高校青年教師職業倦怠研究

閆海玉

（晉中學院政治與歷史學院，山西晉中 030600）

一、高校教師職業倦怠的表現及危害

1974年，美國著名心理學家弗魯伯格（Freudenberger）第一次用“職業倦怠”這一概念來描述人們因工作時間長、工作量大、強度高導致的身心疲勞與耗竭的狀態。學術界一般認為，職業倦怠是個體伴隨著長期工作壓力體驗而產生的情感、態度以及行為等方面的機能失調現象。隨著研究者對職業倦怠研究的進一步深入，出現了職業倦怠量表（Maslach Burnout Inventory，簡稱 MBI），將職業倦怠分為三個維度，即情緒衰竭（emotional exhaustion）、人格解體（depersonalization）與低個人成就感（reduced personal accomplishment）。職業倦怠一般容易發生在醫療、護理、教育等與人打交道多的行業中，是助人行業中一種較為普遍的職業病。對我國15個行業的職業倦怠指數測量顯示高校教師位居第三。可以說，高校教師是職業倦怠的高發人群。

高校教師的職業倦怠通常具有以下三種表現：一是情緒衰竭，表現為教師對教學科研工作失去興趣，對學生缺乏耐心，對生活悲觀失望，缺乏熱情與活力，感到精力枯竭與疲倦；二是人格解體，表現為教師在人際互動中冷漠、麻木，對學生逃避接觸或拒絕接納、消極否定，對同事持負面的、憤世嫉俗的或冷漠的態度；三是低個人成就感，表現為教師對自己教學科研能力懷疑，并逐步產生強烈的自卑感，或者對教師工作的意義與價值進行自我否定。

高校教師職業倦怠的產生對教師的身心健康、學生的成長成才和整個教育事業的發展都有很大的危害，主要表現有以下三方面：第一，損害教師的身心健康，降低生活質量。……