冠心病人吃太撐易誘發心梗

飽食誘發急性心梗發作

在國外有一張“心梗誘因”的漫畫。畫中一位老年人，由于餓得厲害，狼吞虎咽，飽餐一頓后從餐廳出來。同時，他的手里還拎著一個大大的旅行箱，在冰天雪地里走，沒多久就捂著胸部，痛苦不堪，倒在雪地里了。譚寧說，這個漫畫里集中了急性心梗主要的誘發因素——飽食、寒冷、重體力活。

為什么冠心病人不能吃得過飽呢？譚寧說，這是因為飽餐一頓后，人體代謝需氧量也會大大增加，心臟必須加倍工作方能滿足機體代謝的需要，從而使心臟的負荷水平也大大增加。同時，為了更好地消化吸收食物，血液大量地向胃腸道分流，使心臟供血相對減少。由于冠心病患者本身存在冠狀動脈狹窄的狀況，一旦供血減少，狹窄部位很可能就會出現缺血，誘發心絞痛，甚至心肌梗塞。

另外，飽餐后，尤其是進食大量油膩食物后，人體的血脂水平驟增，血液黏度增大，從而引起血流速度緩慢，外周血管阻力增大，心臟負荷增加，同時血小板易聚集致血栓形成，堵塞冠脈的狹窄地方，誘發心絞痛。

所以，冠心病人首先要改變“吃飯快、吃飯猛”的飲食習慣，吃東西時，細嚼慢咽，尤其是不要一次吃得太多太撐。

急性心梗有特征可循

李先生在與朋友聚會之后，回到家感覺胃不舒服隨后還嘔吐了，吐完后腹部劇烈疼痛，一開始他以為是胃痛，痛到頂不住去了醫院，到了醫院卻被診斷為急性心梗立即搶救。譚寧說，很多冠心病患者往往不知道自己是急性心梗發作。其實，典型的急性心梗心絞痛發作包括三個方面：

（1）疼痛性質：多數是胸悶感或鈍痛，很少是刀扎樣銳痛、燒灼痛或與呼吸相關的刺痛。

（2）疼痛部位：一般位于胸骨后或心前區，也很有可能放射至肩部，這種情況下心絞痛的可能性更大。

（3）疼痛時間：疼痛常持續1-5分鐘可自行緩解，偶爾持續15分鐘，在休息后即刻舌下含硝酸甘油后數分鐘內疼痛即可緩解。發作可數天或幾個星期一次，或一天內多次。

如果以上三者均出現，則八成以上是心絞痛。如果是穩定的心絞痛發作，比如每次發作性質、程度、誘發條件、發作頻率都比較固定的，可以自服硝酸甘油緩解。一旦服用硝酸甘油還不能緩解，應該迅速就診，而且是越早越好，不要“等雨停”、“等天亮”。要知道，急診科24小時開放，“時間就是心肌，時間就是生命”，而很多冠心病病人就是在心梗發作的時候，在家等待，錯過了最佳治療時機。