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999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?隨著伏天的到來,各地持續(xù)悶熱潮濕的天氣,讓很多人都難以招架,使得中暑發(fā)生率急劇上升。專家介紹,在大氣溫度升高(>32℃)、濕度較大(>60%)的環(huán)境中,由于長時(shí)間工作或強(qiáng)體力勞動(dòng),又無防暑降溫措施時(shí),極易發(fā)生中暑。
中暑有不同程度的表現(xiàn),由輕到重,可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。先兆中暑常有頭痛、四肢無力等表現(xiàn)。輕癥中暑者,體溫往往在38℃以上,并伴有頭暈、口渴、面色紅、大量出汗、皮膚灼熱,或四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等癥狀。重癥中暑是情況最嚴(yán)重的一種中暑,患者會(huì)出現(xiàn)昏迷或暈厥,應(yīng)立即送醫(yī)急救。
中老年人一旦發(fā)生中暑,處于室內(nèi)的要給室內(nèi)降溫,保持室內(nèi)通風(fēng);在室外活動(dòng)的,一定要轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方。以下介紹幾個(gè)治療先兆中暑或輕癥中暑的驗(yàn)方。
先兆中暑
食鹽揉擦 取食鹽一把,揉擦兩掌心、兩腳心、兩脅肋、前后心8個(gè)部位,直至擦出許多紅點(diǎn)。
冷敷藿香 藿香10克,加水300毫升,煎煮5分鐘。取汁倒入臉盆中,對(duì)入涼水使水溫偏涼。然后,用毛巾浸藥汁,敷在額頭上,持續(xù)10分鐘。
飲蘆根汁 鮮蘆根20克(或用干蘆根15克,中藥店有售),加水1200毫升,煮20分鐘,放涼后代茶飲用。
輕癥中暑
點(diǎn)按手肘 輕癥中暑者,可點(diǎn)按合谷穴和曲池穴來緩解。合谷穴在手背第1、第2掌骨間,第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處,左右各一。曲池穴在肘部,完全屈肘時(shí),肘橫紋外側(cè)端即是,左右各一。選準(zhǔn)穴位,用手指用力點(diǎn)按,以感覺酸、麻、脹為宜,每穴點(diǎn)按3分鐘。
飲荷茅茶 荷葉15克,白茅根10克,加開水1000毫升沖泡,放涼后代茶頻飲,每日一劑,連飲5日。
背部刮痧 進(jìn)行刮痧之前,先用熱水一碗,加入香油兩匙,取光滑的羹匙、硬幣或銅錢一個(gè),蘸油水,隨刮隨蘸。沿著中暑者的背部正中線,從脖子下方開始,輕輕地向下順刮(切忌逆刮)至腰部,逐漸著力,直到局部皮膚泛紅,中暑者感覺輕快為止。