寶寶爬行益處多 錯過難補要善教

爬行有助寶寶大腦發(fā)育

讓孩子扎實地經(jīng)歷成長的每個階段，寶寶才會越來越聰明。寶寶早爬行、多爬行，可顯著地幫助寶寶大腦發(fā)育，幫助大腦加強對手、足、眼的神經(jīng)運動的調(diào)控，開發(fā)寶寶的智力潛能。有研究資料顯示：會爬、早爬與多爬的寶寶動作舉止比較靈敏，協(xié)調(diào)能力好，懂事快，求知欲強。爬行是孩子力所能及主動探索的過程。而不喜爬行的寶寶多顯遲鈍、情緒低、協(xié)調(diào)性差、不愛接觸新人、新事。同時，爬行好和好爬行的寶寶認知力強，看圖識字、語音構(gòu)成與發(fā)聲能力，以及日后行走、跑步的平穩(wěn)程度均好于遲爬或少爬的孩子。

爬行緣何會帶來這么多好處呢？首先，當寶寶在襁褓中時，視聽范圍很??；坐著或躺著時，視聽范圍略有擴大，但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使孩子在未能行走前的視聽范圍大幅度擴大，姿態(tài)由靜到動，范圍由點到面，刺激量大了，思維、語言與想象能力自然得到了發(fā)展與提高。

其次，爬行對于腦部有直接的促進作用，中腦是受益最大的。從腦的解剖結(jié)構(gòu)看，中腦是腦干（人的生命中樞所在地）的一個重要組成部分，上面排列著視覺反射中樞與聽覺反射中樞，它上傳外界信息，下達大腦命令。爬行擴大了視聽范圍后，中腦受到的刺激就得以強化；而促進了中腦的發(fā)育，無疑會使整個腦的功能“更上一層樓”。除了中腦，爬行對小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運動平衡的，而爬行屬于全身運動，可訓練小腦的平衡與反應(yīng)聯(lián)系，促進神經(jīng)纖維相互纏繞形成網(wǎng)絡(luò)，有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的完善，必然會對寶寶學習語言與閱讀發(fā)揮良好影響。

再者，爬行動作由最初的爬行反射，經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成為真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學習、實踐；每一次學習與實踐都是對大腦積極性的調(diào)動與激發(fā)。因此，學習爬行其實就是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強化訓練，對于大腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

家長應(yīng)利用多種條件讓寶寶練習爬

寶寶不會爬，大部分是由于撫養(yǎng)方式不當造成的。家長可以通過以下幾個小活動，訓練寶寶爬行。

抵足爬行：讓寶寶俯臥在床上，父母用手掌頂住寶寶的腳，寶寶就會自動地蹬住你的手往前爬。開始時寶寶可能還不會用手使勁，整個身子也不能抬高離開床，大人不妨從旁扶助他的身子，必要時可用一點外力幫助孩子前進。每天練習2～4次，每次爬行2～4米，要天天堅持。

上肢準備：俯臥抬頭兩臂撐起上半身，可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天后可適當練習；滿月后每天3～4次，可累計半小時。

單臂支撐體重：當寶寶學會上述動作后，可在其俯臥時，用玩具在他一側(cè)手臂上方逗引他抓玩具，兩臂可輪流練習。前臂交叉練習，寶寶俯臥在床邊，您在床沿，把兩手掌向上，墊在寶寶的掌下，前面用玩具逗引，交叉移動你的手掌，帶動寶寶兩臂交叉運動。

下肢準備：3～4個月左右，可將寶寶跪抱在你的大腿上，或當你仰臥時，讓他跪在你的體側(cè)，手扶著你的身體；可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具，使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運動，寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位，你用雙手抓住寶寶踝部，做前后交叉運動。

四肢協(xié)調(diào)爬行：讓寶寶手膝（或手足）著地，腹部離開床面，四肢協(xié)調(diào)爬行。若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動，可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部，用玩具誘導(dǎo)他爬行。

每次爬行練習時間不要太長，以免引起寶寶的抵觸情緒。寶寶在較硬的地上爬行時，可在膝蓋上帶上護膝，防止因膝蓋磨擦引起疼痛而不愿爬行。護膝不要太緊，以免影響膝關(guān)節(jié)的活動度。有條件的話，最好在康復(fù)室特制的膠墊上學習和練習。

爬行是孩子成長過程中的一個自然過程，不過臨床中確實有些孩子不經(jīng)過爬行就會行走的。但如果孩子不會爬行且并存著某些不協(xié)調(diào)動作，或肌張力異常等就該及時找專家檢查檢查，以免影響孩子的正常發(fā)育。

（編輯 林碩）