吉林省普教開展“陽光體育運動”現狀及持續發展的對策研究

趙振浩

（通化師范學院 體育學院，吉林 通化 134002）

陽光體育運動是教育部針對提高我國青少年體質提出的，從1985年起教育部先后進行了4次全國青少年體質健康調查，調查的結果顯示青少年體質呈現逐年下降的趨勢，我國青少年學生體質現狀不容樂觀，為了改變這一現狀，2007年4月29日我國全面啟動了旨在提高青少年體質健康水平的“全國億萬青少年學生陽光體育運動”.如今,陽光體育運動開展已經有6年的時間，青少年身體素質有了明顯的提高，為了更加深入了解陽光體育運動在中學的開展情況，本文對吉林省中學陽光體育運動開展情況進行研究，指出當前吉林省陽光體育運動取得的成績，同時也對存在的問題進行分析，提出了促進吉林省陽光體育運動可持續發展的策略，為促進陽光體育運動的發展提供參考.

1 研究對象

本文以長春市第一中學、一零三中學，四平市實驗中學、伊通實驗中學，通化市第五中學、第二中學6所中學在校學生為研究對象進行研究.

2 研究方法

2.1 文獻資料法

為了本文的研究查閱中國知網上關于陽光體育運動的期刊論文，并對論文進行整理分析，全面了解陽光體育運動在不同地區實施的動態，為本文提供文獻參考.

2.2 專家訪談法

走訪東北師范大學、吉林師范大學、吉林大學、通化師范學院的專家學者，同時走訪長春市、吉林市、四平市、通化市中學體育教師，就中學陽光體育運動的開展與專家學者、教師進行討論分析.

2.3 問卷調查法

對長春市第一中學、一零三中學，四平市實驗中學、伊通實驗中學，通化市第五中學、第二中學6所中學每所學校發放問卷200份，其中100名女生，100名男生，發放問卷1200份，回收問卷1200，回收率100%，有效問卷1185份，有效率98.8%.

2.4 數理統計法

對問卷調查的數據運用SPSS軟件、EXCEL軟件進行數理統計，為本文提供科學、有效的數據.

3 結果與分析

3.1 學生對陽光體育運動認知情況調查分析

表1 學生對陽光體育運動認知調查表 N=1185

為了解陽光體育運動的開展情況，對學生進行了陽光體育運動的認識調查，從表1的調查結果來看，有63.6%的學生認為陽光體育運動非常重要，有30.8%的學生認為重要，有3.5%的學生認為不重要，僅有2%的學生認為無所謂，從這組數據反映出陽光體育運動已經被大部分中學生接受，學生已經形成正確的體育鍛煉觀，體育健身已經成為學生生活中的重要組成部分，陽光體育運動的實施已經初見成效.

3.2 學生參加陽光體育活動的動機分析

表2 學生參加陽光體育運動的動機調查表 N=1158

從表2對中學生參加陽光體育運動的動機調查結果來看，學生參與陽光體育活動的動機是多層次的，并不是單一的.有48.5%的學生參加陽光體育活動是為了強身健身，提高自己的身體素質，有6.7%的學生是為了宣泄情感，有13.5%的學生是為了社會交往需要，有9.2%的學生是想通過體育活動來調節情緒，有11.6%的學生是想健美減肥，有5.6%的學生是想通過體育活動來尋求刺激.排在前三位的是強體健身、社交、健美減肥，這可以體現出當前吉林省中學生參加陽光體育運動的動機還是比較積極向上的，有著比較深刻的認識，但是也應該發現，仍舊有一小部分學生動機上還是存在著一定的問題，對體育的認識不全面，需要對學生進行適當的引導，改變學生對體育運動的認識.

3.3 學生參加陽光體育運動的主要內容分析

表3 學生參加陽光體育運動內容調查表 N=1158

從表3學生參加陽光體育運動內容的調查結果來看，有39.9%的學生選擇慢跑，有12.5%的學生選擇足球，有18.4%的學生選擇籃球，有14.2%的學生選擇排球，有5.8%的學生選擇羽毛球，有3.7%的學生選擇乒乓球.通過分析發現，選擇足球、籃球多為男生，排球、羽毛球多為女生，慢跑是男女生都喜歡的項目.男生選擇項目傾向于對抗性，運動強度大的項目，而女學生傾向于對抗性少，技巧性高的項目，但是慢跑仍舊是學生選擇最多的項目，一方面因為簡單易行，不受場地器材的影響，另一方面也反映出當前學校體育設施建設不夠完善，對體育的經費投入不足，不能滿足更多的體育活動需要.

3.4 學生參加陽光體育運動的頻率分析

表4 學生參加陽光體育活動頻率調查表 N=1158

從表4對中學生每周參加體育鍛煉次數（不包括體育課）的結果來看，當前學生參加陽光體育活動的頻率情況雖然比實施陽光體育運動前有了改善，但是頻率并不高，有52.8%的學生每周只參加1次體育活動，有29.8%的學生每周參加2次體育活動，有8.9%的學生每周參加3次體育活動，僅有8.5%的學生每周參加3次體育活動以上，其中男生參加的次數要明顯多于女生.由于學生參加體育活動的次數少，健身的效果就不能很好的保證，不利于學生身體素質的持續提升.

3.5 學生參加陽光體育運動的時間分析

表5 學生參加陽光體育活動時間調查表 N=1158

從表5學生參加陽光體育活動時間調查結果來看，學生參與體育活動的時間比以往有所提高，有52.1%的學生每周參與體育活動15分鐘以下，28%的學生在25-30分鐘，有12.5%的學生在30-60分鐘，有7.4%的學生在60分鐘以上.其中男生參加體育活動的時間要多于女生，這與女生在生理周期不愿意運動有著一定的關系，從總體上看學生參與體育活動的時間與預想的還是有一定的差距.

3.6 學生參加陽光體育運動的影響因素分析

表6 學生參加陽光體育運動的影響因素調查表 N=1158

為了更好的調查陽光體育運動的影響因素，對學生進行了問卷調查，從表6的調查結果來看，有18.4%的學生認為自身鍛煉意識差、缺乏體育活動的興趣是主要的影響因素，有18.5%的學生認為缺乏體育活動的時間是主要的影響因素，有21.7%的學生認為學習考試的壓力大是影響體育運動的主要因素，有17.7%的學生認為體育運動設施不足是主要的影響因素.分析這組數據，雖然國家一直強調增加學生的體育活動時間，減輕學生的學習壓力，但事實上由于高考的制度沒有改革，學生、教師還是將主要的精力投入到提高學生文化課成績上，并沒有將體育活動放在第一位，體育運動在實際教學中，還是被放在數、語、外等主科教學之后，學生受升學壓力的影響，很難抽出大部分時間進行體育活動.另一方面，有一些教師對陽光運動理解不全面，實施不積極，指導不到位，導致了學生的體育鍛煉意識差，缺乏體育活動的興趣.一些重點學校體育設施可以滿足學生的體育活動需要，而一些非重點學校，體育經費比較緊張，體育設施不完善，也影響了學生體育活動的興趣.

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 吉林省陽光體育運動宣傳工作較好，學生對陽光體育運動的態度是比較積極的，學生能主動的投入到體育活動當中.

4.1.2 吉林省中學生參加陽光體育運動的動機總體上是比較積極的，主要目的是為了強體健身、宣泄情感、社會交往、調節情緒、健美減肥、尋求刺激，但是仍有一部分學生對陽光體育運動的動機不正確.

4.1.3 吉林省中學生參加陽光體育活動的主要內容多集中在慢跑、足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球等項目上，體育活動的內容相對單一.

4.1.4 吉林省中學生參與陽光體育運動的時間、頻率比以往都有了很大的提高，但是體育活動的時間與頻率仍舊還沒有達到較高的標準.

4.1.5 影響吉林省中學生參與陽光體育活動的因素是比較復雜的，其中體育鍛煉意識不足、缺乏運動時間、學習壓力大、缺乏正確的健身指導、體育設施不足等成為主要的影響因素.

4.2 建議

4.2.1 為了進一步落實陽光體育運動，使陽光體育運動可持續的發展，吉林省各級學校要以輿論宣傳為先導，以學生為主體，提高思想認識，不斷加強組織領導，加強對陽光體育運動的宣傳，通過網絡、電視等現代化手段傳播陽光體育的健身理念，提高學生的體育鍛煉參與意識，開展內容豐富多彩、組織形式多樣的體育比賽，不斷增強校園體育文化氛圍.

4.2.2 吉林省各級學校要不斷建立建全陽光體育運動的相關制度，使陽光體育運動作為一項長期的工作來進行，將陽光體育運動作為學校教育的重要教學內容來實施，這樣就可以保證陽光體育運動的可持續發展.

4.2.3 不斷加強體育教師師資隊伍建設，加強體育教師的培訓，使體育教師全面、系統的理解陽光體育運動，為學生作好健身的指導.向社會公開招聘高學歷的體育教師，滿足學校開展陽光體育運動對體育教師的需要，建立建全體育教師的獎勵考核制度，全面提升體育教師隊伍的綜合素質.

4.2.4 加大對陽光體育運動專項經費的投入，完善體育場地器材、設施的建設，加強學校體育場地、器材維修、保養、使用管理制度，確保陽光體育運動的順利開展.可以采取多種方式來籌集資金，解決經費不足的問題，為陽光體育運動提供充足的物質條件，深化體育教學改革，為創建青少年快樂體育打好基礎.

〔1〕岳麗娜,王芳華.“陽光體育”運動對中學生心理健康的影響[J].內江科技，2009(08).

〔2〕崔彩云.陜北地區中學課外體育活動現狀的研究[J].西安文理學院學報(自然科學版)，2006(02).

〔3〕曾燦文,蘭潤生.“兩省一市”中學生體育活動現狀分析與對策研究[J].寧德師專學報(自然科學版)，2007(03).

〔4〕韓燕燕,呂光輝,羅艷麗,劉衛國.烏魯木齊市中學環境教育分析[J].新疆師范大學學報(自然科學版)，2006(03).

〔5〕吳洋.新課改背景下新鄉市中學陽光體育運動開展現狀與對策研究[J].黑龍江科技信息，2010(23).