高校體育教師職業倦怠的原因及對策

【摘 要】職業倦怠是一種與職業有關的個人情感體現，目前高校體育教師由于社會轉型正帶給他們前所未有的壓力。本文從現實角度出發，分析高校體育教師產生職業倦怠的原因和對策，希望能對高校體育教師的職業倦怠研究有所幫助。

【關鍵詞】高校 體育 職業倦怠

【中圖分類號】 G642 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 2095-6517（2014）09-0092-01

職業倦怠一詞，最初是由心理學家弗盧頓伯格提出的，迄今，教師的倦怠問題已經成為一個教師行業的突出問題，高校體育教師的職業倦怠現象，也已日漸凸顯，而高效體育教師的整體狀況如何，直接影響到我國的人才培養。所以，應給予高校體育教師的思想和心理情況足夠的關注，對其職業倦怠產生的原因及對策進行研究和探討，使高校體育教師的職業倦怠感降至最低，更好的培養出全面的復合型人才。

一、高校體育教師職業倦怠產生的原因

1.外因

由于一直以來傳統觀念的影響，體育教育這項事業一直沒有得到應有的重視。高校教育中，更多的是注重學生的文化教育，而輕視學生的身體素質的鍛煉和心理堅韌程度的培養。在理論原則上，會認識到體育教育的重要性，但實際做法上，其他教育的實現都在體育教育之前，而把體育教育放在的最后的位置上。

其次，高校體育教師的薪酬待遇一直較低，近幾年來，雖然體育教師的薪酬待遇有所提高，但是在整個社會經濟的大環境下，高校體育教師的工資水平還是較其他行業的水平低，并且不能很好的適應當今時代的經濟發展水平，生活水平和經濟壓力還是很大，各種生活費用的支出、供養子女和父母的支出，作為上有老下有小的一代，這些都是他們需要考慮的問題，這些現實問題擺在他們面前，都會使體育教師產生不平衡感。

第三，高校體育教師的地位一直被認為不如文化課教師，甚至許多學校體育教師的薪酬都比其他的文化課教師低。外界的不重視，薪酬的不平等，都會促使高校體育教師產生職業倦怠感。

2.內因

理想與現實的沖突，是產生職業倦怠的主要原因。

一方面，長期以來積累的歷史原因，高校的體育教師這一群體大多知識結構單一、知識儲備不足，雖都是運動健將，但是知識文化以及視野開闊程度都有很大限制，這些因素都制約著體育教師的創造能力和創新能力，與此同時，他們對自身的認識也不夠客觀，對現實的認知也有偏差，不能正確的看待現實，這些內部因素都是產生職業倦怠的內因。

另一方面，教師個人的職稱評定，薪酬福利，都與許多因素有關，比如教師的知識學歷、教學效果、同事關系、教師教學能力評估等，教師要想提高自己的福利待遇，需要考慮和努力的事情就很多，這些方方面面無形之中都會造成體育教師工作壓力大，容易產生職業倦怠。

另外，原本一些教師是具有極高的工作熱情，并愿意為之付出努力的，他們想要實現自己的人生價值，想要做出一番成績，想要做出更多有益于學生發展的事，而現實中諸多因素的制約，沒有收到理想的效果，理想設定與現實效果的不匹配，努力與收獲的不成正比，都會在一定程度上打消高校體育教師的工作積極性，產生懷疑、不滿、沮喪的消極態度，也較容易產生職業倦怠。

二、對策分析

首先，加強對高校體育教師心理狀況的關注。對體育教師隨時出現的心理問題和遇到的困難給與幫助和疏導。鼓勵體育教師處理好與同事和學生的關系，建立和諧的工作關系和師生關系。引導高校體育教師正確的評價自身和工作，幫助其建立自尊心和自信心，克服工作中遇到的困難。也為了讓這一群體感受到組織和領導上對他們的關注，有利于其健康職業心理的形成。

第二，加強高校體育教師知識結構和能力的提升。定期不定期的安排組織業務學習和培訓，課程的設置應當以實用性為主，介紹一些高校體育教學的新項目和方式方法，增加課堂的趣味性，這不僅有利于教師能力的提升，也有利于改變教師一貫的教學思路。

第三，建立健全支持和激勵機制。向高校體育教師提供足夠的支持和激勵是十分必要的，因為更多的支持會對體育教師建立更多的職業幸福感有很大的積極作用。高校相關部門著手建立和健全支持和激勵機制、舉辦團體活動等，都能有效的增強高校體育教師的團體凝聚力，降低工作壓力給他們帶來的不良感受。他們需要一個釋放空間來降低他們的職業壓力和不良情緒，所以他們需要這樣一個機制和平臺，為他們創造和諧的工作環境打下良好的基礎。

第四，提供政策支持，在觀念和實際工作中提高高校體育教師的地位。把尊重體育教師的工作做到實處，維護其權益，增加經濟投入，改善高校體育教師的待遇，降低經濟負擔給他們帶來的顧慮和壓力，提高工作積極性。

三、結論

現階段，高校體育教師的職業倦怠已經成為了一種客觀的存在，我們不能忽略或者輕視問題的存在，這種不良的情緒，對于教師和學生都會產生消極的影響。高校體育教師的職業倦怠是由外界因素和內在因素共同作用的結果。外界應當給與足夠的支持，更多的關心和幫助。體育教師本身也應當做好調節自身的工作，認真梳理自己的情緒，提高自身的業務水平，積極尋找應對職業倦怠的方法。從內外因共同制定解決職業倦怠的對策，從而從根本上解決或降低高校體育教師的職業倦怠。

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