養(yǎng)身之道

牙膏應(yīng)該定期進(jìn)行更換

牙膏所用的成分不相同，導(dǎo)致功用也會(huì)有差別。據(jù)口腔科專家介紹，牙膏也應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的情況進(jìn)行使用。最好在使用牙膏時(shí)定期進(jìn)行交替，避免長(zhǎng)期使用同一種牙膏而產(chǎn)生受耐性，使得潔牙的效果降低。

消炎類牙膏：在普通牙膏里加入一些具有抗菌作用的物質(zhì)，以達(dá)到消炎抗菌，不宜長(zhǎng)期使用，以免使得正常菌群受到威脅，應(yīng)常更換。防過(guò)敏類牙膏：這類牙膏具有脫敏的物質(zhì)，如氟化物等，對(duì)于牙質(zhì)過(guò)敏具有一定的作用，但如果長(zhǎng)期用沒(méi)效果，應(yīng)不要再使用。防敏防酸類牙膏：會(huì)在牙齒上形成保護(hù)層，能使得牙組織具有緩沖的功效，從而達(dá)到防止牙周病，如癥狀有好轉(zhuǎn)后，就不要再使用了。美白類牙膏：牙膏內(nèi)所含的氧化物或羥磷灰石具有漂白牙齒的作用，能起到潔牙的功效。但長(zhǎng)期使用會(huì)使得牙齒磨損加劇。