妙語精言（三）漫話中醫(yī)

編者按

上期刊登的“妙語精言漫話中醫(yī)”系列欄目，樊正倫教授分享的中醫(yī)之“道”和中醫(yī)理念，得到了讀者朋友的廣泛認(rèn)同，大家紛紛打電話講述自己的感受，并強(qiáng)烈要求繼續(xù)刊登。本期讓我們繼續(xù)來看看樊正倫教授對(duì)養(yǎng)生的精言妙語。

樊正倫教授，男，1946年出生于書香世家。自幼受到中國傳統(tǒng)文化熏陶，從1963年赴寧夏支邊即開始行醫(yī)，至今已有近40年的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)任中國中醫(yī)藥出版社古籍室主任，近幾年應(yīng)邀在北大、中央電視臺(tái)、鳳凰衛(wèi)視、北京晚報(bào)等大學(xué)和媒體開辦中醫(yī)養(yǎng)生講座，2008年春節(jié)黃金時(shí)間他的《和諧養(yǎng)生》系列講座在中央電視臺(tái)《健康之路》節(jié)目首播，引發(fā)超高收視率。

樊正倫語錄——

▲說起癌細(xì)胞對(duì)于我們?nèi)梭w的影響，就像我們的社會(huì)環(huán)境，好人和壞人是相對(duì)存在的，當(dāng)社會(huì)秩序很正常的時(shí)候，有幾個(gè)蟊賊沒關(guān)系，他不會(huì)興風(fēng)作浪，因?yàn)槟愕恼w狀態(tài)是好的，足以控制這幾個(gè)蟊賊，不讓他們發(fā)展起來。反之，整個(gè)社會(huì)秩序都亂了，警察全變成小偷了，那壞人就會(huì)發(fā)展起來，當(dāng)他發(fā)展到一定程度，社會(huì)就大亂了，我們說的癌癥也就表現(xiàn)出來了。

▲現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不管用化療、放療、手術(shù)……不管用任何藥物和手段，只要能殺死癌細(xì)胞的，都能殺死正常細(xì)胞，就像子彈射出去能夠打死好人，也能夠打死壞人一樣。所以很多癌癥患者做完手術(shù)，或放療、化療的患者，甚至比不做手術(shù)的患者死得還快。癌細(xì)胞是被殺死了，同時(shí)，大量的正常細(xì)胞也被殺死了，造成患者整體機(jī)能低下。

▲很多女士說，我們真倒霉，為什么男人老得就慢？因?yàn)樗麄?年轉(zhuǎn)一圈，女人7年轉(zhuǎn)一圈，女的28歲相當(dāng)于男的32歲。男人的頂峰年齡是32歲。過了32歲以后發(fā)福了，其實(shí)是代謝緩慢了，體內(nèi)存積的東西多了，看似發(fā)福，不是個(gè)好現(xiàn)象。男人過了32歲，女人過了28歲，這時(shí)候就要注意了，早上、中午的飯要吃得好一點(diǎn)，晚上的飯要盡量少吃，因?yàn)榇x的緩慢主要在晚上，老年人尤其如此。

▲如果血脂、血壓、血糖已經(jīng)偏高了，怎么辦？我建議大家吃一點(diǎn)云南的三七粉。在所有的活血藥中，只有三七粉活血而不破氣。它和人參是同一科屬的植物，一個(gè)長(zhǎng)在東北，一個(gè)長(zhǎng)在西南。貧瘠的土地是不長(zhǎng)人參的，東北是木氣和水氣比較重的地方，肥沃濕潤(rùn)的土地其性屬陰，長(zhǎng)出來的人參是三枝五杈，它那個(gè)枝葉全是三和五，三、五是奇數(shù)，是陽數(shù)。它是一個(gè)從陰引陽的藥物，它的主要作用是把精化成氣，如果精不化氣的時(shí)候，用點(diǎn)人參，馬上氣就出來了。如果腎精已經(jīng)很虧損了，你再吃點(diǎn)人參，本拔則木搖。

▲西南是土氣很重的地方，也是很肥沃的土地，三七生在西南，長(zhǎng)在地下，所以也是三枝五權(quán)。它外面的顏色是青的，里面的顏色是黃的，青可入肝，肝是藏血之臟；黃可入脾胃，它可以益氣統(tǒng)血。

▲到了北京，很多人都愿意吃烤鴨，鴨為什么要烤呢？而到了廣州呢，要煲老鴨湯，為什么不拿嫩鴨子煲？因?yàn)轼喿釉谒校?xí)性偏寒，你如果不拿火烤，不吃那老鴨，那么吃完就可能拉稀。雞就不用烤，燉雞湯時(shí)越壯實(shí)的雞越好。

▲南方人沒有北方人那么強(qiáng)壯，他們吃的大米是在水中生長(zhǎng)出來的，其性偏寒；北方人天天吃小麥，小麥?zhǔn)嵌旆N，農(nóng)歷五月收，它的陽氣最重，其性是溫性的。

▲遇到寒性的胃潰瘍的人，我就不讓他吃藥，回家吃烤饅頭片去。烤饅頭片堅(jiān)持吃一年，胃潰瘍就好了。虛寒性的潰瘍病，你讓他吃偏寒性的大米飯，他一吃完就難受。你讓他吃饅頭片，小麥粉本來就是溫性的，在里面放點(diǎn)堿，再發(fā)起來，就很容易消化。你再給它烤糊了，它就更溫了，可以溫胃散寒。

▲西醫(yī)治病，中醫(yī)治人。西醫(yī)靠指標(biāo)治病，而人不能完全靠指標(biāo)活著。因?yàn)橹笜?biāo)只是在一個(gè)特定的時(shí)間和空間里反映你的狀態(tài)。當(dāng)你覺得不舒服時(shí)，不管西醫(yī)查沒查出來，這時(shí)候你都需要加以調(diào)整。

▲七、八月長(zhǎng)出來的茄子下鍋就爛，因?yàn)樽仙那炎诱檬菨駸岘h(huán)境下生成的，這時(shí)候就應(yīng)該熟。你要反季節(jié)吃菜，春節(jié)時(shí)你買大棚里的茄子，在鍋里怎么燉都不爛。中醫(yī)講不僅要吃其形，還要吃其神，我們現(xiàn)在很多東西只有形，沒有神。我們過去講“冰凌響，白菜長(zhǎng)”，冬天是白菜生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)候，現(xiàn)在大棚出的大白菜包餃子，吃著是苦的，味兒不對(duì)。

▲中國傳統(tǒng)文化的含義是極其深刻的，你比如蔬菜的“蔬”字，下面是疏通的“疏”字，所以多吃蔬菜，你的胃腸道就會(huì)疏通；你再看葷菜的“葷”字，它下面是半個(gè)“暈”字，你越吃腦袋就越糊涂。所以，我覺得研究中醫(yī)就是研究人的狀態(tài)，小孩有小孩的狀態(tài)，青春期有青春期的狀態(tài)，青壯年有青壯年的狀態(tài)。

▲西方人用兩只手吃飯，我們中國人用一只手吃飯，用筷子。給你的筷子，叫一雙，這叫“道生一”，用的時(shí)候必須一分為二，這是“一生二”，“二生三”，什么是“三”？動(dòng)者為陽，靜者為陰，一陰一陽為之道，這就是“三”。兩根筷子這么一動(dòng)，什么芹菜、韭菜、花生米……你全能夾起來，這就叫“三生萬物”。

▲你要兩根筷子都不動(dòng)，就什么也夾不起來，兩根筷子都動(dòng)，也是什么都夾不起來。我們祖先把用筷子的傳統(tǒng)延續(xù)下來就已經(jīng)告訴你了，這就是中華民族的文化，這就是老子說的“道”。

▲我常常跟他們講，醫(yī)生的“醫(yī)”為什么叫一不叫“二”？中國字同音就同源。你看繁體字的“醫(yī)”，他這邊其實(shí)是一個(gè)手，這邊拿著一個(gè)盾牌擋這個(gè)箭，底下是一個(gè)酒，所以，如果中醫(yī)人不會(huì)喝酒，不知道酒怎么用，也是個(gè)缺憾。酒是一味挺好的中藥。

▲因?yàn)楝F(xiàn)在的人失去自我了，也失去自信了，更多需要依靠醫(yī)生和藥物。很多人問我他該吃什么藥，找什么大夫治病。我作為中醫(yī)，有一個(gè)深刻體會(huì)：人不能完全靠指標(biāo)活著，對(duì)自己要有足夠的信心。因?yàn)槟闶侨耍皇莿?dòng)物。當(dāng)你自己覺得睡不好覺、不舒服、情緒異常、口味發(fā)生變化時(shí)，不管大夫是否檢查出來了，你都要找好的醫(yī)生幫你調(diào)理。

▲其實(shí)我們?nèi)耸强拗聛恚χx開世界的。人一死氣散了，所有的皺紋都展開了。生下的時(shí)候攥著拳頭，走的時(shí)候撒手人寰，所以人的一生就是從哭到笑的一生。生下就笑的小孩兒活不了，撒著手的小孩也活不了。那你就不要怕苦，不要怕累。讓你攥著拳頭干嗎？就是要干活的，而你所掙到的錢就像你手上的油泥，天天洗，天天來。

▲現(xiàn)在濫用藥物、濫用保健品的問題嚴(yán)重危害了我們的養(yǎng)生。過去困難時(shí)期，家家都存點(diǎn)糧食。現(xiàn)在沒人存糧食了，但藥柜里卻什么都有：維生素、魚油、降壓藥等等一大堆。很多人沒什么大病，卻早上一把藥，中午一把藥，晚上再一把藥。然后跟我說：“大夫，我胃不舒服。”我說您這是胃，不是鍋爐。