作者簡介:宋蘇云(1987-),女,河南周口人,碩士研究生;研究方向體育教育訓練學。
摘要:本文旨在對超重和肥胖及低體重的大學生患者體檢數據進行整理分析,為開展合理化的健康教育、運動處方指導提供科學依據和數據支持。使更多的學生養成科學的運動鍛煉習慣,提高當代大學生的身體素質。通過對我校大一入學新生(2013級)的體檢表進行統計,結果表明,大學生中肥胖患者的比例相對較高,且肥胖患者的血糖血脂含量也處于較高水平。并提出建議對策應對這一狀況。
關鍵詞:新生;BMI;血糖、血脂分析1.前言
肥胖作為一種疾病,伴隨著社會的發展及肥胖群體的不斷增長,肥胖對健康帶來的嚴重危害,使得國內外對肥胖的研究也更加關注。根據已有研究結果表明:肥胖導致安靜時耗氧量增大,進而增加心臟負擔。同時,肥胖也是導致多種慢性病的主要危險因素,包括高血壓、冠心病、糖尿病、多種惡性腫瘤、高血脂、肥胖通氣綜合癥(阻塞性睡眠呼吸暫停和呼吸道疾病)及因身體過重而造成骨關節問題等疾病[1]。
筆者首先對西安石油大學大一入學新生(2013級)的體檢資料進行整理,對BMI指數等有效數據進行統計分析,并分析肥胖患者的血糖血脂水平,以發現其之間的規律,并對其超重和肥胖患者進行問卷調查,探討其血糖、血脂含量與體重的關系,為高校大學生乃至更多人群預防高血糖和高血脂提供參考依據。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
本文以西安石油大學大一入校新生(2013級)健康體檢數據共3880份及超重和肥胖患者的調查問卷結果為研究對象。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法。查閱關于大學生肥胖、BMI、血糖血脂水平,及其相關影響因素的參考文獻:,并分析研究。
2.2.2問卷調查法。根據肥胖形成原因設計問卷,內容包括:年齡、身高、體重、肥胖因素、減體重的方式等。針對肥胖大學生患者共發放了220份調查表,回收203份,回收率為922%,其中有效問卷195份,有效率為961%。
2.2.3實驗測試法。采用生化分析儀(飛利浦/64223)對我肥胖患者的血糖血脂進行測定,并進行分析。血糖的測定標準:正常值:空腹全血為36~53mmol/l(65~95mg/dl),血漿為39~61mmol/l(70~110mg/dl)。血脂測定標準:包括膽固醇(CHO)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白(HDL-C)及低密度脂蛋白(LDL-C)的測定。正常值:CHO為259~517mmol/l,TG為048~188mmol/l,HDL-C為090~180mmol/l,LDL-C為000~330mmol/l。
2.2.4數理統計法。對體檢數據進行分析;對調查問卷進行回收,用Microsoft Excel 2010對調查問卷進行統計分析,血糖血脂數據各指標測定值以“平均數±標準差”(X±SD)表示。
3.結果與分析
3.1肥胖界定標準
身體質量指數(Body Mass Index,BMI)是以相對于身高的體重,來評價人體肥胖程度的;是國際衛生組織公布的評價成年人肥胖程度的指標,在我國已廣泛應用于體質評價中。中國BMI評價標準為:BMI<185為過輕體重;185≤BMI<240 為體重正常;240≤BMI<280為超重;BMI≥280 為肥胖。計算公式為:BMI=體重(kg)/身高2(m2)。
3.2男、女入學新生BMI分析
將大一入校新生體檢數據,通過BMI指數對肥胖程度進行界定,結果如下。
表1我校男、女入學新生BMI分析(n=3880)項目男生女生人數比例人數比例(%)正常1720661854669超重3151219272肥胖78301814偏瘦489188312244由表1可得男生中超重的比例為121%,肥胖的比例為30%,男生偏瘦的比例為188%;女生中超重的比例為72%,肥胖的比例為14%,女生偏瘦的比例為244%。男生超重、肥胖所占比例明顯大于女生超重、肥胖所占比例。但是男生偏瘦所占比例小于女生所占比例,男女生偏瘦比例分別是188%和244%。
3.3我校新生中肥胖患者的問卷調查情況分析
根據導致肥胖相關因素,對肥胖大學新生進行問卷調查,了解其肥胖形成相關因素,得出城鄉差異比較明顯,調查結果肥胖形成時間在10年以內的有32人,10~15年的有96人,16~20年的有88人,20年以上的有4人。因此,肥胖學生的肥胖形成時間較為長久,其中418%的人屬于先天性肥胖。將肥胖學生的當前體重與最重體重做對比,得出53%的學生當前體重為最重體重。
3.4 我校新生中肥胖患者的血糖、血脂結果分析
對肥胖學生進行血糖、血脂結構分析,結果肥胖女生患者的血糖含量(524±038mmol/l)高于肥胖男生患者的血糖含量(507±046mmol/l),但都在正常范圍內,只有個別超出正常范圍;膽固醇含量男生為(372±055mmol/l)女生為(361±061mmol/l),差別較小;甘油三酯含量男生(168±083mmol/l)高于女生(114±033mmol/l),并且相差較大。對血糖血脂總體的分析可以得出,入學新生的肥胖患者對血脂的影響還未表現出明顯的超標,但是肥胖這一群體血脂的各項指標都處于正常范圍內的較高水平。
4.結論與建議
4.1 ?結論
西安石油大學(2013級)大一入學新生男生超重的比例為121%,肥胖的比例為30%;女生中超重的比例為72%,肥胖的比例為14%,男生的比例明顯高于女生的比例。
肥胖女生患者的血糖含量(524±038mmol/l)高于肥胖男生患者的血糖含量(507±046mmol/l),膽固醇含量男生為(372±055mmol/l)女生為(361±061mmol/l),差別較小;甘油三酯含量男生(168±083mmol/l)高于女生(114±033mmol/l),并且相差較大。對血糖、血脂總體的分析可以得出,肥胖患者的血糖、血脂含量都相對較高,但都在正常范圍內。可說明肥胖是引起血糖、血脂升高的一個不容忽視的因素。
4.2 ?建議
肥胖是一種由多種危險因素綜合作用形成的慢性疾病,可引起多個器官和組織的并發癥,嚴重威脅患者健康。本文通過BMI統計了解我校大一入學新生的營養狀況;對肥胖患者進行問卷調查及血糖、血脂分析,了解肥胖的類型,了解青少年不同肥胖形成的大致時間,同時通過對血糖、血脂與正常體重的學生對比分析發現肥胖患者的潛在危害,進而可以對肥胖患者開展一定的健康教育和設計科學運動處方方案并進行膳食指導。
4.2.1 建立健康管理檔案策略。建立超重與肥胖學生體質健康檔案,形成對超重與肥胖學生的跟蹤監測機制,并利用課內、課外對超重與肥胖學生采取分組集體干預的措施,對超重與肥胖學生的體育意識、營養與飲食、體育運動進行有效地干預,形成可以持續控制大學生超重與肥胖問題的長效機制,從而改善超重與肥胖學生的體質健康狀況。
4.2.2開展健康教育策略。對肥胖患者進行健康教育,增強學生主動參加體育鍛煉積極性;轉變觀念,樹立體育健身和終身體育觀念;加強宣傳教育,合理膳食結構和科學安排體育鍛煉,建立良好的健康生活方式;加強在校大學生的體質健康理論的宣傳,使他們認識到肥胖的危害性,有助于增強大學生的自我提高體質與健康意識。(作者單位:西安體育學院研究生部)
參考文獻:
[1]張智敏.運動處方綜述[J].山西大同大學學報(自然科學版),2008,8(2).
[2]凌月紅.體育健康教育與運動處方[M].北京:北京體育大學出版社,2004,8.8-9.