中風：6款藥膳助康復

★燉人參湯

材料：高麗參9克，西洋參6克，豬瘦肉50克。

制作：先將高麗參和西洋參切成薄片，與洗凈的豬瘦肉一起放進燉盅內，加進100毫升冷開水，隔水用中火燉2小時，待溫，飲服。

功效：本藥膳具有益氣救脫作用，對于體虛脈弱、氣虛陰虧、正氣欲脫的中風患者較為適宜。

★竹瀝姜汁粥

材料：鮮竹瀝50毫升，鮮姜汁10滴，大米50克。

制作：取1米左右的新鮮淡竹1段，架在柴火上，燒烤其中間部分。這時由兩端流出的淡黃色液體，便是竹瀝。取出50毫升備用。大米洗凈，用砂鍋煮粥，待粥熟爛后，加入竹瀝和生姜汁，調勻后，少量多次溫熱食用。若無生姜汁，也可用生姜三片在粥半熟時，加入同煮至熟。

功效：本藥膳有較強的清熱化痰作用，對于痰熱內盛、喉間痰鳴的中風患者較為適宜。

★干菊花粥

材料：干菊花瓣15克，大米50克。

制作：將干菊花瓣放進打粉機內打成粉末備用。大米洗凈用瓦鍋煮粥，待粥將成時，放入菊花末再煮一兩分鐘便可。分次服食。

功效：本藥膳有清肝火、降壓作用，對于肝火內盛、血壓偏高的中風患者較為適宜。

★蘿卜汁粥

材料：鮮蘿卜500克，大米100克。制作：先將蘿卜削去外皮，切粒，放榨汁機內榨取鮮汁，備用。大米洗凈加水煮粥，然后加入100毫升鮮蘿卜汁，拌勻，分兩三次食用。

功效：本藥膳有消滯化痰作用，對于氣滯、痰多、腹脹的中風患者較為適宜。

★天麻鮑魚湯

材料：天麻24克，枸杞子30克，鮮鮑魚（連殼）250克，生姜一片。

制作：將鮑魚殼（即石決明）洗凈打碎，取鮑魚肉，天麻、枸杞子、生姜洗凈，與石決明一齊放入瓦鍋內，加適量清水，武火煮沸后，文火煮1小時（天麻不宜久煎），調味即可，分次飲用。

功效：本藥膳有熄風潛陽、降血壓作用，對于肝陽上亢的中風患者較為適宜。

★桃仁飲

材料：桃仁10克，決明子30克，鮮香芹250克，白蜜適量。

制作：先將香芹洗凈，用榨汁機榨取鮮汁30毫升備用。桃仁和決明子均打碎，放入砂鍋內加清水煎藥汁，煎好后加入鮮香芹汁和白蜜拌勻，飲服。

功效：本藥膳有平肝清熱、活血通便作用，對于腦血栓形成伴大便秘結的中風患者較為適宜。（楊 洋）