天津現代職業技術學院學生體質健康狀況的調查研究

趙紅艷

[摘 要]對我院19～21歲男女大學生共1200人體質健康狀況進行測試和調查，結果表明：現代學院大學生的身體形態、機能和素質均隨年齡的增長而逐漸提高；大學生的形態發育迅速；反映機能水平的肺活量下降；身體素質發展不平衡，速度和力量素質等有所提高；但耐力素質、柔韌素質仍有下降；超體重大學生比例偏大，與大學生體質健康標準的相關數據比較有一定的差距。

[關鍵詞]大學生； 體質； 健康

[中圖分類號]G710 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2014）09 — 0169 — 03

1.問題的提出

社會發展以人為本，人的綜合素質決定社會的發展，一個國家的國民體質的狀況是其綜合國力的重要組成部分，而大學生的體質又在整個國民體質中起著舉足輕重的地位。高職3年是大學生生長發育波動最大、施加體育因素影響最重要的階段，所以本文的研究著眼于大學生的體質健康狀況，通過對現代學院大學生體質健康狀況的縱向比較和研究，找出各指標發展變化的特點和規律，并與大學生體質健康標準的相關數據進行比較、分析，以揭示現代學院大學生體質健康的狀況、特點及相互間的關系，為進一步改善學校體育衛生工作和當前大學體育課程改革的實施提供科學依據。

2.理論依據

2.1有關體質的論述

2.1.1體質的概念

體質是指人體的質量，是生命活動和勞動工作能力的物質基礎，是在先天遺傳和后天環境的影響下，在生長、發育和衰老的過程中逐漸形成的身、心兩方面相對穩定的特質。

2.1.2 影響體質的關鍵因素

影響體質的因素：體質的形成受先天、年齡、性別、精神狀態、生活及飲食條件、地理環境、疾病、體育鍛煉、社會等眾多因素的影響。

2.2 有關健康的論述

2.2.1 健康的概念

世界衛生組織（WHO）關于健康的概念又有新發展，它指出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上完全處于良好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。也就是說，它不僅涉及到人的心理，

而且涉及到社會道德方面的問題，生理健康、心理健康、道德健康，三方面構成健康的整體概念。

2.2.2 影響健康的關鍵因素

世界衛生組織經研究提示，影響個人健康和壽命有四大因素：生物學因素占15%、保健衛生因素占8%、環境因素占17%、生活方式因素占60%。

2.2.2.1生物學因素

包括遺傳和心理。人作為生命體具有新陳代謝、生長發育、調節適應、免疫修復等功能，這些功能特征可以按照親體的遺傳模式傳給下一代。某些遺傳或非遺傳的內在缺陷、變異可導致人體發育畸形、內分泌失調和免疫功能異常等。心理異常，如抑郁、焦慮、恐懼等可引起呼吸、消化、內分泌等器官的功能失調并引發多種心身疾病。

2.2.2.2保健衛生因素

包括醫療設備，衛生服務內容、質量等，它可對人的健康狀況產生最為直接的影響。

2.2.2.3環境因素

包括自然環境與社會環境兩大方面。自然環境中的各種污染對人類的健康影響最為嚴重；社會環境中的人口狀況、貧困程度、經濟水平、受教育程度等也可直接影響人類的健康水平。

2.2.2.4生活方式因素

包括危害健康行為和不良嗜好。如吸煙、酗酒、不潔性行為等可導致多種疾病的發生。另外，生活無規律、精神壓力大等可加速人的衰老以及健康問題出現。

2.3體質與健康關系的界定

體質是身體的質量。是靜態的，相當于制造物品的“材料”或“材質”； 健康是一種“狀態”。體質與健康的關系是“質量”與“狀態”的關系，“質量”決定“狀態”；

3.研究對象與研究方法

3.1 研究對象

研究對象為天津現代職業技術學院大一至大三的學生，年齡19～21歲。

3.2 研究方法

3.2.1 訪談法

通過與大學生面對面地交談來了解大學生對自身體質健康狀況的認知程度。

3.2.2 實地測試法

男女大學生共30個組，不同性別、年齡組各40人，共1200人。樣本抽樣采用隨機抽樣法。

3.2.3 文獻資料法

在研究過程中參閱有關教育、體育學科及其他學科有關書籍、文獻，并上網搜集有關國內外體育教學大量材料。

3.2.4 數理統計法

采用統計學進行數據統計。

3.3 研究的內容

對我院大學生進行15項指標測試，體測項目其中形態3項（身高、體重、胸圍），機能3項（肺活量、收縮壓、舒張壓），素質7項（50米跑、立定跳遠、引體向上、仰臥起坐、800米跑、1000米跑、立位體前屈），大學生的體質檢測數據的檢測方法、檢測器材按照《2000年全國學生體質健康狀況調查研究工作手冊》的方法和要求進行。

4.研究的結果與分析

4.1分析大學生形態、機能指標 （見表1）

4.1.1形態發育：身高、體重、胸圍的均值隨著年齡的增長而有不同程度的增長。男子19歲增長顯著（P<0.05），以后逐年緩慢增長；女子身高19歲～21歲有所增長；男子體重的突增期與身高相同為19歲，以后基本逐年遞增。女子體重隨年齡增長逐年增加。胸圍男女基本隨年齡的增長而逐年遞增，男子19歲增長明顯（P<0.05），女子19，20～21歲兩個階段增加不明顯（P<0.05）。

4.1.2機能發育：收縮壓、舒張壓各年齡段男子基本隨年齡的增長逐年增高，每年增加幅度較小，女子則無增幅，男女間沒有差異。肺活量亦是隨年齡的增長逐年增大，男生19～21歲增長顯著P<0.001，增幅大于女生，女生增長不明顯。

4.2通過表2得到大學生隨當地生活水平提高，營養增強，沒有營養不良情況，但營養過剩造成超常體重的人數增加，尤其男子應注意科學膳食和加強體育鍛煉。

對調查的現代學院1200名男女大學生按中國學生身高標準體重評價表進行學生現時營養狀況評價，男女大學生營養正常檢出率分別為82.1%和89.8%，營養異常包括低體重、營養不良、超常體重和肥胖。低體重的人數占營養異常比例男女學生分別為8.83%和4.1%左右；營養不良男女學生均為0；從超常體重檢出率來看，男生較高為6.33%，女生為5.5%；肥胖男生稍高為2%，女生為0.5%。從整個營養狀況總體來看，女生狀況好于男生。

4.3.1身體素質的測試主要包括速度、力量、耐力和柔韌性等。本次測試各項身體素質指標均值均隨年齡的增長，同時亦隨人體肌肉、骨骼等各器官系統的發育，身體素質水平逐漸提高基本上符合隨年齡的增長而提高的規律。調查結果可見，50m跑、立定跳遠的成績隨年齡的增長而提高，男女之間的成績差距隨年齡的增長而加大，曲線呈喇叭形。19歲男女大學生的速度素質（50m跑）是一個突增（P<0.05）。

4.3.2女子仰臥起坐基本隨年齡的增長而提高，但19歲～21歲幾乎無增長，男子引體向上19歲～21歲逐年增長。

4.3.3反映耐力素質的女800 m跑、男1000 m跑的成績在19歲～21歲隨年齡增加而提高，19歲～21歲是突增期（P<0.05），而21歲耐力素質有所下降，這可能與大學生的活動量逐漸減少有關，與此同時，體育課中耐力項目安排不足，也可能是影響耐力素質下降的因素之一。

4.3.4反映柔韌性的素質坐位體前屈，男女基本是隨年齡的增長而提高，女子柔韌性基本隨年齡逐漸增長，男子19歲、20歲則稍差。

5.大學生體質健康問題的對策與建議

5.1 加強學習，提高認識

我們要站在提高全民族的綜合素質、提高我國的綜合國力和國際競爭力、實現中華民族騰飛的高度來認識“學校教育要樹立健康第一的指導思想”的重要性和必要性。體育與衛生是學校素質教育的重要組成部分，只有共識教育在健康第一的指導思想下，才能落實學校體育衛生工作。

5.2 依法治教，全面貫徹教育方針

認真貫徹學校體育、衛生工作兩個條例，依法管理學校體育衛生，把其納入督導范圍內檢查，才能體現依法治教，促進學校體育衛生教育的工作的落實。

5.3 按教程要求，落實《體育與健康》課程教學

學校以教學大綱為依據，開設體育課堂教學及教學改革，以創新的思維開展教研活動，使大學生在生動活潑的氛圍中接受體育知識，掌握運動技能，培養學生終身體育的思想，樹立健康的形象。

5.4 有效地開展課余體育運動

體育運動有利于培養大學生的身心健康發展。針對大學生的體質狀況有目的地增加耐力跑項目，有利于改善大學生的心肺功能，預防成年人心血管疾病。并注意開設一些學生樂意接受的新穎的體育項目，增加大學生對體育運動的興趣，另外社會的體育場地為大學生開放、創造條件、培養學生終身體育的習慣。

5.5 開展營養健康教育、加強飲食營養指導

針對大學生的飲食習慣進行營養健康教育、同時還要利用各種形式對家長進行營養科學指導、發揮家長在營養方面的作用。還要加強對集體食堂的衛生監督，加強營養指導，提供營養配餐，實施大學生飲用奶計劃，為改善大學生的體質提供充足的營養供大學生生長發育。

〔參 考 文 獻〕

〔1〕國家體育總局群體司.2000年國民體質監測報告〔M〕.北京：北京體育大學出社，2000：163-7.

〔2〕學生體質與健康研究組.2000 年中國大中小學生體質與健康調研報告〔M〕.北京：高等教育出版社，2002.

〔3〕教育部公布大中小學生體質健康最新監測結果〔J〕.中國學校體育，2003，（06）.

〔4〕孩子的身體素質何以下降〔N〕.人民日報，2004-01-15.

〔責任編輯：侯慶海〕