體育課也能培養學生的“三能素養”

文/潘振華

新的學期，學校提出“美的教育”“學生三能素養培養”課改方案，全面培養學生的“三能素養”——“能言善辯”“能思善問”“能歌善舞”。

“三能素養”培養的課改核心是：課堂不再是只傳授知識和技能的課堂，而是在傳授知識和技能的同時培養學生的語言表達能力、創新思維、才藝素養和領袖氣質。這不僅需要教師對傳統教育觀念的改變和業務能力的提升，而且需要教師豐富課堂教育教學的內容，特別是教育教學方式的變革。教學方式上，必須充分體現“學為中心”的理念，課堂以學生對知識的意義建構、技能獲得、思想情感體驗為目的，從學生如何高效學習的立場來設計教學情境和教學過程。為培養學生的問題意識，課堂教學不再以純粹的學生學習技能和提高身心健康為目的，而是需要增加與“三能素養”有機結合的新的教學方式。

怎樣在體育課上落實全面培養學生“三能素養”的教學目標呢？我從改革體育課課前準備活動——徒手操的教學入手，摒棄傳統的教師灌輸、學生習慣性接受的教學方式，大膽采用能讓學生的“三能素養”得到充分鍛煉的教學方法，通過一段時間的摸索實踐，已取得了一定的成效，課堂教學效率有了明顯的提高，現將相關做法總結如下：

一、讓學生在課堂上敢說、敢做

一直以來，體育課的教學都是以培養和提高學生的身體素質和掌握基本技能為目標，對學生的領悟和創新能力方面則較為忽視，學生在課堂上由于怕被老師批評和同伴取笑，所以總不大愿意在公眾面前說話和大膽鍛煉，久而久之，學生就失去了表現自己才能的欲望，不敢說，不肯做，不敢想或者儀態極不自然。因此，讓學生在體育課上敢說、想說、善說、敢想、敢做成了“三能素養”培養的第一基礎。

開學第一堂課，我就給學生布置了任務：本學期體育課由每一位學生輪流帶大家做課前準備活動。每位學生準備六節準備活動操，按照學號輪流，輪到的學生教大家，其他學生跟學。這六節準備活動操學生可以自己創造，也可以照搬，但必須在教授時邊教邊給大家講解清楚每一節操的名稱、鍛煉的部位、鍛煉的肌肉名稱、關節名稱等等。在以身試教的過程中，學生為了更好地講解動作要領，就必然會在課前充分準備。這樣，學生的語言表達能力、敢想、敢做的領袖能力就得到了切實鍛煉。

例如，一個學生教授一節最基本的頭部運動時，他一面做動作還一面解釋著做頭部運動的好處：可以鍛煉脖子；可以預防頸椎病；可以鍛煉頸部的肌肉；可以預防“落枕”等。

二、讓學生在課堂上敢想、敢問

負責教操的學生在準備活動操的過程中需要思考一個問題：如何準備一套有鍛煉針對性的徒手操？其針對性有兩個要求：（1）準備操要符合學生的年齡特征；（2）準備操要緊密結合本節體育課的教學內容。同時，整套徒手操還要兼顧鍛煉部位的全面性：從上肢到下肢、從頭部到身軀、從身體到心理都要讓學生充分活動開，并且，還要考慮到學生身體素質的平衡、技術技能的掌握情況等，為達到本節課的目標做好全面的準備。

學活動操的學生在學習和練習的時候也同樣思考一些問題：這一節操是活動什么身體部位的？做完之后身體有什么感覺？教操的同學為什么會這么創作這一套活動操？等等。這些是答案，但同時也是問題。“能思善問”的素養也自然而然得到了培養。

例如，一個負責教操的學生在準備一堂排球墊球課時創作了一節“左擦擦右擦擦”的準備活動操，其中的兩個八拍是擦左手：左手握拳，第一個八拍是從虎口擦到肘關節處，第二個八拍是從肘關節處擦到虎口。三四個八拍則是擦右手部位，即挽起袖子用左手的手掌去摩擦右手。這套準備操動作非常簡單，而且具有趣味性（同學們覺得有點搞笑）。教玩之后，有學生提問為什么創作了這一節操時，教操的學生說：“摩擦之處是我們墊球的部位，摩擦能生熱，這樣等下墊球的時候可以減少疼痛感。”我又追加了一個問題：“正確的墊球部位是手腕向上約10 cm的處，你的摩擦部位是不是太大了？”教操學生馬上回答：“因為我想我們在墊球的時候還不能很好地控制住自己的部位，所以我把部位控制得大了點。”幾問幾答間，學生的思維被全面打開了，而學生問問題的意識與膽量也在這種輕松愉快的氛圍中被徹底激活。

三、讓學生在課堂上創新實踐

一堂教學立定跳遠的課前，負責教授準備活動操的學生，并沒有按照慣例組織同學們分列四組做操，而是從口袋中摸出了幾根橡皮筋，然后組織同學們依次站在兩根高低不一的橡皮筋中間現場教大家跳皮筋。一時間，學生個個奮勇爭先，跟著教操的學生一前一后、一后一前地在橡皮筋上跳躍。幾分鐘后，學生的額頭便滲出了一層細密的小水珠。一根小小的橡皮筋，勾起了許多學生兒時跳橡皮筋的美好回憶，讓他們自覺自愿地完成了本節課的熱身訓練，同時又讓腿部的肌肉和腳踝的力量得到了充分的鍛煉。

自從實行學生教準備操后，我發現學生上體育課的積極性比以前有了大幅度的提高，學生的創新思維得到激發，并把這些創新思維廣泛運用于課堂實踐：有的學生自己創作了一套準備操出來；有的學生把練舞蹈時的準備活動教給了大家；有的學生把學跆拳道時的準備活動恰當運用；有的學生把學武術的準備活動搬了出來。盡管有些準備操與實際課堂需求還有一定的差距，但是運動是相通的，學生在這些創新實踐中相互學習，拓展了知識面，鍛煉和提升了個人的能力。體育課的課前準備活動也大大提高了運動的效率。

《體育與健康課程標準》明確，體育課堂準備活動的原則為：趣味性原則是最基本的原則；針對性原則更能為主教材服務；啟發性原則是實現良好教學效果的有力保障；創新性原則重在開發學生智力；教育性原則能夠培養學生良好的思想品德；實用性原則更能保證準備活動的效果；全面性原則讓學生得到全面發展。“讓學生在課堂上敢說敢做、讓學生在課堂上敢想敢問、讓學生在課堂上創新實踐”實際就是以上七大原則的具體體現。“三能素養”培養融入體育課堂，不但充分地貫徹了《體育與健康課程標準》“以人為本，健康第一”的思想，也讓體育課堂變得豐富多彩且充滿活力。

編輯 馬燕萍