培養學生體育能力 提高體育教學質量

鄺德就

【摘要】 中學時期的體育教學是銜接小學體育與大學體育，為學生終身體育打基礎，促使學生體育能力形成并逐漸發展與提高的關鍵期。無論是從教育改革還是從終身體育來說，在此階段培養學生的體育能力，提高體育教學質量，培養合格的綜合性人才是每一位體育教師的職責所在。

【關鍵詞】 中學生 體育能力 教學質量

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2014）03-034-02

引言

在中學體育教學過程中培養并提高學生的體育能力，是現代體育教育發展趨勢之一，也是中學體育教學改革需要重視的主要內容。中學生的體育能力不僅可以為終身體育奠定基礎，更是反映中學體育教育教學質量的重要指標。體育教師在傳授學生知識與價值觀念的同時，必須為學生的鍛煉意識、自主學習和終身體育打下基礎，培養學生學習的主動性和參與體育的興趣，促使其自我體育能力和自我發展能力的提高。

一、學生體育能力內涵與意義

1. 內涵

從廣義上來說，體育能力是指人們完成某一活動時所表現的身心統一、協調配合的才能，與其他能力相比具有一定的特殊性，它是由知識、技術、技能和智力構成的一種個性身心品質的綜合體。從認識論的觀點看主要包括對身體各種活動的敏銳觀察能力，記憶能力、迅速反應能力、創造性活動能力，以及對動作重點難點的判斷能力等等。從本人多年的教學經驗和對相關文字資料的研究來看，學生的體育能力主要包括以下四個方面：體育學習能力、體育實踐能力、體育鍛煉能力和體育創造能力。體育教師在平時的教學過程中應該從這幾方面出發注重培養中學生的體育能力，促進學生終身發展。

2. 意義

隨著人們生活觀念、行為方式和體育功能的逐漸發展變化，尤其是面對日益下降的學生整體身體素質，人們對體育的需求日益提升，參加體育運動，科學鍛煉，強身健體已經成為一種體育潮流。中學體育教育，應該順應時代發展趨勢，從當前學生身體狀況，以促進學生終身體育為長遠目標，圍繞培養學生體育能力這條主線，著眼未來，促進學生全面發展，這也是現代體育教育教學的基本目標之一。其次，促使學生掌握體育鍛煉知識技能，培養并發展學生體育特長，促進他們養成經常參加體育鍛煉的良好習慣，不斷提高中學生自身體育能力，有利于促進全民健身活動的普及和民眾的身心健康發展。總之，培養中學生的體育能力，是提高體育教學質量，促進學生身心健康，培養全面發展人才，增強全民體育意識和綜合素質的需要。

二、當前中學生體育能力現狀

1. 調查對象與方法

本文以本校學生為調查研究對象，隨機發放《中學生體育能力培養現狀調查表》200份，了解他們的體育自主學習程度、自我鍛煉程度和時間創造能力。實際回收問卷192份，回收率96%，有效問卷175份，有效回收率91%。

2. 調查結果與分析

（1）學生體育學習能力分析

從上表可知，基本體育知識與技能能夠很好地結合在一起掌握學習的學生占總體的51.4%，只掌握基本知識、原理和運動技能的學生分別占19.4%和29.2%。說明大部分中學生體育學習能力是基本達標的，能夠滿足現代體育教育和終身體育的需要。

（2）中學生體育鍛煉能力分析

調查顯示，參與體育鍛煉已經成為大部分中學生的一種習慣，但是每天堅持鍛煉的學生非常少，而且參加體育鍛煉學生的鍛煉時間并不長，因為學習壓力等原因，多數鍛煉時間僅限于體育課。由此得出當前中學生缺乏足夠的自我體育鍛煉意識，加強學生對體育的認知和學習興趣，培養學生自我體育鍛煉能力非常重要。

此外，從本次調查結果分析，大部分中學生的體育實踐與創造能力沒有達到相關標準要求，還有待于進一步改進提高。教師在教學過程中應該引導學生進行相關體育創造活動，注重學生終身體育能力的培養。

三、培養學生體育能力對策分析

1. 激發體育興趣，培養學生體育學習能力

興趣是最好的老師，只有激發學生的體育學習興趣，才能充分調動其學習的主動性和積極性，促使其在最短的時間內掌握好基本的體育知識技能，使課堂教學成為師生共同參與、探討的快樂學習、放松的過程，不斷提高體育教學質量。教師應該通過改變陳舊的教學模式、創建學習任務、創新多種教學手段和方法等多種途徑來調動學生體育學習興趣，培養學生體育學習能力，這也是現代體育教學的目標之一。學生體育學習效果的決定因素是學生個性學習能力的高低，而這其中教師所起的是指導、輔導性的作用。所以，在體育教學過程中教師應該通過示范、講解等方式，引導學生自己正確地去模仿、練習每一個動作，進而逐漸規范、正確地完成每個動作及每節體育課的學習任務。體育教師應該善于引導、啟發學生用自己的方式表達出對新內容的認識，用簡潔清晰的語言和優美的示范幫助學生理解動作內容的細節。只有這樣才能讓學生在輕松自在的氛圍中掌握好體育動作技能技巧，不斷提高自我體育學習能力。

2. 注重習慣養成，培養學生體育鍛煉能力

培養學生養成良好的體育鍛煉習慣，是培養學生體育鍛煉能力的基礎。習慣的養成包括科學合理地進行身體鍛煉和將體育鍛煉作為日常生活的一部分兩方面內涵，其中前者是體育鍛煉能力培養的基礎。這就需要教師在教學過程中要根據中學生的心理特征、興趣愛好等因素，編寫出科學的、嚴密的、切實可行的體育教學訓練計劃，由此進行有目的地培養訓練。由簡到難、從單項動作訓練到系列組合訓練，堅持不懈，讓學生在學習訓練的過程中掌握動作的基本要領，持之以恒，將其變成一種習慣，這樣才能促進學生體育鍛煉能力的提高。此外，教師應該引導學生養成良好的自控能力，即執行鍛煉計劃的自我控制能力。教師要引導學生在執行鍛煉計劃、進行鍛煉效果自我評價的基礎上不斷完善并實施。這是培養學生體育鍛煉能力，進而發展自身體育能力的基礎。

3. 培養中學生體育創造能力

發展學生良好的個性特征，提升學生綜合素質，和學生創造能力的開拓有著非常密切的聯系。因為教師的創新思維與方式是學生創新意識與能力培養的基礎。體育教師應該不斷創新、積極改革教學方式方法，不斷挖掘現有體育設施的利用價值，創建新型的師生關系，創設利于學生發展進步的評價體系，充分發揮學生的探索求知精神，培養學生的體育創造能力。教師可以從體育課的內容與結構等方面入手，有針對性地設置一些有助于創造思維培養的教學內容，培養學生創造性地運用已有體育知識、技能進行體育動作、活動創造的能力。如教師可以通過理論知識講解讓學生獨立編制一套徒手操、制定一個適合自己鍛煉計劃等方法，開發并培養學生的體育創造能力。

4. 培養學生體育實踐能力

培養學生的體育實踐能力是新時期新課標下對體育教師提出的新要求。教師可以從教學內容與方法等方面入手，從教學課程資源、教學器材和學生實際出發，選好教學內容和教材，變學生被動接受為主動學習；此外，教師還要注重搜索具有地域特色的課外體育內容，將本地的人文景觀、地方文化和新興體育運動項目等融入教學活動當中，促進體育教學校本資源的開發。在教學當中將訓練學生的情感意志、發展學生個性，增強學生體質，培養學生終身體育和實踐能力。

體育能力包含的內容非常廣泛，除了基本體育理論知識原理和技術技能之外，還包括體育鍛煉、學習、實踐與創新，完成某一項體育運動、活動所需要的身心統一、協調配合等多方面內容。所以，學生體育能力的培養是一項系統、復雜、長久的工作，體育教師一定要結合學生實際，探索創新教育教學方法，提高教學質量，不斷培養、提高學生體育能力。

[ 參 考 文 獻 ]

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