巧動心思，讓學生享受“跑吧”

摘 要：定向越野是指參與者借助地圖和指南針，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內按照一定的順序到達若干個被同時標記在地圖上和地面的檢查點的運動。可以通過簡化規則，降低難度，改造器材等手段，開發出適合小學生學習的定向越野教學內容。

關鍵詞：定向越野； 耐久跑； 校園尋寶

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2014）07-084-001

作為一名體育教師，我在孩子們的眼中就是給他們帶來快樂的使者。每次還沒有走到班級門口，就聽見孩子們興奮的呼喊我，那一刻我從內心感到無比的自豪。因為在每節課之前我都會精心設計，把教學內容游戲化，使得每堂課都充滿了興趣，愛因斯坦也說：“興趣是最好的教師。”

可是最近我卻遇到了煩惱，在教學黑教版六年級上冊第一單元《400米耐久跑》中我心里犯起了嘀咕，雖說耐久跑是最有效增強心肺功能和耐力素質的有氧耐力運動，可現在的學生最怕的就是耐久跑了，因為耐久跑不僅單調，枯燥，乏味，而且對學生的耐力和毅力也是極大的考驗。每次上到這課時，學生們總是唉聲嘆氣，興趣毫無。我也曾想過不少辦法，可是只要跑步時間一長，學生就開始叫苦連天，我應該怎么辦呢，如何讓學生喜歡上跑步呢……

第二天的下午，我看見幾個學生在操場周圍跑的不易樂乎，我想他們跑的不累嗎，便走了過去問了一個學生：“你們在玩什么游戲呀，跑的不累嗎？”“不累，我們在捉迷藏，我還沒有找到他們呢，不知道他們藏在哪呢，我得繼續去找他們了，老師再見！”“再見。”

我的腦袋似乎已經有了些靈感，當然不是讓孩子們在校園捉迷藏，不然到時連我都不知道孩子們躲在哪邊了，我分析了這個游戲的核心，其實就是孩子們對新鮮事物的探索，這個年齡階段的孩子，好奇心應該是最強烈的，我們應該好好地利用這一點。通過分析，我想到了一項運動，既能達到耐久跑的效果，也能激發學生對新事物的探索精神，那就是定向越野。定向越野是指參與者借助地圖和指南針，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內按照一定的順序到達若干個被同時標記在地圖上和地面的檢查點的運動。當然真正的定向越野對于小學生來說難度有些大，根據《新課程改革》的要求，學校和教師根據學生的身心發展特點，可以對現有運動項目進行改造。可以通過簡化規則，降低難度，改造器材等手段，開發出適合學生學習的教學內容。

首先我把定向越野這個專業名稱改成了校園尋寶，這樣孩子們更容易接受，其次在規則和器材上我都做了些改變，這樣會更加適合他們。

第三天，我便開始實踐，效果究竟會如何呢？

“上課，同學們好！”

“老師好！”

“今天老師教大家一個非常有趣的游戲，大家想不想學？”

“想！”“什么游戲呀？”“好不好玩呀？”下面七嘴八舌地說道。

“只要聽到這個游戲的名字，相信大家肯定會喜歡的，這個游戲的名稱叫《校園尋寶》。”

“老師，快開始吧，我們都等不及了，怎么玩呀？”學生迫不及待地說道。

“好吧，首先我想問大家，你們怕不怕長跑？”我故設疑問。

“不怕。”有同學興奮地說道，但也有部分遲疑，沒有開口，似乎聽到長跑心里就緊張。

我心里也有些擔心，這部分學生會不會對這游戲不感興趣，我心存些許的疑慮。

“好，下面老師介紹游戲的規則，我們分成A，B兩組，A組的同學作為尋寶點，B組的同學作為尋寶人，A組的根據地圖站在各自的尋寶點上，等待B組的同學，B組的同學根據地圖依次尋找尋寶點……”我詳細的把游戲規則敘述了一遍，并強調跑步過程中的安全事項。

隨著一聲哨響，A組的同學迅速到達了各自的尋寶點。B組同學也是蓄勢待發，摩拳擦掌，有的學生還催促我：“老師，快點吧，我還要拿第一呢。”

“同學們，準備好了嗎？go！”

B組的同學像離了弓弦的箭，拿著地圖尋找各自的尋寶點。有的同學拿著地圖邊跑邊思考下個尋寶點，有的拿著地圖直奔向尋寶點，有的正讓尋寶點的同學簽字（證明他來過了）……

但我發現他們有一個共同的特點，就是他們的臉上都是流露出燦爛的笑容，雖然額頭上還流著汗水。

三分多鐘過去了，每個同學拿著地圖不停地奔跑著，尋找下一個目標，舍不得浪費一分一秒。這時，我發現之前的疑慮是多余的了！如果按照以前，讓他們耐力跑，兩分鐘不到，個個就三三兩兩的走起來了，耐力鍛煉的效果就一點沒有了。現在的他們都在互相比拼，都不想落在別人的后面。

我拉住了B組的一個同學親切地問他：“你累不累呀？”“不累，還就剩最后一個點了，老師我先找去了！”學生迫不及待地說道，然后就快速去尋找下一個目標了。

我又發現一個女同學在操場中間拿著地圖左指右指，表情很是著急，我跑過去，問她怎么了，她說：“我7號尋寶點找不到了，怎么辦呀？”我說：“別急，讓老師先看看，噢，在那個地方，看到了沒有，你再對照下地圖是不是？”“嗯，是的，謝謝老師。”剛說完，她就飛快地跑向了目標，感覺她一點都不累似的。望著操場上奔跑的孩子們，就像一只只放飛的小鴿子，自由自在地翱翔天空。

經過大約5分鐘的尋寶，學生們都已完成了他們的尋寶任務，隨著一聲哨聲，所有的學生都已集合。看著B組的同學個個滿頭大汗，面帶歡笑，意猶未盡，還想要再來一次。我問：”你們不累嗎？”“不累。”B組的同學異口同聲地大聲喊道。這時A組的同學不樂意了，“該輪到我們尋寶了，老師！”A組的同學抗議道。

“是的，現在輪到A組的同學們尋寶了。”我笑道。孩子們又興致勃勃地進行了下一輪的“校園尋寶”游戲……

望著他們這樣，我的心里也開心極了。看來，只要我們老師能在課上多動點小心思，就能讓孩子們再也不畏懼耐久跑了，盡情地享受著奔跑帶來的快樂——“跑吧”！