青少年足球訓練理念與足球后備人才培養

【摘 要】依據現在的國際形勢，中國的足球水準和世界上許多的足球強國的水準存有極大的差距，最終原因，最主要的一點就是中國不太看中針對青少年的足球訓練，未能建立一個優秀的青少年足球訓練理念，讓足球的背后力量愈來愈匱乏，致使中國足球事業的滯后發展，本文就更深一步研究青少年的足球訓練理念，討論與探究足球后備人員的培養策略

【關鍵詞】青少年；足球訓練理念；后備人才；培養

前 言

從新中國成立之后，中國針對體育事業，尤其是足球事業的看中程度一直只增不減，很多的人力物力先后注入足球事業和足球人員的培養計劃之中，但是這些努力并沒有推動著中國足球項目的積極發展，足球實力的匱乏是不可忽視的。中國現如今的男子足球還有女子足球都沒擁有世界杯小組出線的整體水平，這種表現在足球項目上的發展缺陷顯然不能和中國在綜合國際交往平臺中的發展要求相均衡，對此有待提高。綜合對現時段足球訓練所存問題和缺陷的分析，現階段有關工作人員所要做的是根據對我國現過程所應用足球訓練理念所存的缺點和不足的分析，探究歐洲國家新穎的足球訓練觀點，規劃順應于中國實際國情的足球訓練觀點。

一、青少年足球訓練理念的概述

（一）概念

針對青少年開展足球訓練的理念一定要遵循青少年階段的身心發展規律，還有目前足球項目發展的情況，一名教練員一定要對這些整體的因素開展周全思考與分析之后，再應用到現實訓練中，并且會對青少年足球運動員的心理、體質、戰術、技術與智力還有對賽場的掌控技能起到很好的執行和指導作用，形成一種全新的思維過程。

（二）內涵

青少年的足球訓練觀念在現實意義上說的就是針對足球訓練的復雜過程中的進一步的了解與認識，而不單單是簡要概括訓練的項目與內容，應當是一種相對理性的認知，著重是在訓練的階段中建立的一種思維的理念或是觀點，這種理念與觀點的養成是依據在適合青少年心理與生理發展的狀態與規律前提之上，而且要經過長期的理論探究的累積還有得到的一些實戰的經驗所一齊作用而成的。針對青少年足球訓練的觀念，從一個相對大些的層次說是指青少年在現實的足球訓練中養成的對于足球訓練的價值觀念，實質與規律達成的一種方法意識，這種意識的養成是依據在他們自身實踐還有對其開展理性思考的條件上的。當中主要包含兩個部分，一是針對練習的主觀與客觀的價值取向探究，二是對足球運動訓練的客觀規則的認知與探究。

（三）生理基礎

對于正處于青春期的孩子們來講，這一特殊階段恰是青少年身心發展的主要階段，青少年的身體在這一階段會飛速地成長，青少年身體各個方面的素質，比如速度、力量、耐力、柔韌度與靈敏度等素質都能獲得非常大的提升，由于這是身體在相對短的階段里產生的變化，不同的身體所表現出來的變化形式也是各不相同的，因此對于教練員來說就應當依據不同的人員的發展變化來對這一階段的青少年開展突進式的訓練，在訓練的時候一定要制定好各方面的計劃，對于訓練的制定要順應科學，唯有如此才可以讓青少年們在這一階段訓練的成效與成績更加顯著、突出。

二、對足球后備人才的培養方法的研究

（一）要依據這一階段青少年身心發展的變化采用針對性的辦法

第一，就是要使青少年明確自身的努力與訓練的目的，主要就是鍛煉他們學會踢融合現實意義的，有水平的，可以包含足夠吸引力的足球，但是這就意味著對青少年的心態、體質、作戰技術提出了更高的，更為嚴格的要求。一位青少年和成人差別就是在訓練的過程中應當把對成人的要求劃分幾個能夠讓青少年在近期達成的目標，這樣就能讓青少年在開展訓練的過程中充滿自行，逐漸達成自身的目標，這樣就能把一個相對大的，看起來特別難以達成的目標變得更為實際化，具現化。

第二就是要把近期的目標與訓練的實況互相結合起來，教練在對青少年開展訓練的時候中應當掌握他們每個發展時期的變化特點，要重視對每個學生特長的開發并且積極訓練。對他們的訓練要采取系統化的方式，要采取從易到難慢慢深人的方法。嚴格的依據時間的制定。足球的女子運動員的最好訓練階段是從6歲至16歲，男子則是從6歲至18歲，教導員要把握好這一最佳訓練時段，將全部的能夠獲得訓練成果的方法都傳授給他們，要想讓他們的訓練水準可以獲得持續提升就應當在他們六歲至八歲的時期就開展具體系統化的有規律的鍛煉。

（二）教導員的訓練與指導要和青少年身心發展的規律保持同步

從青少年的角度來說，因為從小的生活環境是各不相同的，所形成的生活習慣也是不一樣的，所以在開展訓練的時候，所展現出來的積極性還有對于訓練的心態也是各不相同的，因此對于足球教練員來講，依舊采取之前的那種相對古板的、格式化的訓練方法就不能達到想要的訓練成果，之前的那種呆板的訓練方式早晚是要被丟棄掉的。作為一名合格的教練員應當要用一種批判的心態來看待足球運動的訓練，要時常進行反思，思考一下訓練所存在的缺點還有更完善的改進辦法。

（三）對青少年的訓練要順應足球事業今后的發展趨勢

在對青少年開展訓練的時候必須要依照他們的需求與興趣來制定有針對性的聯系，逐漸培養起青少年對足球事業的喜愛，在訓練的階段中可以采用一些規模相對小一點的比賽來增長他們的實戰經驗，用這種比較有意義的，并且極其富有吸引力的實踐活動來深入開發他們對于足球事業的無限激情與熱愛，慢慢培養起他們自覺地參加到足球運動的活動中來，能夠使他們在一種玩樂的情景下學習到足球訓練的技巧。

三、結語

中國的足球實力和世界上許多的足球大國的實力存有極大的差距，要想縮小這一段差距，最主要的一點就是要更深一步的正視對于青少年的足球技能培養，創建一個良好的青少年足球的訓練理念，讓足球的后備力量變得愈來愈雄厚，讓中國的足球項目可以飛速的發展起來。訓練理念是人們進行實踐訓練的指南針，缺少正確、先進的訓練理念，那訓練實踐就是一種低級、落后的重復活動。所以，摘除中國青少年足球訓練觀念中的古板落后的成分，創新與完善中國青少年足球訓練理念是競技體育進行創新、進步、提升的主要條件，也是提升中國足球實力，從本質上改變我國足球落后情況的唯一方法。

【參考文獻】

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