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三節棍短打套路(2)

2014-04-29 00:00:00楊永曉
搏擊·武印文蹤 2014年9期

第二段

1,右偏馬步N式

兩手同時上帶,左手抓握根節近鏈端,右手抓握梢節游離端,兩手虎口均翻轉向上,成右偏馬步右手在前N式(圖18)。

要點:保持棍形不變,手腕翻轉要靈便,握位要準確。

2_苴余動作用法同第一段唯左右相反(圖19-圖33)。

第三段

1.左偏馬步u式

左手坐腕,使梢節前挑立起,右手上帶,換握梢節近鏈端,虎口向上,三棍成u形。目視前方(圖34)。

2.左弓步左架右橫擊

身體左轉,左手使根節向上橫架,右手使梢節經右向左側橫擊。目視前下方(圖35)。

用法:敵從左上向我斜劈,我左手用根節向上橫架,右手使梢節向左橫掃其肋部。

3.馬步右挑左劈

身體右轉,重心后移成馬步,屈右臂使梢節上挑,左手使根節下劈。目視前方(圖36)。

用法:敵刺我胸面部,我右手使梢節上挑其兵器,左手使根節下劈其頭部。

4.馬步左挑右劈

身體左轉,進左步成馬步,左手使根節向左外上挑格,右手使梢節下劈。目視前方(圖37)。

用法同上。

5.左虛步雙撩

身體右轉,進左步成左虛步,兩手使棍從左側向上向后向下向前撩出。梢節架于頭上,根節與肩平。目視前方(圖38)。

用法:敵劈我頭部,我用兩棍上掛開敵兵器后,雙棍撩擊其腹胸,也可用前棍架開敵人兵器,用后棍撩擊敵人。

6.右虛步雙撩

身體左轉,上右步成右虛步,同時兩手使棍從右側向后向下向前撩出。根節架于頭上,梢節與肩平。目視前方(圖39)。

用法:同上

7.左插步反撩

左腳插步,同時兩手使棍從左側向后向下向前撩出。目視梢節(圖40)。

用法:雙棍上掛開敵兵器,用梢節撩擊敵人。

8.左翻身馬步掄劈

身體左轉360度,上右步成馬步,同時兩手使根節梢節向下向后向前掄劈一周。目視前方(圖41、圖42)。

用法:可兩棍連續劈擊,也可用前棍打開敵人門戶,用后棍劈擊敵人。

9.騰空馬步掄劈

提左腳,右腳蹬地跳起,身體空中向左轉體360度,落地成馬步,同時兩手使棍向下向后向前掄劈一周。目視前方(圖43、圖44)。

用法同上,此式可越過下方來襲兵器或障礙,下劈力度更大。

10.右弓步右格左戳

身體右轉,重心前移成右弓步,右手使梢節向右上挑格,左手使根節前戳。目視前方(圖45)。

用法:敵刺我頭面部,我右手使梢節向右上挑格其兵器,左手使根節前戳其胸部。

11.提左膝左格右戳

右腿直立,左膝提起,身體左轉,左手使梢節向左挑格,右手使梢節前戳。目視前方(圖46)。

用法:敵刺我頭胸部,我左手使根節向左上格其器,右手使梢節前戳其面部。

12.掄掃旋子歇步架棍

左腳落地,身體前俯,兩手使棍向左平掄,上右步插左步做旋子,落地后身體順勢左轉成歇步,同時兩手使根節和梢節交叉上架。目視前上方(圖47-圖52)。用法:此式用于掃擊四面之敵,并躲避敵長兵掃腿。敵趁我落地立足不穩向我劈來,我歇步上架敵兵器。

13.左偏馬步u式

身體稍立起,退右步成左偏馬步,右手在前,根節、梢節豎立,中節水平成u形(圖53)。

(待續)

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