、人力資源管理的交叉學科，在實施教育的過程中要做好學生自我分析，如運用職業測評工作幫助學生做好自我分析和認同；開展生涯輔導和個別咨詢時要運用到心理健康教育的團體輔導技術以及個體咨詢技術，因此，職業生涯規劃教師和心理健康教育教師的融合是學科和專業上的要求.

此外，兩者能夠融合的另一個重要的因素就是擁有共同的師資隊伍.職業生涯規劃隊伍主要是由班主任、輔導員、就業指導教師、專職學工干部組成的，而心理教育的教師也都是班主任、輔導員、專職的學工干部以及醫務人員以及心理學專業教師組成的，兩支隊伍有很大比例的交叉與重合，并且已經開始進行了整合.

因次，在體制上應把心理健康教育教師和職業生涯教育教師納入大思想政治教育教師隊伍中，開展全方位育人工作.要對職業生涯教師進行定期心理學培訓，學會普通心理學、社會心理學、團體輔導技術以及心理咨詢技術；同時，對心理健康教育教師要開展生涯規劃教育培訓，如參加職業生涯教育師資培訓，學會和運用生涯理論，實施生涯團體輔導和個體生涯咨詢工作.

〔1〕沈之菲.生涯心理輔導[M].上海：上海教育出版社，2000.

〔2〕宋振超.在人生的轉折點上[N].中國青年報，2001-5-31(5).

〔3〕樊富珉.香港高等學生輔導[M].北京：清華大學出版社,2001.

〔4〕林孟平.輔導與心理治療[M].北京：商務印書館，1993.

〔5〕陳秋云.大學生團體生涯心理輔導的意義、特點與價值[J].教育評論,2007（4）.

〔6〕金樹人.生涯咨詢與輔導[M].北京：高等教育出版社，2007.

G647.38

A

1673-260X（2014）12-0242-03

江蘇省教育廳2010年度高校哲學社會科學研究指導項目(2010SJD880059)的研究成果之一