別看我小，我也有煩惱

華清

俗話(huà)說(shuō)，知子莫如父，父母應(yīng)該是世界上最了解自己孩子的人了，但事實(shí)真是這樣嗎？

小小孩子，煩惱真不少

現(xiàn)在，兒童心理門(mén)診的求治者絕大多數(shù)是學(xué)齡期兒童，實(shí)際上，他們?cè)谟變浩诨驅(qū)W齡前就已出現(xiàn)異常。例如，多動(dòng)癥的發(fā)病年齡多在6歲以前，而心理門(mén)診的多動(dòng)癥兒童大多都在6歲以上，為什么會(huì)有這樣的時(shí)間差呢？原來(lái)，這些孩子在很小的時(shí)候就已經(jīng)表現(xiàn)得和其他孩子不一樣了，但是這些行為并沒(méi)有引起家長(zhǎng)的重視，直到孩子上學(xué)讀書(shū)，這些心理疾病影響了學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。

父母與子女之間的隔閡，從某種意義上說(shuō)是很寬的。報(bào)紙雜志上刊登的新聞故事以及我們的咨詢(xún)案例中，有不少孩子因?yàn)橄氩婚_(kāi)而尋短見(jiàn)，他們的父母都不明白，孩子為什么會(huì)做出這樣過(guò)激的行為？事實(shí)上，這些孩子的行為通常都不是一時(shí)的沖動(dòng)，他們?cè)缇陀辛朔e壓已久的不良情緒，卻又得不到安慰、支持與宣泄，這才把他們逼出了問(wèn)題。

父母也許會(huì)認(rèn)為：“那么小的孩子會(huì)有什么煩惱，孩子不都是天真無(wú)憂(yōu)的嗎？”事實(shí)上，孩子的煩惱并不比大人少。兒童是一個(gè)發(fā)展的個(gè)體，發(fā)展性、多變性和可塑性是兒童心理的最大特點(diǎn)。所以，周?chē)h(huán)境的種種變化，都會(huì)不可避免地影響孩子的心理成長(zhǎng)。近兩年，國(guó)內(nèi)多項(xiàng)流行病學(xué)研究資料也提示，兒童的情緒和行為等問(wèn)題的發(fā)生率在明顯增加。有10%—30%的青少年兒童存在著各種不同程度的心理健康問(wèn)題，主要表現(xiàn)在強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)和敵對(duì)等。因心理障礙等問(wèn)題而退學(xué)的青少年占退學(xué)總?cè)藬?shù)的30%—60%。特別是在重大生活事件影響下的中小學(xué)生，心理問(wèn)題的發(fā)生率更高，且有繼續(xù)上升的趨勢(shì)……這恰恰說(shuō)明當(dāng)前孩子的煩惱越來(lái)越嚴(yán)重了。

弦外之音，用心去傾聽(tīng)

在孩子們的成長(zhǎng)過(guò)程中，最需要父母幫助的事情不是輔導(dǎo)功課，而是幫助他們學(xué)習(xí)如何變成一個(gè)大人，也就是心理成熟的人。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，都要經(jīng)歷大腦發(fā)育、語(yǔ)言發(fā)育、心理發(fā)育等多個(gè)關(guān)鍵期。任何一個(gè)時(shí)期沒(méi)有處理好，都可能會(huì)給孩子帶來(lái)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。如果父母不了解孩子，或者了解的方法不對(duì)，親子雙方都會(huì)感到痛苦，而且白白浪費(fèi)許多精力與時(shí)間。

如果孩子在早期關(guān)系中體驗(yàn)到愛(ài)和信任，他就會(huì)覺(jué)得自己是可愛(ài)的，值得信賴(lài)的。反之，一個(gè)不受歡迎的孩子不僅覺(jué)得自己不受父母歡迎，而且相信自己不被任何人歡迎。要知道，幼兒要求受到成人的關(guān)注，不僅是他們的生理需要和安全需要，更是他們不可或缺的心理需要和情感需要。

在一般情況下，他們會(huì)采用自我表現(xiàn)等積極的方式來(lái)引起大人的關(guān)注，他們迫切希望大人對(duì)他的行為作出認(rèn)可和稱(chēng)贊，并從中獲得自尊和自信。然而，一旦他們發(fā)現(xiàn)自己不受關(guān)注時(shí)，就可能產(chǎn)生自卑或微不足道等負(fù)面的感覺(jué)，進(jìn)而發(fā)生一些在大人看來(lái)“怪誕”的舉動(dòng)，如假裝生病、拒絕吃飯等。而他們之所以這么干，只是想利用消極、隱蔽的方法表達(dá)自己的需要，目的是給大人發(fā)出這樣的信號(hào)：“我不想受到冷落”—盡管大人并沒(méi)有冷落他。

幼兒渴望受到大人的關(guān)注，說(shuō)到底就是渴望受到大人的尊重。這一渴望能否得到滿(mǎn)足，對(duì)孩子建立和發(fā)展自我、塑造完整人格具有重要的意義。然而，尚處于幼兒期的孩子因心智水平所限，這種微妙的心理渴望往往難以像其他生理渴望那樣明白無(wú)誤地向大人表示，于是，他們轉(zhuǎn)而采用一種較為隱蔽的手段。對(duì)大人來(lái)說(shuō)，悟出其言外之意，聽(tīng)出其弦外之音，識(shí)別其真情實(shí)意是十分重要的。

對(duì)離異家庭的孩子來(lái)說(shuō)，他們是離婚家庭中最大的受害者。父母要認(rèn)識(shí)到家庭沖突以及離婚對(duì)孩子造成的影響，要懂得離異后如何與孩子相處。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家的離異家庭中，父母要定期帶孩子去見(jiàn)心理治療師。如父母離婚后分別建立家庭，兩個(gè)家庭之間必須建立清晰、一致的界限，并經(jīng)常保持溝通聯(lián)系。父母不可以將孩子夾在中間，也不應(yīng)該讓孩子見(jiàn)到或聽(tīng)到父母之間的爭(zhēng)吵。關(guān)鍵是父母雙方要參與到互相合作的、尊重的、有耐心的、互相支持的共同養(yǎng)育中去。

了解孩子，妙招來(lái)幫助

那么，怎樣做才能很好地了解孩子呢？很簡(jiǎn)單，最重要的一條就是溝通。我們經(jīng)常看到，孩子興沖沖地想跟父母談些事情，但父母總是忙著做其他事，叫孩子等會(huì)兒再說(shuō)，或者孩子訴說(shuō)了一件委屈的事，沒(méi)想到父母一聽(tīng)就發(fā)火，不等了解真正的緣由，就把孩子責(zé)罵一頓。這些情況，就是親子之間的溝通障礙，久而久之，孩子就會(huì)疏遠(yuǎn)父母，也會(huì)發(fā)生一些父母無(wú)法預(yù)料的問(wèn)題。

1父母應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)用心去傾聽(tīng)孩子的心聲。父母要肯花時(shí)間、有耐性，做個(gè)有修養(yǎng)的聽(tīng)眾。當(dāng)孩子想跟父母說(shuō)話(huà)時(shí)，父母應(yīng)盡可能放下手頭的工作，全神貫注地聽(tīng)孩子說(shuō)。如果一時(shí)抽不出空，要給孩子一個(gè)合理的解釋?zhuān)⒁欢ㄒ秃⒆恿砑s一個(gè)時(shí)間，一定要給他傾訴的機(jī)會(huì)。這樣，孩子就會(huì)覺(jué)得父母很在意聽(tīng)他的見(jiàn)解，孩子會(huì)感到自己受到尊重和鼓勵(lì)，也就愿意向父母說(shuō)出自己的感受。

2父母要學(xué)會(huì)用心走進(jìn)孩子的世界。父母要積極地發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)他的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行發(fā)自?xún)?nèi)心的贊揚(yáng)。獲得自尊和贊揚(yáng)是人的一種需要，這種需要的滿(mǎn)足會(huì)使人們形成積極向上的情緒，會(huì)使人們充分發(fā)揮自己的潛能。因此，父母要不斷地鼓勵(lì)孩子，并嘗試著盡量不批評(píng)孩子。

只要父母耐心地這樣去做了，了解、關(guān)心、接納孩子，孩子就會(huì)很樂(lè)意和父母在一起。為了形成良好的親子關(guān)系，使用民主激勵(lì)的方法是很重要的，可在親子關(guān)系中加入朋友的成分。由于子女在很多方面都不成熟，在一些重大的問(wèn)題上，父母是當(dāng)然的決策者，但父母應(yīng)該給孩子發(fā)言的機(jī)會(huì)，聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)，并形成一種習(xí)慣。在親子對(duì)話(huà)中，應(yīng)允許孩子提出自己的反面意見(jiàn)，反面意見(jiàn)往往是孩子的創(chuàng)造，這也是訓(xùn)練孩子自信個(gè)性的一個(gè)很好的方法。通過(guò)這樣的方式，孩子一方面將自己作為家庭的一個(gè)成員，從而形成對(duì)家庭的責(zé)任感，同時(shí)也提高了父母在孩子心中的威信，容易形成和諧的親子關(guān)系。

3父母要學(xué)會(huì)用心去和孩子交流。有些父母總認(rèn)為孩子是自己的，強(qiáng)迫孩子服從自己，在作出決定之前不與孩子商量，不論孩子是否同意，都必須按照父母的要求去做。一些父母很少和孩子有平等的溝通，父母與子女的談話(huà)幾乎都是對(duì)孩子的指責(zé)，甚至對(duì)子女采取嚴(yán)厲的言語(yǔ)攻擊，這樣很容易傷害孩子的自尊心。如果經(jīng)常這樣，那么親子之間就很容易造成隔閡和對(duì)立，甚至是難以消除的敵對(duì)狀態(tài)。身為父母，應(yīng)該清醒地看到，“一切為了孩子好”是所有父母行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，但總是讓孩子絕對(duì)地服從父母的“好意”，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，卻是一份“承受不了的愛(ài)”。

注意孩子的心理求助信號(hào)

當(dāng)然，盡管為人父母者已經(jīng)和孩子建立了良好的關(guān)系，但由于對(duì)兒童心理障礙知識(shí)的缺乏，使得有些父母仍然不能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子的心理問(wèn)題。事實(shí)上，孩子在出現(xiàn)心理問(wèn)題之前，在他的情緒、行為及生理方面早就出現(xiàn)了一系列異常變化，這些外在表現(xiàn)，可以看做是兒童的心理求助信號(hào)。

情緒方面的表現(xiàn)如恐懼、焦慮、不愿上學(xué)、容易生氣、產(chǎn)生敵意、想輕生（認(rèn)為活著沒(méi)有意思，有度日如年的感覺(jué)）、興趣減少或多變、情緒低落等。

行為方面的表現(xiàn)如離群獨(dú)處、不與同齡小朋友一起玩、沉默少語(yǔ)、少動(dòng)、精神不集中、過(guò)分活躍、暴力傾向、逃學(xué)、偷東西和強(qiáng)迫行為等。

生理方面的表現(xiàn)主要是頭部和腹部的不適感，如頭痛、腹痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、入睡困難、早醒、耳鳴、尿頻甚至全身不適等。這些孩子常常會(huì)被帶到綜合性醫(yī)院求治，但反復(fù)的軀體檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查都未發(fā)現(xiàn)任何軀體疾病。