按摩趕走抬頭紋

臉部肌肉松弛會令人顯老。日本《日經女性》月刊近日介紹了一套臉部按摩法，通過對額頭、眉眼的按摩來增加肌肉彈性，趕走抬頭紋。

兩手手指按住額頭正面和側面，指頭緩緩地由發際線向頭頂推揉（如圖1）。這一動作有助于防止抬頭紋形成。

拇指、食指及中指捏起眉頭，用拇指頂在眉頭下側凹陷處，用力按壓片刻，以有酸脹感為宜，然后一點一點向左右眉梢捏揉（如圖2）。該動作有助于消除視疲勞，讓肌肉更緊實。

用力眨眼，閉眼4秒鐘，然后用力睜開眼睛，保持4秒鐘，反復做5遍。這一動作有助于保持眼部及周圍肌肉的彈性。

（寅 嘯）