淺析“投入型學習”對啦啦操大賽訓練項目的技術支持

啦啦操作為一項深受學生喜愛的運動項目在學校已得到了廣泛的開展，今年我校啦啦操代表隊，在中國啦啦之星爭霸賽中取得自由舞蹈無級別第一名，并獲得了全國錦標賽優異成績。究其原因，是充分應用了“投入型學習”教學理念，那么，這種新型的教學理念如何指導了啦啦操大賽項目？下面將從五個維度具體介紹其中的技術支持。

教學內容——動作、姿態、力度、表情的技術支持

啦啦操訓練中，教學內容的重點就是動作教學。啦啦操動作由頭頸、上肢、胸部、腰部下肢等部位的基本動作（屈、伸、轉、繞、舉、擺、振等）和特別的手型以及獨特的步型（尤其是髖部動作）構成。對于像我們學生這樣的初學者來說，我們通過將視頻定格為一張張畫面的方法，來分解其中每一個動作，好讓學生用心去體會其動作的肢體感覺。在初步掌握了肢體動作后，再引導學生去體驗另一個教學重難點——動作力度的感覺。如動作發力點在哪里，發力的方向朝哪里等。讓學生理解“制動”在完成動作的過程中的作用。在啦啦操訓練中教師反復進行語言提示、方法比較、動作調控。特別是在成套動作訓練時，學生會出現顧頭不顧尾，動作力度整體表現不夠充分等現象，這時需要用視頻、圖片來提示學生并反復進行視、聽、練，學生的動作力度才會慢慢顯現出來。 啦啦操訓練中，姿態、表情的教學常常被我們所忽視。如果前面所說的動作及其力度只能讓觀眾產生物理反應的話，那么，啦啦操隊員中的每個人的姿態及表情的好壞一定會讓觀眾產生化學反應，所以，對姿態、表情的訓練也應該從一開始就提升到一定的高度上并對此進行不斷完善。我們通過觀看高水平隊伍比賽視頻和優秀選手歡笑的照片來強化學生對好的姿態、美的表情的識別度，這樣可以讓她們理解什么是表現力，應該有怎樣張揚的表情才能給觀眾帶來美的沖擊。經過這樣反復訓練，學生能很徹底地進入啦啦操訓練的情境中來，忘卻自我，也能全身心地展示自我。

教學法——視頻教學技術支持

1990年，耶魯大學教授EDWARD TUFTE在解釋為什么最有效的信息傳播媒介是可視圖像而不單單靠聽覺時指出：“信息圖像化本身就滿足了每一位學生的不同需要，使其能以各自不同的方式和各自不同的進度來對圖像化的信息進行個別化與理性化的篩選和理解。圖像化的信息本身就給學生提供了一個同步進行的可控寬頻帶通道，而單純口授是無法達到這一點的”。可見，在啦啦操教學環境中廣泛使用使學生視聽并用的教學媒體，可大幅度提高學生的學習效率和教師的教育效果。“投入型學習”教學理念對教學法的選擇要求最大限度地引導學生進入忘我的學習狀態。在眾多的教學方法中，我們最終選擇采用啦啦操視頻教學這種直接感知的教學方法，通過文字、符號、圖形、活動影像和聲音等多種媒體信息對學生進行多感官的刺激，讓學生盡快找到身臨其境的學習境界。訓練中，我們將啦啦操教學視頻提供的技術支持作了三個步驟的分解教學：

第一步：分解教學訓練中的學習元素

我們播放了許多國際啦啦操比賽視頻，讓學生了解該項運動在國際大中小學中的巨大影響力，從心理上來接受這一運動項目；通過節奏感強烈音樂來感受啦啦操音樂給學生自身帶來的那種前所未有的沖擊力；通過剛勁有力、緊張有度的動作姿態給學生傳達啦啦操一種動作力量感；通過變化神速的隊形及各種造型讓學生感受啦啦操的變化莫測動態之美；所有這些學習元素，一一分解，引發學生內心一種探索的學習沖動，提高學生的學習熱情，引領他們進入啦啦操學習情境，為學習具體的動作做好心理準備。

第二步：分解教學訓練的每個動作

學習成套動作前，先看視頻，初步建立感性的認識。然后，用回放、慢進、暫停、快進等功能將每個動作進行分解觀看。每個動作多次重復訓練后，初步完成整套動作過程。

第三步：分解教學訓練的整套動作質量

啦啦操教學視頻對最終的整套動作質量能起到很好的引領作用。教學中，我們結合視頻，要求掌握要領，每一個動作細節做到位，在走、跑、跳的任一狀態下，都能保持正確的姿態和全身肌肉恰到好處的用力。從理性上充分認識啦啦操質量的關鍵因素落實在最終的全面體現上。

學習體驗——相處、創造和貢獻技術支持

我們知道，啦啦操作為學生的一個學習項目，與純課堂學習是完全不同的學習體驗。在將“投入型”學習理念附加到每個學生身上之前，要讓學生真正體驗到如何去學習啦啦操訓練項目中，三個最重要的遞進提升的特質，即：相處、創造和貢獻

1.相處

“投入型”學習理念中的相處原則：提倡團隊的合作精神。

在啦啦操比賽中的每一個學生從選入參賽團隊第一天起，就必須要求他們學會如何在團隊中去與同伴進行有效的交流與合作。每個學生以這個團體為依托，相互交流各自的想法和學習中的困難，以促進問題的解決，提高啦啦操學習效率。同時，切身體驗合作所激發出的學習動機與責任感，讓學生在一種相互傳遞正能量的氛圍中，對啦啦操項目的學習熱情得到不斷提升。

2.創造

“投入型”學習理念中的創造原則：提倡“項目取向的學習”。

啦啦操項目取向是什么？當然是拿到最好的成績。如何獲得呢？讓每個學生帶著這樣的項目取向去思考、去體驗、去全身心地投入，最終把這一學習體驗轉化為能挖掘其創造力的、有強烈獲獎意識的重大任務。

3.貢獻

“投入型”學習理念中的貢獻原則：提倡在學習過程中要對外部真實世界做出有用的貢獻。

在啦啦操比賽中的每一個學生都是經過嚴格篩選出來的，在啦啦操十幾個人的團隊中，當隊型固定下來以后，對自己所處的空間位置要有一個清晰的定位。定位自己在這個項目中承擔的所有責任，如： 面部表情、身體表情、身體姿態、技術動作，從而使整個團隊呈現健康美、力量美、形體美、姿態美、服飾美。

學習環境——團隊協作技術支持

團隊協作是啦啦操運動最顯著的特征。它是通過響亮的口號、各種動作的配合、各種難度的展現以及不同隊形的轉換給人以視覺的沖擊，運動員之間需要通過相互協調配合來共同完成團隊目標，營造相互信任的組織氛圍。在啦啦操運動中，既強調團隊完成動作的高度一致性，又重視運動員個體能力的展示，使每個隊員在參與團隊的配合中均能在不同位置扮演重要的角色。當然團隊意識并不是一時半會兒就能訓練到位的。在剛選苗子時，我校大部分男生對啦啦操持排斥態度，不愿接受這種含有舞蹈動作的運動，我們只有通過教育說服和強行指派留下了二十位男同學與二十位女同學進行啦啦操成套動作的學習。隨著對動作掌握的程度和學習能力的逐步提高，男同學的態度發生了改變，訓練的氛圍有了很大的改善，隊員之間能指出不正確的動作，在練習的過程中有了相互糾正的舉動與日益增多的語言交流，初顯團隊協作之風。在后續大強度的訓練氛圍中，對動作細節的掌握就顯得更為迫切。如何讓學生以團隊協作的精神高效地領會動作細節與要領，如：全身肌肉的用力，每個細小動作的力點尋找、小肌肉群迸發出的張力、跑動和跳躍的過程中的姿態控制等等，就必須依靠大家心有靈犀心勁往一處使了。自始至終，緊扣團隊協作，排除每個學生個體種種干擾因素，一切以這個團隊為宗旨，從這一技術層面給啦啦操大賽獲獎提供技術支持。

評價——診斷性評價+形成性評價+總結性評價技術支持

診斷性評價作為前置評價，對啦啦操隊員入隊前的實際水平進行一個初步的評估。通過查閱相關資料，確定影響我校啦啦操隊員技術水平發揮的因素有兩個：一是專項素質，二是動作規格。專項素質如動作到位程度、感染力、協調性、節奏感對動作規格有較大影響，專項素質的好壞直接影響著動作規格的高低。

所以層層篩選嚴格挑選，確保前置評價有一個良好的開端就顯得特別重要。形成性評價作為過程性評價，在整個啦啦操訓練始末堅守公平、公正、鼓勵、積極向上的引導方式，給所有隊員以情緒或興趣上的正能量。

結束語

投入型學習框架起源于新加坡課堂教與學的五個維度，又稱花瓣框架。它以投入型學習為核心原點，將教學內容、教學法、學習體驗、學習環境、評價這五個方面巧妙地組合在一個系統的教學項目中，很好地營造了一個積極向上的良好學習生態系統。這對我校啦啦操訓練項目提供了強有力的技術支持，先后獲得市級、省級、國級的大獎。由于我校才剛剛介入啦啦操運動，對投入型學習在啦啦操訓練項目中的技術支持尚處于摸索探究階段，今后，我們還要結合學生的身體力量素質和柔韌素質在動作難度上與國際接軌，希望在不久將來，能在國際舞臺上也可以看到我們學生青春陽光的笑臉，為我校的校園文化走出國門而加磚添瓦。

（責任編輯：王慶慶）