元認知策略及其在大學英語教學中的應用

谷 峰

（巢湖學院 外語系，安徽 巢湖 238000)

一、元認知策略概述

20世紀60年代美國心理學家哈特、塔爾文和麥迪根提出了“元記憶”的概念并進行研究。此后，元認知策略在20世紀70年代是國外認知心理學和教育心理學研究的焦點，國外學者對元認知策略進行了深入的探究，出現了許多相關的研究成果，其中 O’Malley和Chamot（1990）率先將學習者的學習策略區分為元認知策略、認知策略和社會情感策略。[1]美國發展心理學家費拉維爾（Flavell）認為，元認知策略是一種學習個體對自身認知過程的意識策略，元認知策略的核心意義是“關于認知的認知”。[2]元認知策略是一種更高層次的思維策略，可以利用它來控制我們學習過程中所包含的整個認知過程。從本質上說，我們為完成一項學習任務所作的規劃、監控認知理解過程、在學習任務結束時作出評價都是元認知策略的使用范圍。元認知策略能有效地幫助學習者解決自主學習問題，為學習者提供學習策略上的指導，從而提高學習者的自主學習能力。值得一提的是，費拉維爾提出了具體的元認知策略模型，他認為元認知包括元認知知識（meta cognitive knowledge）、元認知體驗（meta cognitive experience）、元認知監控（meta cognitive monitoring）。元認知知識指學習個體對那些影響認知過程和認知結果因素的認識，它存儲在長時記憶中，具有相對穩定性；元認知體驗是指學習者在學習過程中在元認知策略的指導下對認知活動產生的學習認知體驗；元認知監控是指學習者有意識、無意識地監控自己的學習認知過程，適時地調整自己的學習方法，已達到最終的學習效果。[3]

二、元認知策略與學習者的關系

目前我國許多高校的大學生在學習時缺乏科學的教學理論的指導，不能有效地進行自主學習。學生掌握了元認知策略之后，能根據課程的特點和自身的學習特點合理安排學習計劃。在大學英語教學中，要提高教學質量，需著重提高學生善于利用元認知策略的能力，讓學生能及時地對自己的學習進程進行監督和評價，并隨時調整自身的學習方法，以實現教學效果優化之目的。[4]

通過元認知策略培養和提高學生學習能力的過程是使學習者學會自我管理、自我控制、自我負責的過程。落實到課堂教學中就是培養學生根據自己的實際情況來確定自己的短期或長期學習目標，然后制定具體的計劃努力實現這個目標，比如每天乃至每小時的計劃等。在這個過程中學習者要隨時對自己的學習進行有效的反思，監督自己的學習是否按所制定的計劃實行，隨時考慮在實現學習目標的過程中出現了哪些意想不到的事情。

三、元認知策略在大學英語教學中的具體應用

在大學英語教學過程中，要積極引導學生豐富自身的元認知知識和元認知體驗，提高學生正確使用元認知策略的能力，進而發展學生在大學英語學習過程中的自我監控和自我評價的能力。使學生在學習過程中能對自己的學習進程進行有效的反思。目前我國許多大學生的大學英語學習不成功的原因是缺乏元認知策略，不能很好地培養自主學習的能力，因為大學英語教學的成功不能僅靠老師，關鍵要看學習個體的主動性。元認知策略在大學英語教學中的具體應用主要體現在以下幾個方面。

（一）完善學生大學英語學習的元認知知識結構

元認知知識是元認知的一個重要組成要素，是學生獲得元認知策略的知識架構前提。大學英語教師可通過多種途徑向學生傳授元認知知識，如通過問卷調查、開展元認知知識講座等形式讓學生對元認知有深入的了解，以豐富、完善學生的元認知知識結構，進而讓學生意識到語言學習成功者在學習過程中運用元認知策略的指導，是非常重要的。例如，就大學英語閱讀來說，首先，學生要對自己的閱讀能力（包括推理能力、歸納能力、綜合判斷能力等）、閱讀目的、閱讀愛好以及閱讀的不良習慣（如邊查字典邊閱讀）有一定的認識；其次，學生對閱讀材料相關知識的認知，如相關的歷史文背景知識、材料的難易程度、材料內容的趣味性等；第三，就是對閱讀任務和閱讀要求的認識，如閱讀速度、文本類型、文章的主題思想等；第四，就是對具體閱讀策略的認識，如精讀、泛讀、跳讀、自上而下的閱讀、自下而上的閱讀等。此外，大學英語教師要有意識地向學生傳授英語學習方法，如教授學生如何提高英語的聽、說、讀、寫、譯的能力，學生在學習這些方法的過程中，會不不斷地豐富自己對英語學習的元認知知識結構。

（二）增進學生的各種認知體驗和情感體驗

增進學生在大學英語學習過程中各種認知體驗和情感體驗，認知體驗和情感體驗是元認知體驗的重要組成部分。學生在學習過程中的各種認知體驗和情感體驗對大學英語學習至關重要，教師要注意正確引導學生的各種認知體驗和情感體驗。教師要統籌考慮影響學生認知體驗和情感體驗的因素，如學生的學習動機、學習信念、學習態度等。在大學英語教學過程中，教師可以選擇一些讓學生感興趣的話題，讓學生談談對大學英語學習的感受及其體驗，可以促使學生激發和保持良好的情緒和動機水平，以形成自我計劃策略、自我監控策略、自我評價策略等一整套認知體驗。此外教師可以讓學生實行自我提問的方式，以培養學生的認知體驗和情感體驗，主要包括學生對教師的提問和對自身學習過程的提問。研究表明，自我提問能夠促進學生對學習的自我觀察和對學習的自我表明，從而引導學生在自主學習過程中檢查自己的學習質量，對自己的學習過程產生各種認知體驗和情感體驗，產生更強大的學習動機。

（三）加強學生的元認知監控能力

通過讓學生親身制定學習目標，確立學習計劃、學習策略，并對學習過程進行積極有效的監控，以提高學生的元認知監控能力。制定學習目標是每個學生進行有效的大學英語教學所必須具備的能力，所以在實際的大學英語教學中教師要引導學生獨立地位學習任務確立目標，例如在大學英語閱讀訓練中達到每分鐘多少個單詞的閱讀速度；引導學生根據學習任務和自身的認識風格等因素，獨立選擇在學習過程中可能使用到的方法，如閱讀使用自上而下的方法還是自下而上的方法，是跳讀、略讀還是選擇性閱讀等。同時，還要告訴學生要根據自己的學習體驗不斷評估學習過程，隨時發現學習過程中存在的問題、偏差，從而適時調整學習計劃，選擇合適的學習方法，達到最佳的學習效果。

（四）培養學生的自我評價能力

通過建立學習者檔案、寫日記、項目清單和量表、調查問卷、開放式討論等有效的活動讓學生學會對自己的學習作自我評價，以提高學生的自主評價。提高學生自主評價能力是激發學習者學習動機和興趣，提高學習者大學英語學習能力的前提條件。自我評價是指學習者回顧自己的學習，如在完成某項語言任務時做得怎樣，[5]它的目的是通過記錄、反思和調控學習過程和結果，有效地促進自主學習，所以大學英語教師應組織和引導學生通過各種方式記錄自己的學習過程和學習經歷，特別是有關自己學習任務和學習策略各個方面的元認知知識。在大學英語教學中，學生學習的自主性與獨立學習在表現形式上具體表現為是否進行反思性自我評價。學生的自我評價可以幫助學生對于自己的學心能力了解得更清楚，鼓勵學生進行自我反思。從某種意義上而言，自主學習評價可以向學生提供學習反饋資料，尤其是他們正在學什么、如何學習等問題上，可以重新審視自己的學習方法，也可以激勵以后的學習任務的實施。

四、結語

綜上所述，元認知策略是學習個體自身思維過程中對認知過程的自我反省、自我控制、自我評價。元認知策略具有較強的規劃性，它將靜態的、內在的元認知知識同動態的、可觀察的語言學習和認知策略連接起來，減少了學習活動中的盲目性，使元認知因素在大學英語教學中起著非常重要的導向和協調作用。大學英語教學越來越強調發揮學生的主觀能動性。元認知策略作為學習策略的靈魂，不僅有助于學生大學英語學習效率的提高，更能增強他們自主學習的能力，從而指導終身學習，迎接“學習型社會”的挑戰。[6]

[1]O’Malley,J.M.＆ Chamot,A.U..Learning Strategies in Second Language Acquisition[M].London:Macmillan,1990.

[2]Flavell,J.H.Metacognition and Cognitive Monitoring:A New Area of Cognitive Development Inquiry[J].American Psychologist，1979，（34）:906-911.

[3]李友良 英語學習策略與自主學習[M].上海：上海交通大學出版社，2011.112.

[4]杜秀蓮 大學英語教學改革新問題新策略[M].濟南：山東大學出版社，2011.206-207.

[5]Nunan,D.Strategy Training in the Language Classroom:An Empirical Investigation.RELC Journal，1997，（26）：56-81.

[6]嚴明.大學英語自主學習能力培養模式研究：體驗的視角[M].哈爾濱：黑龍江大學出版社，2009.129.