飲食與運(yùn)動治療對糖尿病患者臨床指標(biāo)的影響分析

摘要：目的 觀察分析飲食與運(yùn)動治療對糖尿病患者臨床指標(biāo)的影響。方法 選取我院于2012年5月～2013年4月收治的糖尿病患者128例，隨機(jī)分為兩組各64例，對照組患者給予常規(guī)治療，觀察組患者在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上加用飲食與運(yùn)動治療，觀察對比兩組臨床療效。結(jié)果 經(jīng)飲食與運(yùn)動治療，觀察組糖尿病患者各項指標(biāo)的改善情況均明顯優(yōu)于對照組（P<0.05）。結(jié)論 糖尿病患者采取科學(xué)合理的飲食與運(yùn)動治療法，各項臨床指標(biāo)均得到顯著改善，對延緩病情發(fā)展和提高患者生活質(zhì)量具有重要作用。

關(guān)鍵詞：糖尿病；飲食；運(yùn)動；臨床指標(biāo)

糖尿病是以高血糖為特征的代謝性疾病，具有病程長、病因復(fù)雜的特點(diǎn)，長時間的高血糖和代謝紊亂會導(dǎo)致全身諸多組織器官的慢性損害，嚴(yán)重威脅患者生命健康[1]。該病尚無有效的根治方法，是終身性疾病。在合理控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物治療，可有效控制糖尿病患者的血糖[2]。我們給予64例糖尿病患者飲食與運(yùn)動治療，旨在探討飲食與運(yùn)動治療對糖尿病患者臨床指標(biāo)的影響，為臨床治療提供參考依據(jù)。

1資料與方法

1.1一般資料 選取我院自2012年5月～2013年4月收治的128例糖尿病患者，所有患者均符合1999年WHO制定的糖尿病相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)[3]，并排除認(rèn)知障礙、腫瘤及糖尿病相關(guān)并發(fā)癥等。其中男75例，女53例；年齡36～83歲，平均年齡（51.4±5.7）歲；病程1.5～25年，平均病程（5.3±2.6）年。將所有患者隨機(jī)分為兩組，每組各64例，對照組患者給予常規(guī)治療，觀察組患者在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上加用飲食與運(yùn)動治療，兩組治療時間均為6個月，采用藥物完全相同。兩組患者在性別、年齡和病程等一般資料上對比，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

1.2.1飲食處方 糖尿病患者的飲食直接影響治療效果和疾病進(jìn)程，護(hù)理人員應(yīng)向患者強(qiáng)調(diào)健康飲食的重要性， 讓患者自覺施行飲食治療法。糖尿病患者的飲食應(yīng)以富含維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物為主，嚴(yán)格控制鈉鹽、膽固醇和飽和脂肪酸的攝入，禁食含糖量高或高淀粉的食物，確保每天糖、脂肪及碳水化合物的合理攝入，維持正常的營養(yǎng)需求[4]，少量多餐。苦瓜、黃瓜、菠菜、南瓜、山藥、薏苡仁等食物對于抗糖尿病有一定作用，可適量食用。注意戒煙限酒，少食刺激性食物。

1.2.3運(yùn)動處方 適量的體育鍛煉可改善各重要器官功能，提高抗糖尿病藥物的敏感性，促進(jìn)人體對糖的利用率，對于控制病情具有重要意義。糖尿病患者運(yùn)動量不宜過大，護(hù)理人員應(yīng)結(jié)合患者的病情和身體狀況給予合理的建議[5]。提倡以強(qiáng)度較小的有氧運(yùn)動為主，如太極拳、散步、廣場舞、慢跑等，推薦散步的運(yùn)動方式為宜。空腹運(yùn)動可能會導(dǎo)致低血糖，而餐后立刻進(jìn)行又會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響，一般建議在餐后1h開始。運(yùn)動講究循序漸進(jìn)，可從10min開始，視自身身體狀況不斷延長時長，應(yīng)保證每天堅持運(yùn)動。運(yùn)動中，動作應(yīng)盡量放松，注意勞逸結(jié)合。可以結(jié)合日常飲食，科學(xué)合理安排運(yùn)動量，確保身體消耗能量大于攝入能量。

1.3統(tǒng)計學(xué)方法 收集所有患者相關(guān)指標(biāo)數(shù)據(jù)，建立數(shù)據(jù)庫，采用SPSS13.0統(tǒng)計學(xué)軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，計量資料采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s），應(yīng)用t檢驗進(jìn)行研究，計數(shù)資料比較行χ2檢驗，P<0.05表示差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

觀察組64例患者經(jīng)飲食和運(yùn)動治療，各項指標(biāo)的改善情況明顯優(yōu)于對照組患者，兩組對比差異具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），見表1。

3討論

糖尿病是臨床常見疾病，隨著全球老齡化問題的加重，糖尿病的發(fā)病率也呈現(xiàn)逐年攀升的趨勢，儼然成為威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題之一，其誘發(fā)的諸多并發(fā)癥，給患者帶來了極大的痛苦[6]。

目前，糖尿病尚無特效藥物，單純的抗糖尿病藥物治療，對于血糖的控制效果不佳，科學(xué)合理的飲食與運(yùn)動治療不但能保證人體日常的熱量和營養(yǎng)需要，還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，對于病情的控制和并發(fā)癥的防治具有積極作用。本次探究中，觀察組患者各項指標(biāo)的改善情況明顯優(yōu)于對照組（P<0.05）。

綜上所述，給予糖尿病患者有針對性的飲食和運(yùn)動治療，可有效延緩病情發(fā)展，預(yù)防并發(fā)癥，提高患者的生活質(zhì)量，值得推廣應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)：

[1]高菲.淺談糖尿病的飲食和運(yùn)動治療[J].社區(qū)醫(yī)學(xué)雜志，2011，09（13）：7-8.

[2]王利平.飲食運(yùn)動教育對糖尿病患者的干預(yù)指導(dǎo)分析[J].中外醫(yī)療，2012，31（05）：179.

[3]江嵐.非藥物干預(yù)對Ⅱ型糖尿患者群的臨床療效分析[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)，2011，38（21）：4569-4571.

[4]王奕.社區(qū)糖尿病患者的心理探析及護(hù)理[J].中華全科醫(yī)學(xué)，2010，8（10）：1290.

[5]金瑞華，郟潔，王彥.我國糖尿病專科護(hù)士的發(fā)展現(xiàn)狀[J].護(hù)理研究，2010，24（9C）：2449-2450.

[6]吳海平，胡玉冰.生活方式干預(yù)對糖尿病高危人群效果評價[J].醫(yī)學(xué)信息，2011，24（9）：28.

編輯/孫杰