鮮為人知的幾種“饑餓”

王榮華

通常人們認為“饑餓”就是胃里空空沒有食物的感覺，實際上并不完全如此。人體的其他部位也會產生饑惡感。

1.皮膚饑餓 人類和所有熱血動物都有一種特殊的需求——皮膚觸摸。皮膚內分布著許多神經末梢，皮膚受到撫摸后產生興奮傳到大腦，可以滿足心理需求，相互的身體接觸和皮膚間的摩擦是皮膚不可缺少的一種“特殊營養”。如果皮膚長期得不到撫摸，就會發生“皮膚饑渴”現象而使身心健康受到影響。蘊含撫摸的夫妻性生活、肌膚相親是防治“皮膚饑渴”的重要手段。嬰幼兒尤其需要父母的經常愛撫，如摟抱、身體依偎接觸等。兒童缺乏經常的愛撫，容易變得呆滯孤僻，或者好怒、易激動，智力發育差，身體也瘦弱矮小。

2.肌肉饑餓 不經常活動的人，由于新陳代謝降低，肌肉組織逐漸被脂肪組織和結締組織所替代，肌肉將變得松弛無力，能動性減退，甚至發生肌肉萎縮，醫學上稱為“肌肉饑餓”。伏案工作者和老年人易于發生。解除肌肉饑餓的最佳方法是進行日常的體育鍛煉，使肌肉參加活動，讓肌肉變得粗壯結實。

3.視覺饑渴 眾所周知，人的眼睛就像一個自動掃描器，每兩三秒就要移動一次目光，而每移動一次總是要攝得某些具體特殊“欣慰”的信息，否則，長久性視野單調就會出現“視覺饑渴”，甚至罹患“視覺饑渴癥”。而許多現代建筑把同色、同形及同感的東西組合在一個平面或視野范圍中，如大廈墻面成片清一色的瓷磚，一條街無數格式化的窗戶。……