怎樣過寒假？

Q娜娜是一名初中一年級的學生，平時在學校課業壓力很重，成績一直處于中游水平?，F在寒假開始了，爸爸媽媽想為娜娜報名補習班補習功課，可是娜娜十分反感，說什么也不愿意去。爸爸媽媽看著每天盯著電視、電腦的娜娜，感到十分頭疼，到底怎么辦才好呢？

A寒假生活開始了，對于孩子們來說，寒假是他們的“幸福時光”。但是，不少孩子和家長在寒假當中卻因為種種原因，過得并不輕松。如何讓孩子度過一個健康、輕松、充實、有意義的寒假，這是許多家長所關心的問題，到底怎樣安排假期生活，才會使假期過得既充實又有意義呢？作為家長應該幫助孩子統籌計劃，合理安排孩子的寒假生活。

1.幫助引導孩子制定一份切實可行的假期計劃

寒假里，學生離開了有規律的學校生活，往往會放松自己，缺乏約束感。為此，幫助孩子計劃好假期生活，也是培養良好習慣的一個很好的方式，更是過一個有意義的假期的保證。這份計劃要包含學習、休閑、體育鍛煉、早晚作息時間安排等方面的合理分配，同時家長還要堅持督促和檢查孩子完成計劃的情況。在制定計劃的同時，家長還要考慮學校對學生假期的要求，努力做到家校一致。

2.引導孩子注意處理好休閑與學習的關系

經過一個學期的緊張學習，每一個學生都很辛苦，所以寒假主要還是以休閑為主。但是，由于學生的特點，他們自我管束的能力比較弱，往往一到假期就把學習完全放到腦后了，這樣很不利于新學期的學習，尤其是那些基礎比較差的孩子。為此，在整個假期里，家長應該根據孩子的具體情況，適當地安排好孩子的學習。對于基礎比較差的孩子，可以利用這個時間給孩子進行一下必要的補習；而對于那些基礎比較好的孩子可以引導多做一些實踐性的學習。

3.引導孩子幫助父母做些力所能及的家務勞動

很多家長在平時不喜歡放手讓孩子做家務活，認為孩子不但不會，而且危險、添亂；同時，平時孩子可能忙于功課的時間比較多，家長不舍得讓孩子去做。其實，孩子是非常喜歡和父母做一些家務活的。這樣一方面可以鍛煉孩子的各項生活能力，使他們將來獨立生活時更加得心應手，同時也可以讓孩子體驗父母工作的艱辛與不易。

4.合理安排好孩子的運動、睡眠、飲食等

寒假里，孩子們脫離了規律的學校生活，往往不按時睡覺、起床，吃飯也不定時；或者有的父母，把孩子鎖在家里讓孩子學習、看書等。一個假期下來，往往孩子的體重增加了，眼睛更加近視了，開學后除了眼鏡的度數增加了之外，體育的考試也不及格了。為此，合理安排好這一方面也是很重要的。

5.多帶孩子參與各種實踐性的活動，讓孩子在活動中體驗和成長，學到知識

上學期間，孩子們大多是在學校這個小圈子里，很多的東西都是來自老師和書本，而親身實踐的體驗不是很多。假期里，如果有條件的話，家長可以盡量多陪孩子，多帶孩子去參加社會體驗，了解一些書本以外的知識，這些對于促進孩子的發展是非常有益處的。比如，可以帶孩子去外地旅游，去親戚朋友家聚會等，讓孩子在與人的交往中，在自己的親自觀察與思考中收獲著、感悟著。

6.引導孩子健康上網，多閱讀有意義的課外書

如今互聯網已經深入到千家萬戶，在我們的生活中起到非常大的作用，它也是學生獲得知識的一個重要途徑。但是，網絡上良莠不齊，為了孩子健康成長，家長把關定向作用不可忽視。

總之，愉快地度過寒假對于每個中小學生來說都是一件很有意義的事情，祝愿所有的孩子幸福、快樂、健康地度過每一天。

（編輯 李天驕）