快樂體育 健康生活

中圖分類號：G803 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-01

摘要本文分析了田徑教學過程中，準備活動階段、技術指導階段、運動訓練階段、提升素質過程中的田徑游戲教學理論和實踐策略。體育是一門實踐性很強的學科，只有鼓勵學生參與，才能達到掌握技術的效果，基于此需要，運用游戲教學方案，將快樂融入體育教學，將健康融入學習生活，促進學生身心健康發展和綜合素質的全面提升。

關鍵詞田徑教育游戲教學綜合素質實踐策略

一、準備活動中的游戲教學

根據新課改的指導思想，在進行田徑體育教學的過程中，應該重視對學生個性的發展，關注教學活動的高質高效高能，并凸顯教育與社會實踐相結合的特性，打造快樂體育、高效教學的體育教學方案。

準備活動中的游戲教學可以分為三種方式：課堂常規游戲、準備性游戲、專門準備活動游戲。在常規游戲中，可以選擇集中注意力的游戲、反方向游戲等等；一般準備活動游戲可以選擇慢跑、越過障礙游戲等；專門準備活動游戲可以選擇練習性質的游戲，比如訓練動作、訓練速度等的游戲“待命追人”游戲等?！皥A圈接力”游戲可以很好的訓練學生的長跑彎道跑技術。

二、技術指導中的游戲教學

體育可以說是技術性學科，技術的傳授在體育教學過程中非常重要，體育教學也對學生的實踐能力和參與度提出了更高的要求。教學過程中，教師應該采取措施鼓勵學生自覺、主動的參與到各種形式的練習中，承擔運動負荷。體育運動技能的學習，是一個長期的過程，運動技能的形成，也是體能和心理素質長期堅持、反復聯系的結果。游戲對于田徑體育教學起到了融洽教學氣氛、變枯燥為生動的作用，使得游戲田徑體育教學感染出了快樂而健康的生活，讓學生更加熱愛體育、熱愛生活，并擁有健康向上、不斷追求的體育精神。

技術指導中的游戲教學可以包括如下幾種：彎道跑技術的游戲教學可以有準備過程中的“游戲接力”游戲，也可以選擇弧形跑、迷宮跑游戲等等。投擲項目技術教學，可以展開分組競賽游戲，選擇方格、圓形靶等為目標，累計計分，進行小組間比拼。同時，也可以設計帶有情節的游戲，敵我雙方的對決游戲“炸碉堡”等。在游戲過程中，運用技術理論進行游戲實踐，教師從旁觀察并進行分析，給予相應的技術指導，促進學生改進技術，不斷提升自己。

三、運動訓練中的游戲教學

在對體育課程進行了課前準備、課中技術的指導教學之后，接下來就是對技術的訓練過程。運動訓練其實也穿插在體育教學的整個環節中，在運動訓練中，教師應該重視自身的引導作用，將自導權交給學生，以學生為本，基于學生的思想動態和知識、技術的基礎，展開引導性質的訓練教學。運動訓練過程中，教師可以運用游戲教學，激發學生訓練的興趣，并將體育中的進取精神、積極精神融入到體育訓練教學中，關注對學生競技能力的提升，并淡化田徑運動過程中的平淡和枯燥，引導學生運用“階段目標法”、“自我激勵法”進行田徑運動訓練。

運動訓練中的游戲教學也有如下幾種：單一的跳、跑、投擲動作訓練時，長期的單一動作會使得學生對訓練過程產生厭倦之情。可以運用“負重半蹲蛙跳障礙賽”游戲來提升跳的技術和力量；彎道跑訓練采取游戲訓練教學，比如“圓圈十字接力”，讓學生在激勵的競爭環境中，獲得運動的樂趣和激情；投擲訓練，為了提升擺臂力度，可以進行“手持沙袋擺臂”游戲。通過游戲過程，既保證了訓練的效果，也減輕了學生訓練的心理負擔，從而使得學生在快樂中學習，在游戲中生活，全面提升學生能力。

四、提升素質中的游戲教學

體育教學一般與健康教學相聯系，體育即健康。在進行田徑體育學習的過程中，運用合適的體育游戲教學，能夠促進學生鍛煉身體、增強體質、掌握技能、訓練技術，并且學生能夠在輕松的氛圍中學習，緩解心理上的疲勞。另外，體育游戲也是競技的過程，學生通過團結互助、遵紀守則，在集體精神的力量下，共同完成任務獲得勝利，這是一種勇敢頑強的精神。從而體育游戲教學，也很好的提升了學生的素質，使得學生在今后的生活中能夠更快的適應社會的競爭。

提升素質的游戲教學，沒有固定的模式和形式，總的來說，就是將學生分成幾個小組，小組內成員通過自身的努力以及和同學間的相互配合，共同達到教學目標，獲得集體的勝利。比如“圓圈十字接力”、“8字接力”、“炸碉堡”游戲等等，這些游戲都是通過配合以及相互促進共同完成的，在游戲的過程中，學生之間加強了溝通，促進了學生合作能力和集體主義精神的提升。

五、結語

快樂體育，健康生活，擁有了強健的身體，才能更好的生活，擁有了頑強不息的體育精神，就會擁有永不磨滅的青春活力。運用田徑游戲進行田徑教學，融合了素質教育中重視學生參與、關注學生心理動態的教育理念，激發學生學習田徑興趣，并能夠實現高效運用、終身體育教學的順利開展。在今后的田徑教學過程中，教師應該選取符合學生發展需要，并且能夠運用于實踐的游戲策略，不斷改進教學方案，最終促進學生身心健康發展。

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