發展輪滑教育，提高學生素質

邵惠娟

摘 要： 本文介紹了我校自2007年以來發展、普及和提高輪滑教育的起因、開展和成效，總結了這些年來學校所取得的榮譽，并思考了輪滑教育對青少年學生素質發展的意義和作用。

關鍵詞： 輪滑教育 學生素質 普及 發展

輪滑在十八世紀由不知名的荷蘭人發明，最初有位荷蘭滑冰運動員為了在不結冰的季節繼續訓練，嘗試把木線軸安在皮鞋下，試圖在平坦的地面上滑行，他的試驗在不斷失敗和改進后終于取得成功，創造了用輪子鞋“滑冰”的歷史，從此輪滑運動在歐洲誕生、興起并得到較快的發展。輪滑運動具有健身性、娛樂性、競技性和休閑性等特點。目前，隨著陽光體育運動的不斷推進，輪滑教育正以燎原之勢風靡校園，深受學生的喜愛。在此背景下，我校自2007年開始普及和發展小學生輪滑教育，取得了一定的成績，為我校的素質教育發展作出了巨大貢獻。

一、調查研究，發展小學輪滑教育

在“校校有特色”的時代背景下，尋找一個能讓學生進一步增強體質、提高興趣的項目，是學校發展特色教育與豐富校園文化的重要舉措。學校領導開展了深入研究和廣泛調查，最終“輪滑運動”憑借以下幾項優點，被我校選作特色教育發展項目。

1.健身性。輪滑是一項全身性運動，它能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝作用的加強，例如促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝，能增強臂、腿、腰、腹等各處肌肉的力量和身體各個關節的靈活性，特別是對人對平衡能力的掌握有很大幫助。

2.娛樂性。輪滑運動有很強的娛樂性，既可以單獨練習，又可以群體游戲。所以無論是平時休閑運動抑或朋友、同學之間舉行的小型比賽，通過輪滑這項運動，可使人們從平時緊張、繁重的學習和工作中解脫出來，從而達到身心放松的目的。

3.安全性。美國麻省大學最近的研究報告指出：直排輪鞋運動對關節所造成的沖擊力較跑步對關節的沖擊力低約50%。老年人和小孩子也適合這項運動，戴上頭盔和護具，摔倒后受傷的危險性很小。

4.經濟性。作為一項簡單經濟的運動，大家在玩輪滑的時候除了初學時需要貯備的輪滑鞋和護具外，幾乎不用再花費其他費用，運動器材的使用壽命也很長，無需一直更換，只要路面平整就可以滑行。

我校從2006年開始準備發展輪滑教育，并向有關部門申請，于2007年被評為蘇州市“輪滑運動示范學校”。從此輪滑運動走進校園，學校有了一道亮麗的風景線。

二、普及提高，開展小學輪滑教育

我校有組織、有計劃地開展了輪滑運動，建立了由校長親自掛帥，分管校長、分管教導、體育教研組長組成的學校輪滑教育工作領導小組。每年鎮財政有10到30萬元的輪滑運動專項資金，專款專用。訓練補貼、競賽獎勵做到及時發放。在學校領導的支持關心下，調動了體育教師的積極性，穩定了體育教師隊伍，對輪滑教育工作的開展和業余訓練起到了不可估量的推動作用。

1.注重課堂教學，普及輪滑運動。學校大力開展輪滑普及教育，注重課堂教學。一年級每位新生進校，家長出一半的費用，鎮財政出一半的費用，每人一套護具、一雙輪滑鞋，確保輪滑走進課堂，學生平等教學。學校安排一年級每個班級每周一次課堂教學。學生學習興趣很高，技能掌握很好，素質提高很快。二至六年級每學期每班各有15～20節課時的輪滑課外活動課。

從2010年9月開始，從二年級中選拔出輪滑興趣愛好者和運動能力相對較好的學生，三（1）班作為輪滑特色班，在不違背課務安排的原則下，課程特殊安排，每天下午第三節課和課外活動進行專門的輪滑課程教學，確保輪滑優秀選手，不因為課務和乘校車而耽誤正常訓練。到目前為止，四輪試驗下來，輪滑班的學生學習成績在整個年級中一直在第一或第二名的位置，學生開心，家長放心。輪滑教練和老師在實踐中不斷總結，編撰了一套淀山湖小學輪滑校本教材。

2.科學選材訓練，提高輪滑水平。（1）科學選材。通過老師平時的課堂教學成效，憑自己的經驗進行選材，能取得一定的成績，但存在一定的片面性、主觀性和盲目性。科學選材是對不同年齡階段、不同訓練水平運動員的運動能力進行定量分析，并對他們的運動能力作出評價，對其運動潛能作出預測，從而確定他們適合從事那個運動項目，找出可能達到的高度。科學選材測試三方面的數據：短距離，身高測試；中距離測試，觀察身體協調性；長跑測試，考察意志力很重要。輪滑選材意志力最重要，再次是協調性好和爆發力強，最后從有興趣的學生中選出運動員。

（2）選拔訓練。教練員期初都制訂好學年計劃和學期計劃，常年訓練，低年級選拔出的輪滑優秀選手每天于3：30-5：00訓練，以素質練習、游戲為主，游戲中穿插輪滑技術，定期測試輪滑技術和速滑成績。三年級以上的輪滑運動員，每周一、二、四下午四點到五點半，星期六上午八點到十點半，星期一和四加強素質練習，周二和周六以技術教學訓練為主，每月測試一次。臨近比賽一個月除了周日休息，其他每天放學后都要訓練，強化戰術和技術訓練，加強團隊意識。

所謂夏練三伏冬練三九。暑假從上午7點至9點半，寒假從上午8點半到10點半（星期天休息）。加強體能訓練，重視技術環節訓練。通過持之以恒的訓練，學生養成了良好的訓練習慣，快速提高學生的輪滑水平。

三、喜出成效，加強學校素質教育

依托校內外師資力量，廣泛開展輪滑運動的教學及業余運動隊的訓練，在提高學生對輪滑運動興趣的同時提升了運動水平，并輻射到其他運動項目，營造了良好的校園運動氛圍。

1.有效訓練，提高學生健康度。輪滑走進課堂，低年級的學生對輪滑既新奇又喜歡，在學習過程中從不斷跌倒爬起，做到保護和自我保護，變得勇敢果斷。一雙休閑輪滑鞋子重4斤左右，孩子負重練習，提高了身體素質，提高了心肺功能、平衡能力、身體協調性等，并培養了耐力和自信心。各種動作的展示、速度的比賽及同學之間互相協作的游戲，培養了團隊精神，給孩子更多參與展示自我的機會。低年級體質健康測試和往年相比明顯提升（見表一）。

表一 （2007年-2012年全校學生體質健康上報數據）

由于輪滑基礎教學扎實，提高了學生的身體素質，為運動員的選拔和成績的提高奠定了良好的基礎。學校的各項市級體育比賽成績，從原來的全市最后方陣，一舉進入第一方陣。

2.屢獲佳績，不誤學生文化課。經過近七年的輪滑教育普及和提高，我校的輪滑教育在全市處于領先水平，學生輪滑隊參加各類比賽，屢獲佳績（見表二）：

表二 2008年至2013年淀小在昆山市比賽團體名次（全市43所學校）

2008年至2013年，我校連續6年參加蘇州市中小學生速度輪滑賽獲得團體第一的好成績。

2010年和2013年參加昆山市中小學生運動會儀仗隊比賽獲得團體第一。

2012年我在全國輪滑30周年慶典上，被命名為“全國輪滑運動示范學校”。

2013年5月，學校輪滑隊赴北戴河參加“全國輪滑錦標賽”，三名學生進入前六，我校輪滑隊獲得道德風尚獎；2013年8月在徐州參加江蘇省中小學生速度輪滑賽，獲得團體第四名，學生表現突出，金銀銅牌都拿到了。

三（1）、四（1）、五（1）、六（1）四個班為學校輪滑特色班，教師和課務安排稍特殊化，以學業為主，培養興趣提高運動能力為中心。通過幾輪輪滑班學生的實驗，輪滑班學生平均文化成績高于同年級其他班級的學生，學生學習和訓練兩不誤，為家長支持開展這項運動奠定了基礎，學生能更扎實地學好文化課程，更好地專心輪滑技術技能的提高訓練。

3.提升價值與學校知名度。通過比賽增長了學生的見識，豐富了學生的閱歷和比賽經驗，培養了學生的個性和團隊精神，一批優秀的輪滑運動員脫穎而出。2012年的昆山市特色教育現場展示活動在我校舉行，昆山每所學校的校長親臨現場，贊不絕口，大大提高了我校的知名度。在徐州參加省賽時，很多教練說：“你們學校輪滑隊是匹黑馬。”奔赴北戴河參加“全國少年輪滑錦標賽”，我們從鄉間小路走向全國，我們不是閉門造車，我們敢于突破，也許有一天我們的學生將走向世界，為學校爭光、為國爭光。

縱觀輪滑教育在我校近幾年的發展歷程，輪滑運動的普及教學和專業隊的規范訓練，不但提高了全校學生的身體素質，而且大大提高了學校的體育綜合實力，為學校各運動隊隊員的選拔奠定了堅實的基礎。通過參加各級各類的輪滑比賽，提高了學生的綜合素質，提升了學校的知名度，擴大了輪滑運動的影響。