淺析如何做好貧困大學生心理健康教育

【摘 要】大學生心理健康教育是素質教育的重要內容，而貧困大學生是大學中比例較大的一部分，其心理貧困主要指貧困生面對物質貧困的巨大壓力而產生的心理問題或心理障礙。對于貧困生的心理健康教育，高校輔導員應通過集體的力量，努力提高大學生的心理健康水平，從而引導貧困學生在精神上脫貧。

【關鍵詞】大學生 貧困 心理健康 對策

貧困大學生心理健康教育是學校德育的關鍵，也是一項艱巨而復雜的系統工程，不僅關系到學生個人的成長，也關系到合格的建設者和勞動者的培養，可見其意義重大。現就貧困大學生心理貧困的表現及影響、產生心理問題的原因及解決對策三個方面談談自己的一些見解。

本文通過對638名學生進行問卷調查，調查顯示：家庭經濟問題給學生造成很大的心理壓力，家庭經濟處于中低收入水平及困難的學生超過了50%，因家庭經濟困難造成自卑和挫折感的達21.1%。由以上結果所示，家庭貧困原因造成學生心理壓力的比例竟如此之高，著實應引起我們高度關注。

一、貧困大學生心理貧困的表現及其影響

貧困大學生作為大學校園中的弱勢群體，面臨著經濟和學業等方面的壓力，再加上成長環境和社會氛圍的影響，很容易產生心理貧困現象。貧困大學生的心理貧困主要表現為較強烈的自卑心理、敏感的自尊心理、較嚴重的自閉心理和較明顯的抑郁傾向。這些心理障礙不僅影響其自身的人際交往、學習成績以及人格完善，如不加以正確引導還容易引發一些心理疾病，給個人和家庭的生活蒙上陰影。已經發生的一系列客觀事實表明，貧困大學生心理貧困問題如得不到很好的解決還會影響高校校園秩序的穩定，引發各種社會問題，激化社會矛盾[1]。

二、貧困大學生心理貧困的成因分析

貧困大學生作為一個特殊的社會群體，面臨著支付高額學業的壓力以及人際交往等人生課題。隨著社會競爭越來越激烈，使他們長期處于高度緊張狀態之下，自然會對身心承受造成重壓，這是導致“心理問題”的客觀原因，而由于家庭條件等原因，使個體對環境的心理適應能力較差，則是導致“心理問題”的主觀原因。現從家庭、社會、自身三個方面的原因進行分析：

（一）家庭方面原因

經濟拮據是造成高校貧困大學生心理貧困的主要原因。大學生人生觀、價值觀的形成，在成長過程中家庭的影響是最大的。而家庭的負面影響，也容易使大學生產生自卑易怒、缺乏耐性、缺乏自立、自理能力和集體合作精神。

（二）社會方面原因

不同文化背景所產生的文化差異性。比如來自農村的大學生，很多城市孩子認為司空見慣的事物，在他們看來卻是很新鮮。因此，家庭貧困的大學生難免會受到歧視，以致產生自卑心理。在與生活在城市的同學交流時，很難產生共同話題，這樣又會產生心理孤獨情緒。

（三）自身方面原因

貧困大學生對自身貧困的錯誤認識和貧困大學生不良的個體心理素質是造成其心理貧困的主要原因。此外，對于上大學后城市生活的不適應以及面臨畢業時的就業壓力也是造成貧困大學生心理障礙的重要原因。

三、解決貧困大學生心理障礙的對策

國內一些學者的心理輔導實踐證明，心理輔導對貧困大學生具有重要的作用。如北京師范大學心理學教授許燕曾對30個入學時曾被認定為有嚴重心理疾患的貧困大學生進行了為期4年的心理咨詢，4年后，這些貧困大學生一半被保送或考上研究生[2]；成都理工大學的許若蘭將80位貧困大學生隨機分成干預組和對照組，采用心理講座、團體輔導、個別輔導和心理訓練等方法，經過一年的心理健康教育后，干預組和對照組的測試統計差異顯著，前者焦慮和抑郁水平明顯低于后者[3]。

解決貧困大學生心理問題，必須遵循大學生的心理發展規律，才能從根本上提高學生的心理健康水平，為此高校輔導員可以從以下幾方面進行引導：

第一，加強對貧困大學生課外閱讀的指導。心理學研究表明：人們對于與自己有著相似經歷的人所取得的成功，會產生更大的認同感和激勵性。因此，通過，引導貧困生通過人物傳記和勵志書籍領悟人生奧秘，培養他們遠大的志向、堅強的意志和豁達的人生態度有著至關重要的作用。

第二，通過團體活動影響貧困大學生的心理健康。高校輔導員可以制定相應的團體活動方案，組織以班級、社團或寢室為單位，開展有益于學生身心健康、高品位的文化、娛樂活動，同時要重視在班級、社團和宿舍的同學之間建立一種相互信任、相互尊重和相互溝通的良好人際關系，互相關心、互相幫助，讓貧困學生感受到社會和學校的溫暖，從而緩解和消除精神上的壓力。

第三，鼓勵貧困大學生加入志愿者社團。貧困生可以通過為社會各階層、各地區、各領域內的弱勢群體提供力所能及的體力和腦力上支援，從志愿者活動中感受到人與人真誠相處的溫馨以及實現個人價值的喜悅，從而幫助貧困大學生在奉獻中增強自信。

【參考文獻】

[1]潘清泉.貧困大學生心理資本、應對方式與心理健康的關系[J]，中國健康心理學雜志.2009，17（7）

[2]王茜.貧困大學生心理健康教育問題簡論[N]，山西農業大學學報.2013，12（10）

[3]秦曉晶.心理資本視域下貧困大學生的心理健康教育[N]，山西青年管理干部學院學報.2010，23（3）