高校大學(xué)生心理健康教育策略

□文/于曉宇 鄭海英 王 艷 趙 陽

（河北聯(lián)合大學(xué) 河北·唐山）

百年大計，教育為本。學(xué)校是培養(yǎng)社會主義事業(yè)接班人的場所，是社會不可忽視的一部分，它引領(lǐng)著社會文明和諧發(fā)展。構(gòu)建和諧校園是全面建設(shè)社會主義和諧社會的具體體現(xiàn)，全面貫徹和落實了科學(xué)發(fā)展觀。

大學(xué)生心理健康是構(gòu)建和諧校園的重要組成部分，具有良好心理素質(zhì)的大學(xué)生群體是構(gòu)建和諧校園的基礎(chǔ)。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康作了如下定義“健康不僅僅是軀體無疾病，還要有完整的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、社會適應(yīng)能力。”這就是說當(dāng)人在生理、心理、社會行為等這幾方面健全時，才是真正的健康者。進(jìn)一步理解，心理健康應(yīng)包括兩方面的含義：一是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我情況良好，而且與社會和諧；二是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。具體到大學(xué)生就是指在心理上有比較完善的發(fā)展，以形成健全的個性，能自如地運(yùn)用自己的智慧去適應(yīng)客觀環(huán)境，使用個人的心理傾向和行為與社會現(xiàn)實的要求之間有著和諧完美的關(guān)系，即個體與環(huán)境取得積極的平衡。這一定義說明，大學(xué)生的心理健康某種意義上就是個人與社會和校園的和諧。大學(xué)校園的和諧包括校園里人與人、人與校園環(huán)境的和諧等方面。而人與人和諧的實現(xiàn)是以個人內(nèi)心和諧，即心理健康為前提。和諧校園是大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)，沒有和諧的校園環(huán)境，同樣也很難有學(xué)生的和諧發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生心理和諧，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，是新時期高等教育的一項重要任務(wù)。

一、走出大學(xué)生心理健康教育認(rèn)識上的誤區(qū)，樹立大學(xué)生心理健康教育新理念

當(dāng)前，對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識仍存在不少誤區(qū)，導(dǎo)致工作中較重視眼前利益而輕視了長遠(yuǎn)利益即健康人格的塑造。健康人格的教育已成為世界各國高等教育改革與現(xiàn)代化程度的重要標(biāo)志之一。如英國教育大臣在教育改革議案中指出：教育必須形成適合現(xiàn)代生活的行為規(guī)范和倫理道德，要使所有學(xué)生懂得誠實、自強(qiáng)、責(zé)任心和尊重別人的價值觀。在國際化、信息化時代，大學(xué)生心理健康教育的新理念就是要使大學(xué)生具備優(yōu)良的人格素質(zhì)。

二、建立和完善心理咨詢機(jī)構(gòu)，制定相應(yīng)的規(guī)章制度

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在加強(qiáng)大學(xué)生思想政治工作的同時，應(yīng)把開展和加強(qiáng)大學(xué)生心理衛(wèi)生工作、維護(hù)和提高大學(xué)生心理健康水平、避免和減少各種心理問題作為高等教育的重要內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)高度重視大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)的建立，在教師和學(xué)生中配備專職的心理咨詢員。心理咨詢機(jī)構(gòu)的主要工作有：普及大學(xué)生心理健康知識；進(jìn)行新生入學(xué)適應(yīng)和畢業(yè)生就業(yè)心理輔導(dǎo)；舉辦心理健康專題講座；大學(xué)生心理健康普查和心理測評；加強(qiáng)大學(xué)生在校期間的心理健康教育。同時，制定相應(yīng)的制度，如：“學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)實施辦法”和包括以早發(fā)現(xiàn)、早研判、早預(yù)防、早報告、早控制為主要內(nèi)容的預(yù)防教育制度和早期預(yù)警制度以及危機(jī)干預(yù)制度、后期跟蹤制度、常規(guī)工作制度等。在早期預(yù)警中，建立宿舍、班、院（系）、學(xué)校四級大學(xué)生心理問題信息網(wǎng)絡(luò)、學(xué)生心理健康匯報制度、學(xué)生心理危機(jī)評估制度等。

三、建立大學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)一步建立和完善心理預(yù)警機(jī)制

學(xué)生心理健康檔案是反映學(xué)生素質(zhì)的一種科學(xué)記錄。建立心理健康檔案的目的是甄別學(xué)生心理特質(zhì)，以便制定相應(yīng)的預(yù)防措施。因此，學(xué)校應(yīng)有組織、有計劃地開展大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查研究。比如，在新生入學(xué)時，就可進(jìn)行健康診斷測驗，開始建立學(xué)生的心理檔案。在心理測驗時，可采用三個心理學(xué)量表：一是UPI（大學(xué)生人格問卷），此問卷主要起到篩選的作用，將可能有問題的學(xué)生篩選出來，以方便專家進(jìn)一步面談；二是SCL-90（癥狀自評量表），此表涉及人的感覺、思維、情感、行為、意識、人際關(guān)系、生活習(xí)慣、飲食、睡眠等，主要用于評定一個人是否有某種癥狀及其嚴(yán)重程度。如果經(jīng)測試，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有問題，就能測出問題表現(xiàn)在哪些方面；三是16PF，它主要對學(xué)生的人格狀況及心理素質(zhì)水平作出全面的評價，不但可以評定一個人的16 種人格因素，而且可以推測次級人格因素（如內(nèi)外傾向型、心理健康因素、創(chuàng)造力、成長能力等），對人的心理素質(zhì)進(jìn)行全面考察。在進(jìn)行了診斷測驗后，可建立“學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警對象庫”，對進(jìn)入學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警庫的學(xué)生或突發(fā)心理危機(jī)的學(xué)生，學(xué)校根據(jù)其心理危機(jī)程度實施心理危機(jī)干預(yù)。從心理品質(zhì)的角度來說，大多數(shù)的危機(jī)是逐步形成的，是有其根源的，或在某個過程中已經(jīng)潛伏危機(jī)。由此，建立心理健康檔案是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)的重要一步，對于我們?nèi)媪私獯髮W(xué)生的心理特點和可能存在的問題，及時給予干預(yù)和化解有很大的幫助。

四、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育隊伍建設(shè)，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程

心理健康教育的成效取決于這支隊伍的素質(zhì)。首先，必須下力氣建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和咨詢工作隊伍。堅持少量、精干的原則，配備一定數(shù)量專職從事大學(xué)生心理健康教育的教師。同時，必須下力氣加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育和咨詢工作專兼職教師的培訓(xùn)，并參照國家有關(guān)部門心理咨詢專業(yè)人員相關(guān)規(guī)定和要求，逐步使專職心理健康教育和咨詢?nèi)藛T達(dá)到持證上崗要求；其次，要重視對大學(xué)生思想政治教育工作人員，特別是輔導(dǎo)員和班主任的培訓(xùn)，使他們了解和掌握心理健康教育的基本知識和方法，提高教育的針對性和實效性；再次，根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)育的主要特征，開設(shè)心理健康教育課程。其主要內(nèi)容應(yīng)包括：加強(qiáng)正確的世界觀和人生觀教育；培養(yǎng)健全的人格和穩(wěn)定的情緒；教育大學(xué)生養(yǎng)成良好的性格；教育和幫助大學(xué)生順利地度過青春期等。

五、重視大學(xué)生心理健康自我教育與維護(hù)

大學(xué)生心理健康自我教育與維護(hù)是大學(xué)生個體自身或大學(xué)生之間實施的教育和維護(hù)，它是相對于教師的教育指導(dǎo)這種外在影響而言的。在引導(dǎo)大學(xué)生自我教育時，要堅持尊重、信任、理解關(guān)心相結(jié)合的原則。首先要幫助大學(xué)生樹立心理健康自我教育的主題意識；在此基礎(chǔ)上促使他們主動學(xué)習(xí)心理健康理論及方法并自覺實踐，通過實踐幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自我，使“自我構(gòu)建科學(xué)化”；樹立榜樣，使大學(xué)生能夠找到活生生的仿效對象，把“自我設(shè)計”與榜樣相聯(lián)系，以提高自我教育效果；選拔一批學(xué)生干部進(jìn)行心理保健知識培訓(xùn)，負(fù)責(zé)幫助周圍同學(xué)適應(yīng)環(huán)境，調(diào)節(jié)心理問題等。

六、積極構(gòu)建有利于學(xué)生心理健康的校園環(huán)境

高校要努力創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康成長的心理環(huán)境，大力開展豐富多彩、積極向上的學(xué)術(shù)、科技、文化、藝術(shù)、體育、實踐技能比武和娛樂活動，使學(xué)生在健康、和諧、向上的氛圍中，思想得到提高，意志得到磨煉，最大限度地減少心理危機(jī)。堅持依法治校，加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)明班級紀(jì)律，優(yōu)化人際關(guān)系，增強(qiáng)凝聚力，提高榮譽(yù)感，把班級建成互相尊重、互相關(guān)心、互相理解、關(guān)系和諧、充滿生機(jī)和活力的溫暖集體，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

［1］趙鳳偉，羅振.創(chuàng)建和諧校園背景下的大學(xué)生心理健康教育［J］.宿州學(xué)院學(xué)報，2009.3.

［2］丁小宇，孟偉.大學(xué)生心理和諧與和諧校園構(gòu)建［J］.思想教育研究，2008.8.

［3］陳光軍.構(gòu)建和諧校園之大學(xué)生心理健康教育問題研究.職業(yè)圈，2007.16.