在藝術(shù)展演活動(dòng)中提升高職生幸福感水平

摘 要 藝術(shù)展演活動(dòng)是高職生課外生活不可缺少的一部分，也是提高高職生審美和人文素養(yǎng)的有效途徑，它在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中具有一定的重要意義和深刻性。藝術(shù)展演活動(dòng)需要將展演者自身能力和內(nèi)在的感情聯(lián)系在一起去表達(dá)、融合，最終形成一個(gè)作品，這個(gè)融合過(guò)程就是高職生精神、情感和能力的結(jié)合過(guò)程，也是他們?cè)谡寡葜凶非笞陨韮r(jià)值和存在感的方式。藝術(shù)展演活動(dòng)本身并不能提升高職生的幸福感水平，它需要依賴展演者獲得的愉悅感、自我表露及積極創(chuàng)造，在展演中將自身、同伴和幸福感有機(jī)融合，以此來(lái)提升自己的幸福感水平。

關(guān)鍵詞 藝術(shù)展演 高職生 幸福感水平

中圖分類號(hào)：G710 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Abstract The art performance activities is an indispensable part of higher vocational students extracurricular life， is also an effective way to improve their aesthetic and cultural literacy， it in the student has certain significance in the process of growth and profundity. Art performance activities will need to show their own capabilities and inner feelings to express， fusion together， eventually forming works； the fusion process is the combination of the mental， emotional and ability to process of higher vocational students， and their performance in pursuit of their own values and way of existence. Art show activity itself doesn't increase happiness levels of higher vocational students， it needs to depend on the performance of pleasure， self-disclosure， and actively create， in the heart of the show itself organic combination， peers and well-being， and to increasing your happiness levels.

Key words art show； higher vocational students； happiness levels

積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼曾提出這樣的觀點(diǎn)：個(gè)體樂(lè)觀和幸福是可以通過(guò)后天的培養(yǎng)而獲得的，即：幸福是可以后天習(xí)得的，國(guó)內(nèi)外的不少實(shí)證研究也證明了這個(gè)觀點(diǎn)。有部分高職生，特別是家庭經(jīng)濟(jì)困難、文化基礎(chǔ)知識(shí)較為薄弱和來(lái)自農(nóng)村家庭、父母離異家庭的高職生，總體幸福感水平相對(duì)較低，不同的高職生之間存在較大的個(gè)體差異。①針對(duì)這些幸福感水平不高的高職生，就需要在家庭以外的環(huán)境，如學(xué)校、實(shí)習(xí)單位等環(huán)境中來(lái)化解矛盾、緩解壓力，提升幸福感水平。而藝術(shù)展演活動(dòng)在提升高職生幸福感水平中，有著“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的作用。

1 藝術(shù)展演活動(dòng)在提升高職生幸福感水平中具有重要意義

高職生是一個(gè)對(duì)未來(lái)充滿美好憧憬的群體，但他們也經(jīng)常會(huì)感受到情緒情感的困擾，感覺(jué)自己生活不幸福、不快樂(lè)，這是由于高職生情緒情感的不穩(wěn)定性、沖動(dòng)性、缺乏豐富性和沒(méi)有足夠的社會(huì)支持等因素所致。學(xué)生在藝術(shù)展演活動(dòng)和前期準(zhǔn)備過(guò)程中，有專門的老師指導(dǎo)、有熟悉的同伴支持和友好競(jìng)爭(zhēng)。因此，在藝術(shù)展演活動(dòng)中提升高職生的幸福感水平，有著不可估量的作用。

1.1 藝術(shù)展演活動(dòng)可以培養(yǎng)高職生積極的情緒情感

個(gè)體的積極情感作為測(cè)量幸福感的關(guān)鍵指標(biāo)之一，是個(gè)體人格特征中預(yù)測(cè)幸福感比較穩(wěn)定和有效的因素，有助于激發(fā)高職生的親社會(huì)行為的產(chǎn)生，如：積極助人、感恩生活、感恩父母、勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任等的意識(shí)和行為。培養(yǎng)高職生的感恩素質(zhì)，能增強(qiáng)其幸福感體驗(yàn)。高職生的情緒調(diào)節(jié)，應(yīng)結(jié)合學(xué)生自身的具體情況，再運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)策略。在藝術(shù)展演活動(dòng)這一特定情境下，當(dāng)學(xué)生在展演中遇到問(wèn)題，如忘記動(dòng)作或臺(tái)詞、表現(xiàn)緊張發(fā)抖等緊急狀況時(shí)，指導(dǎo)教師就應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)。當(dāng)學(xué)生感覺(jué)到自己的緊張情緒和當(dāng)時(shí)情境可控時(shí)，就可以直接對(duì)該問(wèn)題情境進(jìn)行解決，這有助于學(xué)生自信心的養(yǎng)成和應(yīng)變能力的增強(qiáng)。當(dāng)學(xué)生感覺(jué)到展演中自己的情緒和情境不可控時(shí)，則應(yīng)調(diào)整應(yīng)對(duì)措施或主動(dòng)尋求幫助的方式，學(xué)生可以改變自己的認(rèn)知角度來(lái)看問(wèn)題，或通過(guò)改變行為方式來(lái)降低對(duì)緊張情緒所帶來(lái)的消極影響，從而有助于學(xué)生積極情緒情感的培養(yǎng)。

讓高職生在眾多藝術(shù)展演中不斷的練習(xí)相應(yīng)的情緒調(diào)節(jié)策略，還需要注意學(xué)生個(gè)體是否具備克服解決當(dāng)前困難的能力，因此要結(jié)合高職生個(gè)體的具體情況來(lái)判斷學(xué)生是否具備決解困難的能力。當(dāng)高職生順利的第一次解決在藝術(shù)展演中的問(wèn)題后，就會(huì)產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，特別是當(dāng)展演成功，觀眾的鮮花和掌聲，是對(duì)高職生展演活動(dòng)莫大的鼓勵(lì)，這種鼓勵(lì)是高職生提升幸福感水平的直接誘導(dǎo)因素，也是最為直觀和具有視覺(jué)沖擊性的引導(dǎo)因素。在追求藝術(shù)展演成功的道路上，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的自信心，還能讓學(xué)生直接感受到積極情緒情感的體驗(yàn)。

1.2 藝術(shù)展演活動(dòng)可以培養(yǎng)高職生積極的思維方式

心理學(xué)家艾利斯有一個(gè)著名的ABC情緒理論，他認(rèn)為個(gè)體有很多非理性觀念的傾向。②高職生在準(zhǔn)備展演活動(dòng)過(guò)程中，肯定會(huì)遇到各種情緒困擾問(wèn)題，這些問(wèn)題將直接導(dǎo)致學(xué)生對(duì)生活產(chǎn)生不愉快的情緒。但不愉快的情緒并非是事情本身所引起的，而是由我們個(gè)體的自身所產(chǎn)生的消極情緒、思維和行為所引發(fā)的。不少高職生在藝術(shù)展演活動(dòng)中經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生“我演不好”、“我不行”等負(fù)面情緒，這就使學(xué)生在行為的選擇上影響了個(gè)體的情緒。

個(gè)人思維方式是個(gè)體在實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，利用思維形式對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和把握對(duì)象本質(zhì)的一種手段、途徑和思路，并以較為固定的、習(xí)慣的形式表現(xiàn)出來(lái)。不少高職生有強(qiáng)烈的展演愿望，希望能夠在展演活動(dòng)中讓他人認(rèn)可自己，表現(xiàn)出自己光彩亮麗的一面，讓自己在藝術(shù)展演活動(dòng)中“在演中學(xué)，在學(xué)中演”。同時(shí)教師也扮演這重要角色，需要通過(guò)學(xué)生對(duì)藝術(shù)展演活動(dòng)，幫助其產(chǎn)生、恢復(fù)、保持積極的心理健康狀態(tài)，讓學(xué)生對(duì)自己展演的能力、性格等方面的特點(diǎn)保持客觀、全面和正確的認(rèn)識(shí)。在學(xué)生對(duì)自己形成較為客觀的評(píng)價(jià)后，遇到困難時(shí)，能夠基于客觀事實(shí)來(lái)解決問(wèn)題。在藝術(shù)展演活動(dòng)中，一般都會(huì)有眾多的觀眾在關(guān)注展演者，展演者在展演中遇到突發(fā)狀況，就必須依靠自身能力來(lái)判斷該如何做才能使展演繼續(xù)。當(dāng)個(gè)體依靠自身能力成功的解決問(wèn)題時(shí)，個(gè)體對(duì)待展演的看法和態(tài)度將會(huì)更加積極。因此，在藝術(shù)展演活動(dòng)中，要求學(xué)生清理負(fù)面想法，培養(yǎng)學(xué)生積極思維方式，督促學(xué)生并將積極的、健康的思維活動(dòng)付諸于實(shí)踐。同時(shí)借助于展演活動(dòng)中教師和同伴的交流和鼓勵(lì)，來(lái)分析自己的非理性思維，通過(guò)個(gè)體不斷與非理性思維辯論的方式來(lái)改變自己消極的選擇傾向，從而選擇積極的、理性的思維方式。并使學(xué)生在展演中，不斷的強(qiáng)化將這種選擇積極思維方式的傾向固定下來(lái)，逐漸正確地認(rèn)識(shí)自己，引導(dǎo)自己，悅納自己，促使個(gè)體形成良好的積極思維習(xí)慣。

1.3 藝術(shù)展演活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

人是群體動(dòng)物，都需要融入某一個(gè)團(tuán)體當(dāng)中，并感覺(jué)到自身在團(tuán)體中的價(jià)值，這樣個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)存在感和歸屬感。存在感和歸屬感的產(chǎn)生有助于個(gè)體在遇到問(wèn)題的時(shí)候，用積極的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，在順利解決問(wèn)題時(shí)，個(gè)體幸福感水平就會(huì)提升。這種不斷遇到問(wèn)題—解決問(wèn)題—提升幸福感水平的良性循環(huán)模式，在藝術(shù)展演活動(dòng)中比較常見(jiàn)。藝術(shù)展演活動(dòng)中，一般是以團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行，且在展演前需要做好充足的排練準(zhǔn)備，需要團(tuán)隊(duì)成員間默契度的多次磨合，在排練和磨合的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員相互了解，相互促進(jìn)，更能使個(gè)體順利的融入團(tuán)隊(duì)中。一次成功的展演，需要指導(dǎo)老師和學(xué)生相互間多次交流、溝通、理解等親社會(huì)行為才能完成。因此，藝術(shù)展演活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，可以讓高職生在團(tuán)隊(duì)中學(xué)，在團(tuán)隊(duì)中練，在團(tuán)隊(duì)中培養(yǎng)合作精神。

2 在藝術(shù)展演活動(dòng)中提升高職生幸福感水平

2.1 開(kāi)展藝術(shù)展演主題活動(dòng)

主題活動(dòng)指在集體性活動(dòng)中，以一個(gè)主題為線索，圍繞主題進(jìn)行的活動(dòng)與交流，是活動(dòng)內(nèi)容的高度濃縮。開(kāi)展藝術(shù)展演主題活動(dòng)，不僅指明了展演活動(dòng)的方向性，還可以提升展演活動(dòng)的關(guān)注度，提高學(xué)生參與的積極性。③高職院校每年都應(yīng)該開(kāi)展2～3場(chǎng)藝術(shù)展演主題活動(dòng)，如：新生文藝匯演、畢業(yè)生文藝匯演等具有特定群體的展演，不少民族院校還結(jié)合自身學(xué)生特點(diǎn)開(kāi)展獨(dú)具民族風(fēng)味的文藝展演等，豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，充實(shí)他們的大學(xué)生活。高職生在藝術(shù)展演活動(dòng)中，能夠根據(jù)主題發(fā)揮所長(zhǎng)，在展現(xiàn)自身才藝的過(guò)程中，獲得自信，而自信便是提升幸福感水平的重要因素。

2.2 成立學(xué)生藝術(shù)社團(tuán)

學(xué)生藝術(shù)社團(tuán)是學(xué)校校本研究的一個(gè)體現(xiàn)，藝術(shù)社團(tuán)的性質(zhì)和作用，在新課改背景下，被寄予了更多厚望。④將藝術(shù)社團(tuán)的展演活動(dòng)有序納入到學(xué)生常規(guī)活動(dòng)中，在藝術(shù)社團(tuán)的展演活動(dòng)與學(xué)生的學(xué)習(xí)觀聯(lián)系起來(lái)，注重高職生在團(tuán)體化的影響下成長(zhǎng)。因此，高職院校都應(yīng)成立學(xué)生藝術(shù)社團(tuán)，建立起一支較為專業(yè)的學(xué)生展演隊(duì)伍，并不斷完善學(xué)生藝術(shù)展演制度。

首先，學(xué)院應(yīng)開(kāi)設(shè)專門的藝術(shù)展演類課程，要包括理論課程和實(shí)踐課程，對(duì)學(xué)生展演活動(dòng)進(jìn)行全面、系統(tǒng)的知識(shí)、技能的指導(dǎo)和培訓(xùn)。建立高職生藝術(shù)展演活動(dòng)的良性循環(huán)機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生展演的積極性。

其次，藝術(shù)社團(tuán)還要?jiǎng)?chuàng)造適合高職生個(gè)體的成長(zhǎng)平臺(tái)，如多提供學(xué)生個(gè)人藝術(shù)展演平臺(tái)等。讓學(xué)生個(gè)體在專業(yè)的團(tuán)隊(duì)環(huán)境中尋找成長(zhǎng)的伙伴，在遇到困難時(shí)，也能借助團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)解決，找到作為團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感。

2.3 進(jìn)行藝術(shù)展演的咨詢和輔導(dǎo)

高職院校對(duì)于學(xué)生的展演活動(dòng)，應(yīng)有專門的、有經(jīng)驗(yàn)的老師負(fù)責(zé)，幫助學(xué)生解決展演活動(dòng)中的困難。學(xué)生在遇到較大困難而自身又難以解決的時(shí)候，急需一個(gè)指點(diǎn)者的角色來(lái)幫忙。同時(shí)負(fù)責(zé)咨詢和輔導(dǎo)的教師，也應(yīng)具備專業(yè)知識(shí)技能和良好的心態(tài)，在遇事時(shí)能給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)可供模仿的榜樣。

2.4 進(jìn)行藝術(shù)展演的宣傳活動(dòng)

如果藝術(shù)展演活動(dòng)在開(kāi)始前，使展演者感覺(jué)到有一個(gè)充分的宣傳，便會(huì)造成展演者的無(wú)形壓力。指導(dǎo)老師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生順利的把壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，正確的對(duì)待展演活動(dòng)，樹(shù)立良好心態(tài)，這對(duì)展演者是一次極佳的鍛煉過(guò)程。指導(dǎo)教師應(yīng)該注意，解決展演活動(dòng)前的心理難題不是替展演者解決問(wèn)題，而是幫助其認(rèn)清他問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，最后問(wèn)題的化解，還是得由展演者用自己的力量去克服和解決。展演活動(dòng)前期宣傳越充分，對(duì)展演者的要求和壓力也越大，一旦展演活動(dòng)順利完成，個(gè)體便會(huì)自然而然的強(qiáng)化展演成功的喜悅，認(rèn)可自己在展演中的表現(xiàn)，個(gè)體的積極經(jīng)驗(yàn)將越積越多，幸福感水平也就自然而然的提升了。

注釋

① 高長(zhǎng)松.高職生主觀幸福感的特點(diǎn)及其影響因素[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2013（21）.

② 楊光輝.幸福作為教育終極目標(biāo)的辨析[J].現(xiàn)代教育科學(xué)，2011（6）.

③ 鄭斌.高職生在校期間心理健康、睡眠質(zhì)量與主觀幸福感之間關(guān)系的相關(guān)研究[D].廣西師范大學(xué)，2012.

④ 譚靜.高職大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)體系研究[J].教育與職業(yè)，2014（11）.