合班授課背景下ODPAE五步教學法在心理健康課中的應用

摘 要 合班授課背景下的心理健康課存在一定弊端，師生互動、生生互動受到限制，教學管理及考核存在困難，也使教學效果大打折扣。ODPAE五步教學法符合人的心理形成過程規律，教學過程有效關注學生“情感”和“行為”，促進知、情、行三者整合，避免知行脫節，契合高職學生認知水平和心理特點，使教學目標真正得以實現。

關鍵詞 ODPAE五步教學法；心理健康課程；高職

中圖分類號：G712 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2014）10-0100-03

1 ODPAE五步教學法簡析

高校心理健康課所要解決的是來自學生不斷變化發展著的自我認識、人際交往、情感困惑、社會適應等一系列復雜問題，它需要觸動心靈、融入真實生活，并最終要面向復雜的社會。與其他課程相比，它不僅僅是提供現成的結論，還應倡導學生自己體驗領悟，自主建構內心世界。因此，課堂互動和體驗尤為重要。

大連職業技術學院自2007年開始在全校大一新生中開設心理健康教育必修課。限于學校資源限制，一直是16學時，而且是五六個班級合班上大課。少學時大課堂背景下，師生互動、生生互動受到很大限制，給教學管理帶來困難，也使教學效果大打折扣。在近幾年的實踐中，探索出的“O（Object，目標）、D（Demonstration，示范）、P（Prepare，準備）、A（Action，行動）、E（Evaluate，評估）五步教學法”，使學生有行為目標、有模仿樣板、有訓練載體、有熟練過程、有標準評估，并在教學過程中組建學習團隊，以團隊學習、完成任務為主，提高學生心理素質和能力的同時，提升學生的團隊合作、溝通交流、自我學習等職業社會能力。ODPAE五步教學法的各環節在邏輯上環環相扣，內容上彼此銜接，功能上總體整合。

2 ODPAE五步教學法的設計思路

針對以往少學時大課堂合班授課背景下心理健康教育課的缺陷，ODPAE五步教學法在設計上主要基于兩點考慮。

符合人的心理形成過程規律 針對新生對心理健康認知不足、情感認同不強、信念不夠堅定、意志努力不夠，以及外化行為缺乏的特點，精心設計教學過程，遵循科學的態度。在傳統的課堂上，很多學生面對沒有情感體驗的認知獲得，產生“道理我懂，就是做不到”的感受，出現知行脫節現象。ODPAE五步教學法使學生從感性體驗到理性認識，再指導生活實際，環環深入，能有效關注其“情感”和“行為”，通過促進知、情、行三者整合，避免知情剝離、知行脫節，能夠加強新生責任意識，培養主動、自主的行為習慣。

具體來說，在每一個教學任務中設計以下五個環節：情境導入，提出在生活中需面對的具體任務或問題﹙通常以案例方式導入﹚，引出教學的知識目標和能力目標（O—目標）；任務分析，對急需解決的教學任務進行闡述，分析能力表現形態，讓學生形成基本認知，樹立達標的榜樣，催生學習動力（D—示范）；知識儲備，旨在讓學生掌握基本的心理知識及能力形成方法和程序（P—準備）；行為訓練，是課堂教學的重要環節，通過心理測驗、角色扮演、經驗分享、案例分析等多種方法，讓學生學做結合，行動催生正能量（A—行動）；總結反饋與評估（E—評估），教師對內容進行總結提升，對學生如何評估學習收獲進行指引，通過教師、同學和本人自我監控，以獲得反饋。

體現人本化關懷 高職學生大多具有形象思維而非抽象思維的智力結構，更適合采取集形象、行動、情境等特點于一體的過程性的教育培養模式。“體驗式學習”是指在教學活動中，創設一種情感和認知相互促進的教學環境，讓學生在輕松愉快的教學氣氛中有效地獲得知識并獲得情感體驗的一種課堂教學模式[1]。因此，心理健康教學活動的設計和組織實施過程要契合學生的認知水平、心理特點，多種途徑讓其知情、為其解難、使其暖心、與之共伴，教學目標才真正行之有效。ODPAE五步教學法在教學過程中組建學生學習團隊，以團隊學習、完成任務為主，依靠團體動力、體驗式學習等元素來提供成員心理成長的動力，以發展良好適應的助人過程，尤其為高職學生所喜聞樂見，是被實踐證明的提高學生心理素質的有效模式。

下面以遼寧省教育廳統編教材第八章“管理好你的情緒——情緒的自我心理調試”為例，闡述具體的教學過程。﹙學生事先已組好團隊。﹚

1）O：目標設定環節。教學內容及目標教材：第114頁《情緒失控竟如此可怕》案例，引出知識目標和能力目標。教學方法、手段：案例教學法、PPT進行教學。學生活動：思考和討論。用時：5分。

2）D：榜樣示范環節。教學內容及目標：分析不良情緒的破壞力及情緒自我管理能力的表現形態，通過該能力運用的意義闡述，激發學習動力。教學方法、手段：教授法、板書。學生活動：停課、思考。用時：3分。

3）P：知識儲備環節。教學內容及目標：講述情緒有關知識及能力形成方法和程序，為行為訓練做準備。

一、情緒與心理健康

（一）情緒的含義

（二）情緒的影響因素

（三）情緒的基本狀態

1.心境；2.激情；3.應激

二、大學生情緒特點及影響

（一）情緒特點

1.情緒體驗不斷豐富

2.情緒表現比較強烈

3.情緒變化波動較大

4.社會情感更加深刻

（二）情緒的影響與作用

1.影響身心健康

2.影響人的認知

3.影響人的行為

三、健康情緒的培養

1.改變認知，發現快樂

2.積極暗示，選擇快樂

3.忙碌有為，體驗快樂

4.培養興趣，增添快樂

5.關愛他人，分享快樂

四、大學生不良情緒的表現及調適

（一）抑郁情緒的表現及調適

1.理性情緒療法；2.五步走出抑郁；3.傾訴宣泄法；4.運動調適法

（二）焦慮情緒的表現及調適

1.接納自己的情緒；2.轉移注意力；3.進行認知調適

（三）憤怒情緒的表現及調適

1.理智疏導；2.適當表達；3.善于化解

教學方法、手段：講授法、歸納法、提問法、心理小故事、心理實驗、心理圖片、PPT、板書等方法。學生活動：聽課、思考、回答問題。用時：35分。

4）A：行為訓練。該環節設計見表1。

5）E：總結評估。教學內容及目標：教師總結，對學習效果評估作指引；自我評估，回顧自己最成功和最失敗的一次情緒管理事例，分析其中得失；小組評估與日常監控。教學方法、手段：講述法。學生活動：理解、思考課外練習，進一步領悟技巧，實踐技能。用時：2分。

3 ODPAE五步教學法的成效及啟示

ODPAE五步教學法實施了傳授、學習、實踐、考核監控（養成）等教學全過程改革，優化學習過程，實現了“三個轉變”：以啟發式、討論式、師生互動式授課，實現灌輸向互動傳授的轉變；組建學習小組，實現個體學習向團隊合作學習的轉變；通過課程考核模式改革（平時考核，40%；兩次課后作業+過程性考核，40%；提問、討論、測試、組內表現、團隊訓練+出勤情況，20%），實現從單一課程考試確定成績向學習全過程考核的轉變，即“重結果”向“重過程”的轉變。

成效

1）ODPAE五步教學法契合高職學生心理特點，使學生適學。新穎的設計形式使學生在心理教學中感知和滲透，在心理活動中訓練和強化，在心理實踐中矯正和提高，不僅方便教學管理，增強互動和體驗，而且提升了教學效果和課堂吸引力，深受學生喜愛和歡迎。

2）ODPAE五步教學法的教學目標與社會發展需要接軌，使教師適教。針對少課時、大課堂背景下的心理健康教育課現狀，通過教學方法改革，克服大課教學考勤困難、學生參與互動性不高、教學實效性不強等弊端，通過實證分析、效果驗證，已逐步在全校推廣。

3）ODPAE五步教學法契合當前職業教育教學改革的趨勢，使學校適得其所。當前職業教育和培訓的基本教學原則是能力本位、任務驅動、行動導向。心理健康課盡管是一門公共基礎課，但它是培養學生職業社會能力的主渠道和重要載體，本教學案例推動了原有課程模式的轉型，提升了教學效果和質量。

4）ODPAE五步教學法與學生的心理需求相符，使學生在體驗和分享的互動過程中掌握自我探索技能、心理調適技能及心理發展技能。近幾年，學校新生心理測試篩查率明顯低于全國平均常模。

啟示

1）在心理健康課的教學模式上，要實現從重內容到重過程、從重認知到重評價、從教師中心向學生中心的轉變，注重情感層面的價值評價，不僅要讓學生認知有廣度、理解有深度，評價還要有溫度，即積極評價，學生的行動才可能有力度。必須遵循知—情—意—行的心理形成規律，做到使學生情動、心動，最終行動。

2）在心理健康課教學方法上，要采取課堂上下、學校內外多線并舉的遞進式教學，即：由課堂貫穿情境引領學生掌握解決某一問題的步驟及知識，達到能力目標的實現；再由學生學習團隊自主進行課上、課下的實踐項目訓練，引用體驗式學習元素，創設可以激活或誘發學生體驗的情境，引導學生進入心理體驗場，促進反思性表達，引導其認識生活、生成價值、構建意義并最終付諸行動，進一步鞏固能力。如有條件，還可通過社會服務項目的延伸，組織相關活動，達到使學生的心理素質和能力提升的目的。

3）在心理健康課的教學環節上，要重視能力訓練和養成，心理知識以“適用”“夠用”為原則。以能力為本位的心理健康課在情境導入、任務設計等模塊要基于學生的知識能力基礎、職場能力需求，體現“以學生為本”的教學理念。在合班教學過程中要盡量還原生活、激發興趣、學生自主，融知識拓展、行為訓練、人格修煉、心智培育于一體，擺脫大班課堂的沉悶和單調。訓練內容要重實用、強發展，訓練方法要重體驗、強操作，評價方式要重績效、強過程[2]。

參考文獻

[1]權福軍.“體驗式學習”在高校德育教學中的運用[J].中國成人教育，2003（7）：66.

[2]鄭春雨.高職學生心理素質教育的職業導向性探討[J].浙江青年專修學院學報，2013（1）：49.