生物學習中的有效記憶法精選

李雅禎

【中圖分類號】G633.91 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）02-0168-02

去年我校請關牧林來為同學們講了快速記憶，講座結束后，很多學生沖到講臺上交錢報名，看到那么多學生對提高有效記憶力的渴望，作為一名老師，我真的很感動，因為我看到大部分學生是追求上進，希望提高自己的記憶力從而提高成績的。

后期因為種種原因，關牧林記憶法學生們并沒有機會跟進學習，為了幫助學生解決有效記憶問題，我想了很久，也翻閱了大量資料，終于發現，其實，有效的記憶力潛伏在我們每個人身上，等候我們去尋找，這好像是學生們喜歡的網絡游戲，需要過關斬將的去尋寶，這里，我總結出一條生物學習的尋寶之路，和同學們一起分享，希望，我的這條尋寶路能給同學們一個啟發，給同學們指明一條路，請同學們隨我一起，去尋找自己身上潛藏的生物學習的記憶之門。

高中生物知識，有很多知識需要記憶，學生常常苦于記憶，這里我特總結以下幾種比較常用且行之有效的記憶方法，同學們可根據自己日常的學習特點和知識的特點選擇適合自己的記憶方法。掌握了好的學習記憶方法，可以化繁為簡，提高記憶速度，從而提高學習效率。

一、理解記憶

理解是記憶的基礎。根據高考試題的分析，應用基本知識基本技能分析問題解決問題的題所占比重越來越大，所以必需先理解，再記憶，才能記得準記得牢，才能達到應用知識解決問題的水平，切忌死記硬背！

二、聯系實際記憶法

生物學和實踐聯系很緊密，很多知識都是來源于生活、應用于實踐，高考題中常出現應用知識解決實際生活問題的題。如：2012年高考題的選擇題的第三題：哺乳動物因長時間未飲水導致脫水產生的生理現象；第四題：當人看到酸梅時唾液分泌會大量增加，對此現象的分析；第五題：根據曲線分析某島上一種動物種群數量的變化；第三十題：肺的牽張反射是調節呼吸的方式之一。由此可見學習中有意識的聯系實際記憶可達一箭雙雕的效果。

有許多知識的學習可聯系實際。如記憶人體的解剖結構時，可以以自己為標本記憶；記憶細胞滲透吸水失水時，聯系青菜放在清水時膨脹，放在鹽水中變軟的實例記憶；記憶細胞的衰老特征時，可聯系老年人出現的衰老現象來記憶；記憶癌細胞的特點可根據癌癥患者的特點……此類例子舉不勝舉。

三、五官并用記憶法

心理學認為，記憶的實質是我們感知過的事物在我們大腦中留下的痕跡，有的人是視覺記憶型，他通過視覺在自己的大腦中留下痕跡；有的人是聽覺記憶型；有的人屬于語言表象形，習慣于邊看邊說，同時還不忘用手比劃著。所以靠多種感官感知比單靠某一感官感知留下的痕跡要更多更深。在日常的學習中，大多數同學只知道用單一感官感知，要么只用眼看，要么只讀，要么只是手寫，而很少多種感官并用，故記憶的效果就差。為此，提醒同學們在記憶過程中，盡可能調動多種感官，協調記憶，做到眼看、口讀、耳聽、手動、腦記，其中最重要的是腦記，切莫心不在焉，走形式。如：在記憶有絲分裂和減數分裂時，眼看口讀的同時，可用手做紡錘體牽引染色體的動作，或繪制細胞分裂中染色體變化的草圖。

四、口決記憶或諧音記憶法

將生物學知識編成“順口溜”，使相關知識變的生動有趣，印象深刻，不易遺忘。

例一：判斷遺傳病的顯性或隱性關系和遺傳方式的口訣：

無中生有為隱性，

隱性遺傳看女病，

女病父子若不病，

正常遺傳非伴性；

有中生無為顯性，

顯性遺傳看男病，

男病母女若無病，

正常遺傳非伴性。

例二：微量元素——鐵（Fe）驢（Cl）猛（Mn）碰（B）新（Zn）牧（Mo）童（Cu）。

例三：食物的消化與吸收 記憶歌訣

淀粉消化始口腔，唾液腸胰葡萄糖；蛋白消化從胃始，胃胰腸液變氨基；脂肪消化在小腸，膽汁乳化先幫忙，顆粒混進胰和腸，化成甘油脂肪酸；口腔食道不吸收，胃吸酒水是少量，小腸吸收六營養， 水和維生進大腸。

例四：顯微鏡的操作（順口溜）

一取二放，三安裝。四轉低倍，五對光。六上玻片，七下降。八升鏡筒，細觀賞。看完低倍，轉高倍。九退整理，后歸箱。

五、閱讀式記憶

對于已經學過的知識如果長時間不復習，就會忘掉，如果認真細致的復習又沒有充足的時間，而且很多知識只需要簡單復習就可回憶起來，針對這種情況，可采取閱讀式復習，象看文章一樣瀏覽知識，遇到遺忘的知識可停下重點突破，對于熟悉的知識可快速看。根據“艾賓浩斯記憶曲線”，知識的記憶過程具有時間效應。在熟記后的當天遺忘的最多，之后遺忘的內容會減少，到一定時間后便不會再遺忘，所以可在剛學完之后的當天及短時期內進行閱讀式重新記憶，以后逐漸加長復習的間隔時間，這樣，漸漸地便可形成永久記憶。

記憶方法多種多樣，以上幾點只是總結了生物學習中常用且有效的幾種，學無定法，記憶同樣無定法，只要我們勤思善思，就會有好的記憶方法和高效的學習效率。