淺談預測在5～7歲兒童游泳運動員訓練中的作用

摘 要：5～7歲是游泳運動員訓練的關鍵時期，在訓練過程中，需要對兒童時期的游泳運動員相關問題進行預測。本文針對5～7歲兒童在游泳運動員訓練中會遇到的問題，分析預測的相關目標、普遍方法、計劃制訂方案，以及進行預測時需要注意的問題，幫助這一時期的兒童游泳運動員進行科學預測。

關鍵詞：預測；5～7歲兒童；游泳訓練

5～7歲這一時期，是游泳運動員可以充分調動起其游泳潛能，為以后更大強度的訓練打好基礎的重要時期。然而，5～7歲的兒童游泳運動員訓練具有一定的盲目性，缺乏科學合理的訓練方式與訓練目標。因此，對這一時期的少年兒童游泳運動員進行預測非常重要，有利于建立起適合這一時期訓練的有效機制。

一、5～7歲兒童在游泳運動員訓練中遇到的問題

在對5～7歲兒童游泳運動員進行訓練的過程中，訓練人員常常會遇到一些問題，如：少年兒童游泳運動員進行訓練的短期與長期目標的制訂；5～7歲兒童游泳運動員運動潛能的充分開發；蛙泳、蝶泳、自由泳等項目的最好成績與每個年齡層次的少年兒童運動員的訓練強度的關系；根據年齡層次不同，對少年兒童運動員游泳技術、比賽戰術以及運動員心理的相關調整；隨著時代和技術的發展，少年兒童運動員的游泳訓練在途徑和方法上需要做出哪些與時俱進的改變；在整個對少年兒童游泳運動員訓練的過程中，有可能出現的問題，以及相關問題的應對措施等。針對以上問題，需要對5～7歲兒童游泳運動員進行相關預測，以更好地應對未來更大的訓練強度以及更系統的訓練模式。

二、預測的相關目標

對5～7歲兒童游泳運動員進行相關問題的預測，首先需要制定預測的相關目標，根據結構劃分，預測的目標可分為以下五個方面：

第一，5～7歲兒童游泳運動員在基本層面運動水平的發展情況。在基本層面運動訓練時，要注重培養少年兒童運動員的游泳核心力量，便于其在游泳過程中把握身體中心，有利于少年兒童游泳運動員上下肢力量的協調。

第二，蛙泳、蝶泳、自由泳等項目的最好成績的發展情況。在訓練過程中，一定要針對不同少年兒童運動員的不同身體情況與身體發展情況，制訂適合運動員發展的運動訓練計劃，記錄其各個游泳項目的最好成績，便于在以后訓練中做出參考與制訂計劃。

第三，努力改善少年兒童游泳運動員的訓練途徑與訓練方法。針對當前條件下少年兒童游泳運動員訓練中出現的問題，要根據具體情況與客觀條件，努力尋求更加適應5～7歲兒童游泳運動員的訓練途徑與訓練方法。

第四，針對各省市少年兒童業余游泳人群，采取適合其訓練的方法。業余少年兒童游泳人群與專業的游泳運動員有所不同，在訓練強度、訓練內容以及訓練的組織和方法上，都需要針對客觀條件重新制定，以滿足不同條件的游泳人員需求。

第五，將相對優秀的兒童游泳運動員的訓練方式更加模式化。對于相對優秀的兒童游泳運動員，要根據其運動水平，進行更加專業的游泳運動訓練，將每一階段訓練的內容模式化，更有利于游泳運動員的未來成長。

三、預測的普遍方法

科學地對5～7歲兒童游泳運動員進行相關問題的預測，要按照系統科學的步驟進行：先要收集運動員的相關內部與外部資料，根據相關性、可靠性以及就近性等原則對資料進行簡化，之后運用統計學的相關知識對簡化后的資料進行系統科學的結構描述，構造出屬于少年兒童游泳運動員獨有的運動水平模型，最后，將已經成型的模型結構根據運動員的現實狀況與未來發展情況，對運動員的將來進行模型上的外推，以達到預測運動員未來發展的目的。普遍的預測方法有：根據專家意見或教練的個人感覺進行預測的直覺法，根據發生原因預測與之相對應結果的因果法，根據運動員相關數據或資料進行將來外推的外推法等。

四、預測計劃的制訂方案

要對5～7歲兒童游泳運動員的預測計劃進行合理系統制訂，需要從五個角度出發：首先，預測5～7歲兒童游泳運動員在訓練過程中可能遇到的相關問題；其次，預測5～7歲兒童游泳運動員的訓練結果；再次，預測成績相對突出的少年兒童游泳運動員在未來一段時間內的形勢；第四，預測少年兒童運動員在各個年齡階段中，不同游泳項目的最佳水平；最后，預測少年兒童運動員在訓練過程中的營養搭配以及傷病救治等。

五、進行預測時需要注意的問題

在對5～7歲兒童游泳運動員進行預測的過程中，要注重信息的反饋情況，這是一種訓練的監督機制，對兒童游泳運動員的訓練非常重要。與此同時，還要注重資料橫向聯系的加強，從多個角度、多個層面對少年兒童游泳運動員的訓練情況進行預測。

預測是一種降低少年兒童游泳運動員訓練盲目性的有效方法，能夠使訓練更科學、系統、有針對性，在少年兒童游泳運動員的訓練中，占有非常重要的位置。對5～7歲兒童游泳運動員進行預測，有利于其打好游泳運動的基礎，充分挖掘其在游泳運動方面的潛能，在少年兒童游泳運動員訓練中，有非常重大的積極意義。

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