握緊拳頭30秒 看看您有哪些病

看到這篇文章的您，現在放下手頭的事兒，我們一起來做個健康測試：將手緊緊握起來30秒，打開后手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間。

當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，但是，如果需要花10秒以上時間才能恢復的話.就要當心是不是有動脈硬化的情形。

捏捏手指，有病先知

交叉手指就能少生病？根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關系，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

您不妨將指甲的根部捏住然后用力壓并轉動，從小手指開始，一個一個的捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預示身體的某各部位有毛病了。

小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。（靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴、另一側少澤穴。少沖穴與心臟有密切關系，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些。少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖。）

無名指和食指長度相同的人突發心臟病的幾率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關沖穴，感冒發燒時揉此部位即可。

中指疼痛：中指上有一個中沖穴，位于包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這里會感到疼痛。

食指疼痛：食指上有與大腸相關商陽穴，有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。

拇指疼痛：拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位是會會痛得跳起來。

在揉捏時如果發覺疼痛的部位即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關系，表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓，以使疾患快速好轉。

不僅是兩手如此，也要以相應要領每天揉揉雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之，必可促進血液循環，使內臟尤其是心臟更為健康。手指，您身體健康狀況的風向標。下面來介紹一些從手指可以判斷出的疾病。

1、手指發黃可能有肝病

如果您的指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，那很可能就是肝部有問題了，十有八九是肝炎。有時候，手指也可能同時顯得發黃，這也是肝病的征兆。

2、食指較長易患心臟病

英國利物浦大學的科學家經過研究得出結論：無名指較長的人，患心臟病的機會較少，而食指較長的人更容易患上心臟病。專家認為，這是心臟病研究中的重大突破，因為兩個手指的比例在子宮中就是定了的，而且終生不變。即使孩子的手指還沒有完全長成也可以據此推測成年后患上心臟病的可能。

3、無名指長易患孤獨癥

無名指較長代表雄性睪丸激素水平較高，食指較長是雌性激素較高的象征。無名指比食指長的人易患孤獨癥，食指較長的人易患憂郁癥。此外，利物浦大學的研究人員發現，年輕時患心肌梗死的概率與男性無名指的長度有某種聯系，無名指比較短的男性更易發生心肌梗死，因為他們體內可以預防心肌梗死的睪丸激素水平較低。

4.食指比無名指短易患關節炎

英國學者研究發現，食指比無名指短的女性，膝關節炎的發病率是普通人的2倍。有此特征的男性，雌激素水平較低，也易患上關節炎。

5、手指上部變粗可能有肺病

手指上部變粗，肺不好。手指變形，上粗下細，說明肺部有疾病。這一關聯發現于2000多年前，最近英國利茲大學的科學家揭開了其中的秘密——肺部病變會產生的一種物質，堆積于手指尖，導致腫脹。