小議初中生心理健康教育

裴烈維

隨著社會經濟的不斷發展，教育改革的不斷深化，中小學生的心理健康問題越來越引起學校、家庭和社會的重視，而人們對此在認識和實踐中還存在著許多誤區和狹隘化傾向，這已嚴重影響了初中學生正常的生活與學習。因此，重視初中學生心理健康教育，刻不容緩。必須采取有效措施，在根本上搞好初中學生心理健康教育，糾正其狹隘化傾向的現狀。我認為初中學生最常見的心理問題如下：

一、不能處理和同學的關系

自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。學生在咨詢中向教師傾述："我真不知道怎樣與人建立好朋友關系"。"她們總喜歡背地里說我，我總感覺每天他們都在我背后指指點點" "我總加入不進同學們的談話中"，"我感到孤獨、寂寞"，這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。有的因嫉妒心理而與同學搞僵關系。

二、學習壓力大

總怕家長罵，因而產生厭學心理。望子成龍，家長們對孩子的要求太高。在咨詢中不少學生傾說："每次月考都排名，學習壓力大，既難以接受又不能擺脫"，"一旦成績不好，不能升入好的高中，"，"我自認為我學習是努力的，但考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思"，"我是從鄉下來城區讀書的，如果學習不好，我無臉見父母"，"有時真想不讀了。"，于是厭學感、挫折感油然而生"，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。

三、自信心欠缺

由于家長、老師（主要是班主任）對學生的期望值過高，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗"老覺得自己智力不高"，"自己老是失敗，考高中肯定沒有希望了"于是恢心喪氣，"前途渺茫"，失去自信心。

四、早戀問題的困擾

有些初中生自身的生理發育較早，開始對異性有一種朦朧的渴望，導致"早戀問題"，現在這種現象也較突出，在我們的咨詢中略占20%，"總是想看到他""我總想和他在一起""我和他說話心情總是很興奮"，由此感到"煩燥不安，吃不下，睡不香"，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區，心理沖突加劇，產生種種心理病態反映。

五、單親家庭對孩子的影響

單親家庭長大的孩子沒有得到足夠的愛的時候，就覺得沒有人關心我，沒有人愛我，怎么辦呢，就出去找那些看起來好像很關心我的人，往往就是帶壞他的那些人。來心理咨詢的時候，大多同學都沒有辦法理解自己的父母。甚至憎恨自己的父母。

六、留守學生缺乏必要的家教氛圍

無論是隔代監護還是親戚監護，在監護上都存在很大的盲區。由于父母外出務工，孩子無法享受正常的親情關愛。家里的老年人文化知識有限，有些還是文盲，很難輔導留守學生的學習，也不能監督他們的學習，造成留守學生對學習的自律性差。很多學生面對繁重的學習壓力，沒有父母的鼓勵，出現成績滑坡現象。便會產生程度不同的心理健康問題。他們遇到學習生活上的問題時，存在溝通障礙，無人傾訴。中學階段是身體發育關鍵期，女生碰到月經初潮、男生首次遺精一類的事情，不好意思和長輩、親戚說，造成心理上的陰影，也會對身心健康產生不良影響。

七、電腦游戲導致學生們荒廢學業

虛擬世界是非常適合中學生，生活不順心，學習壓力大以及很強的逆反心理等因素導致了他們選擇了一個發泄的空間——虛擬空間。他們可以擺脫現實生活中的一切，去做平時在現實中做不到的事情。這時，電腦游戲就像鴉片一樣，使得許多學生越陷越深，逃課、夜不歸宿、睡眠不足等問題接踵而至，厭學心理就更重了。

初中生心理健康教育尚處在萌芽階段，與此同時，家庭結構的變化，社會變革同許多傳統習慣的矛盾致使青少年的心理問題的產生遠比健康教育的發展來的快。針對以上我在心理咨詢室碰到的最常見的問題，我認為應當做到以下幾點：

1.要多進行個體輔導，注意觀察學生的心理動態

利用自己的眼睛、耳朵等感覺器官去感知學生的行為。在平常和學生的交往過程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學生的精神面貌、言談舉止、行為動作、興趣愛好、待人接物的表現。和學生交朋友，進行傾心談話。經常與學生的促膝談心，在一定程度上了解學生的心理或思想問題。談話可以最親切、最直接地了解學生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機應變，獲得或發現學生心理的一些重要信息。心理學研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認識過程。談話雙方的心理特征、態度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。

2.要進行團輔導：團體活動功能與目標有三個層次：矯治、預防和發展，且預防、發展重于矯治

也就是說不是學生出現了心理問題才需要進行團體心理輔導，而是通過輔導，一方面幫助學生掌握有關知識和社會技能，學會用有效的、合理的方式滿足自己的需要，提高人際交往水平，學習自主地應付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗，防止心理疾患的產生，保持正常的生活和學習；另一方面協助學生樹立有價值的生活目標，認清自身的潛力和可以利用的社會資源，承擔生活的責任，發揮個人的潛能，過健康快樂的生活。使同學們在懂得珍愛自己的同時，在生活、學習中學會幫助其他需要幫助與關心的同學，形成一種良好的互助的氛圍，懂得珍惜。

3.用無限的愛心感化學生：促使學生心理健康發展，熱愛學生是形成教育藝術的基礎

"感人心者莫先乎情"，對愛撫情感的渴求是每一個青少年學生的心理需要。老師只有把愛的情感投射到學生的心田，師生間才能產生心心相印的體驗，收到良好的教育效果。教育藝術之樹只有植根在愛的土壤里，才能結出豐碩的果實。

（作者單位：貴州省遵義市第一初級中學563000）