對沈陽體育運動學校中學體操改革的探討

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-01

摘要對體操課程進行改革是新時期發展的需要。本文通過教學實踐，發展教學中存在著諸多問題，并提出相應的改革對策，為下一步教學實驗提供了參考依據。

關鍵詞體操教學課程改革探討

隨著新時代的發展，加強課程改革，提高教學質量，是學校持續發展的重要舉措，面臨著課程改革的大趨勢，對體操課程的改革勢在必行。通過幾年來的教學實踐，本文對體操課程的現狀進行了研究分析，發現了問題，并提出了改革的對策，為下一步進行體操改革的實驗，提供了參考依據。

一、存在的問題

（一）教材內容陳舊，實用性差。教材沿用了多年來統一的材料，一些知識落后，更多的強調競技性內容，現實中的實用內容較少，使用起來不方便。

（二）教學內容，方式死板，教學效果差。多年來的教學內容，方法變化不大，傳統的教學模式束縛了課的創新和發展。

（三）教學設施不齊備，是制約課程的重要方面。如教學訓練館混用、電視、錄像、多媒體課件得不到很好的利用。

（四）考試內容單一，忽視學生學習過程的考試。考試不能調動學生的學習積極性，不能真正反映學生的真實水平。

二、課程改革的對策

（一）加強教材建設，對現有的教材在內容上應做適當的補充和減少，應做好自編新教材的準備，新編教材的內容應少而精，要體現科學性、針對性和實用性。

（二）教學內容，方式和手段。教學內容的選擇要與社會需要相結合，體現內容的多樣性、趣味性和實用性。如通過調整學時、合理安排教學內容比例、適當增加各種操的訓練，使學生在隊列隊行、小型團體操、表演體操等方面鍛煉和提高，使學生在學習上由過去的被動性變為積極主動性。在教學中如何更好的掌握和運用教學方法和手段，是擺在我們教師面的一個主要課題。這就要求我們不斷更新觀念，掌握新的專業知識和技能，加強現代教學方法的手段研究，在教學中大膽創新，敢于實踐，使教學方法的運用更適合教學改革的需要。

加強教學過程的科學化，就直接影響著這一進程。什么是科學教學呢？通俗地說：就是指“以最少的時間，最小的能量消耗，達到最大的教學效果”。簡而言之，即“指示少，教法精，效果快”，這也是人們常說的少而精，學到手。作為一名教師，在本行的實踐中真正實現這一點，就必須付出長期辛勤的勞動。因為體操動作教學過程中科學化的程度取決于所涉及到的多種學科知識的掌握和綜合應用能力的積累程度。正由于體操動作是一種人為方式（設計）的身體練習，所以每個動作的教學過程都必然有其自身的特點，而相應涉及學科的知識面也很廣。例如：練習各種體操動作，首先，人體的運動，在生物力學的角度來看，都是一種在一定的“時、空”條件的位移（包括人體相對于器械位置的變化和人體各環節間相對位置的變化），而引起這種位移的根本原因是由于各種力的作用。所以，了解動作完成過程有關力學的規律，就顯得十分重要。在體操教學實施過程中應注意學習動機的培養和激發。學習動機是直接推動學生學習的內部動力。正確的學習動機不是自發產生的，而是要靠有目的地培養和激發。體操教學課有豐富多樣的教學內容，有利于激發學習動機，但是練習時往往會引起肌肉酸痛等不適，加上某種練習有一定的危險性，這些都會影響學習動機的激發，因而在課中應該采取多種方法：

1.豐富課的內容，采用多種教法。單調的教學內容及方法在心理上容易使人產生乏味的感覺，情緒低落，甚至厭煩。相反，多樣的內容能讓學生在學習中產生愉快的情緒體驗，引起新的探究活動，喚起學習動機。在課中可通過改變練習的開始姿勢、結束姿勢、動作的連接、動作的節奏和速度、練習的組織形式等等，以喚起練習的興趣和動機。

2.根據學生的能力和水平恰當地確定課的任務，特別是有些體操動作并不是一開始就能獨立完成的，而是要經過多次課的練習。教師應該根據學生的實際水平，有步驟的提出每次課所能完成的任務，使學生樹立完成動作的信心，提高練習的積極性。

3.啟發思維，激發學生的求知欲。不僅應告訴學生怎么做，而且還要說明為什么這樣做。體操動作技術多樣，有的比較復雜。各類動作具有特殊的規律性。只有通過啟發思維，才能引起學生的思維活動，讓學生掌握規律，舉一反三，促進動機的形成。

4.及時進行美育教育，激起學生追求美的意愿和表現美、欣賞美的能力。這也是激發學習動機的重要方面。

（三）加強教學條件的硬件建設，建立相對穩定的教學場地，配備教學急需的顯示器和音響設備，結合教學需要，完成典型動作系列大掛圖，購置一定量的教學器材，如體操棍、跳繩、實心球等。

（四）加強考試工作管理，發揮考試的杠桿作用。采用多種形式的考試方法，平時成績（隨交隨考）+理論成績（作業，口試）+技術成績（四項成套動作）。

三、小結

教材內容應隨新時期發展的需要，不斷更新完善，教材內容應體現多樣性、趣味性和實用性。教師要更新觀念，通過對現在教學方法和手段的研究，達到適應現代教學的需要；不斷完善教學條件，確保教學目標的完成，加強考試工作的管理，充分發揮考試的杠桿作用，促進體操教學質量的提高。

綜上所述，我們要以現代教育教學思想為指導，更新觀念，提高認識，在教學中大膽創新，敢于實踐，為下一步體操課程改革的實驗提供良好的參考依據。