大學(xué)生甲溝炎預(yù)防與自我護(hù)理

楊敏

【摘 要】甲溝炎在大學(xué)生中具有較高的發(fā)病率，本文總結(jié)分析了大學(xué)生群體中甲溝炎的發(fā)病原因、早期預(yù)防和自我護(hù)理對(duì)策，可為相關(guān)醫(yī)護(hù)人員、大學(xué)生及其家長(zhǎng)提供借鑒。

【關(guān)鍵詞】甲溝炎；護(hù)理；大學(xué)生

【中圖分類(lèi)號(hào)】R473.5 【文章編號(hào)】1004-7484（2014）04-2253-01

甲溝炎是指在甲溝部位發(fā)生的感染，是甲周組織的一種常見(jiàn)感染。其發(fā)病原因多由于修甲不妥、異物刺入，拔“倒皮刺”等引發(fā)[1，2]。近年來(lái)，此類(lèi)患者在大學(xué)生群體中的發(fā)病率較高。甲溝炎雖不是什么大的疾病，但是如平時(shí)不注意預(yù)防，很容易發(fā)作，而且易感染、易反復(fù)，極端的病例甚至可引發(fā)骨髓炎等疾病，給正常的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響。因此加強(qiáng)在校大學(xué)生對(duì)甲溝炎的宣傳和教育、普及預(yù)防和日常護(hù)理方面的知識(shí)十分有必要。

1 甲溝炎的發(fā)病原因及預(yù)防

由于大學(xué)生群體的特殊性，甲溝炎的發(fā)病率往往較高。一方面由于進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)習(xí)壓力相對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)大為減輕，運(yùn)動(dòng)量增大，尤其是體育運(yùn)動(dòng)和軍訓(xùn)等[3]，易發(fā)生踩踏傷；另一方面，進(jìn)入大學(xué)以后，生活規(guī)律，不少學(xué)生的體重往往增減，加重了足部的承重負(fù)荷，尤其是前足拇趾承重點(diǎn)的承重負(fù)荷；另外大學(xué)生群體正處于青春期，喜歡穿時(shí)尚、透氣性不好的鞋類(lèi)，加之汗腺分泌旺盛，使足趾長(zhǎng)時(shí)間浸漬在汗液中，又遠(yuǎn)離父母，足部衛(wèi)生狀況差，很容易患病。因此在平時(shí)的預(yù)防非常重要。

在平時(shí)，一定要注意足部衛(wèi)生，勤洗腳，選擇合適輕便、透氣性較好的鞋子；要愛(ài)護(hù)趾甲周?chē)钠つw，盡量不要使其受到損傷，趾甲也不要剪得過(guò)短，更不能用手拔“倒刺”；防止踩踏、異物對(duì)甲溝的傷害；如有微小損傷時(shí)，可涂擦2%碘酒后，用創(chuàng)可貼包扎，以防止發(fā)生感染或到醫(yī)院就醫(yī)，不可大意[4]。

2 患病后的自我護(hù)理

患了甲溝炎也不要緊張，要及時(shí)就醫(yī)。不管是癥狀較輕者還是需要手術(shù)的患者，都特別注意保持患部局部的干爽，嚴(yán)禁浸濕敷料或者是浸濕傷口。如果出現(xiàn)不慎弄濕或弄臟的情況，要立即擦干并用水性?xún)?yōu)碘藥水消毒，之后再蓋上新的消毒紗布。手術(shù)后不要長(zhǎng)時(shí)間穿著鞋子，若有需要，要選擇通風(fēng)、寬松的鞋子。

要注意保護(hù)創(chuàng)面，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，站立，不要沾水，防止碰撞、踩踏，按時(shí)到醫(yī)院換藥，在傷口沒(méi)有完全愈合之前，應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口開(kāi)裂。如果出現(xiàn)出血癥狀，建議在手部手部消毒之后，按壓傷口10分鐘，可減少出血情形。拔甲手術(shù)患者，新甲長(zhǎng)出后要注意保持清潔，趾甲修建不要過(guò)短或過(guò)深，選用寬松適合的鞋，防止擠壓和感染誘因，防止復(fù)發(fā)，飲食注意避免辛辣刺激，避免飲酒，注意營(yíng)養(yǎng)，多食用高蛋白、高維生素的食物，增強(qiáng)抵抗力，促使傷口早日愈合[5，6]。

參考文獻(xiàn)

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