開展心理健康教育，健全軍校學員意志品質

摘 要：本文首先提出了開展心理健康教育是健全學員意志品質的重要途徑的觀點，然后從影響學員心理素質的因素、開展心理健康教育的方法兩個方面分析了如何開展心理健康教育的問題。

關鍵詞：心理健康；教育；軍校學員

一、影響學員心理素質的因素

1.社會環(huán)境的影響。我國正處在經濟轉型時期，軍校處在社會大環(huán)境中，不可避免地要受到社會環(huán)境變化所帶來的影響，使身處其中的學員在心理上受到沖擊。封閉式管理并不是畫地為牢，現(xiàn)實中的林林總總，對軍校學員平靜的心靈仍然能夠造成巨大的沖擊，社會競爭的壓力也無時無刻不在侵擾著每一個人，這些都引發(fā)了學員自我意識的覺醒，表現(xiàn)在他們在各種活動中要顯示自身價值的存在，有強烈的表現(xiàn)欲和參與意識。這對于意志薄弱的學員無疑是一種挑戰(zhàn)，當遇到考試的失敗、評獎的落選等情況而受到挫折后，可能就會產生消極的心理狀態(tài)，表現(xiàn)出自我懷疑的傾向。

2.家庭環(huán)境的影響。家庭對一個人的成長有著巨大的影響，不同的家庭教育與影響產生的結果，也是截然不同的，具體分析有以下幾種情況：（1）對子女管教特別嚴格的父母，經常用命令、指責的方式強迫孩子做事情，這樣的孩子進入軍校以后，往往性格上很不自立，不能適應集體生活；（2）父母對子女百依百順，過分溺愛，這樣的學員依賴性極強，缺乏同情心，遇到挫折便不知所措，缺乏自制能力和自信心；（3）父母對子女行為放任不管，很少約束，這樣的學員常以自我為中心，不懂得尊重他人，比較任性，很難適應集體生活。還有一些家庭因父母感情不合或離異等原因，造成孩子的性格暴躁，心理壓抑，有逆反心理，自卑心理強等不良心理反應。

3.校園環(huán)境的影響。進入軍校以后，以往生活由父母包辦的狀況被集體生活的方式代替，日常生活的每一件事情都需要自己處理，吃飯上食堂要走隊列，衣服臟了自己洗，內務要自己整，生活用品要自己籌劃，這種變化使得一些學員感到極不適應，依賴性和獨立性的反差和矛盾造成了他們對以往生活方式的迷戀，對新生活感到迷茫。再加之軍校學習內容復雜，難度大，學習方法與中學時代變化很大，稍不注意，數科不及格，還面臨著退學和降級的危險，這樣的軍校生活顯然不符合他們的想象，孤獨情緒和懷舊情緒的滋生也就在所難免。同時對軍校生活環(huán)境、新生事物產生了緊張心理，這種緊張情緒使他們對軍校生活有一種恐懼的感覺，他們害怕與人接觸，害怕考試，害怕集體活動，這種情緒不僅妨礙了他們適應軍校生活，還會給學員自己的身心健康造成不良影響。

二、開展心理健康教育的方法

1.心理咨詢。開展心理咨詢工作是增進學員心理健康，疏導心理障礙，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理健康教育的重要組成部分。心理咨詢不是直接解決來訪者的問題，而是通過咨詢，促進來訪者自我成長，從而自己解決問題。咨詢者不是直接幫助來訪者解決困難，而是與來訪者建立人際互動，最終目的是授之以“漁”而不是“魚”。因此，心理咨詢是由淺入深、由表及里的過程，其初期效果是癥狀的改善，中期效果是行為的改變，后期效果體現(xiàn)在人格的完善。但是仍有部分學員缺乏主動跨入心理咨詢室的勇氣，對自己的心理困擾不知道尋求心理幫助，因此需要加強心理衛(wèi)生知識的普及宣傳，不斷矯正對心理咨詢的偏見和誤解以及某些不合理的期望。

2.心理健康課程建設。心理健康教育應納入學校的教育計劃，設立必修或選修課程，給予相應的考核或者學分，這是學校實施正規(guī)心理健康教育的重要體現(xiàn)。開設這些課程將有利于從不同的角度普及心理健康知識，提供各種心理問題的解決思路和方法，培養(yǎng)健全人格，增強學員的心理健康意識，提高他們的社會適應和改造能力。

3.心理與能力訓練。學員接受心理健康教育，除了知識的掌握和認識的提高，還需有實際能力的增長。因此有計劃、有針對性、有專題的各種心理與能力訓練活動，也是心理健康教育的重要形式。這些活動生動有趣，豐富多樣，需要學員的積極參與，在實際活動中，使學員的各種能力得到提高。活動內容如自信心訓練、語言表達訓練、人際交往訓練、情緒控制訓練、潛能拓展訓練等，活動形式如演講、電視欣賞、游戲、角色扮演、團體討論等。

4.發(fā)揮學員社團的作用。學員既是心理健康教育的對象，也是心理健康教育的主體，充分發(fā)揮軍人委員會、黨團支部的作用，是促進廣大學員參與心理健康活動，實現(xiàn)心理健康教育目標的重要途徑。學員社團是補充專業(yè)工作人員不足，拓展心理健康知識和工作的主要渠道。

5.提高全員參與意識。心理健康教育不只是幾個心理健康教育工作者的事情，而應是全校教職員工和學員的共同課程。教職員工在自己的崗位上，也應關心學員的健康成長，加強校園文化建設，優(yōu)化學員的心理環(huán)境。例如教師可以寓心理健康教育于教學過程，注意培養(yǎng)學員正確的學習觀和學習方法，發(fā)揮其心理潛能，減輕其心理壓力，淡化學員的自卑情緒，同時，教師作為示范性的角色，應注重優(yōu)化自身的心理素質，完善人格，保持良好的狀態(tài)，起到良好的榜樣作用。而學員更應注重自我教育，把心理健康教育作為完善自我的一種途徑，而不是一種形式。