新課程下高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理的心理障礙分析與對(duì)策

張榮芹

摘 要：心理障礙是心理活動(dòng)中出現(xiàn)的輕度創(chuàng)傷，是在特定情境和特定時(shí)段由不良刺激引起的心理異常現(xiàn)象，屬于正常心理活動(dòng)中暫時(shí)性的局部異常狀態(tài)。通常會(huì)表現(xiàn)出情緒焦慮、恐懼或者抑郁，有的表現(xiàn)沮喪、退縮、自暴自棄，或者表現(xiàn)憤怒甚至沖動(dòng)報(bào)復(fù)。如果長(zhǎng)期持續(xù)的心理障礙得不到適當(dāng)?shù)恼{(diào)適或從中解脫出來(lái)易導(dǎo)致精神疾病的產(chǎn)生。本人長(zhǎng)期從事高中物理教學(xué)，在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的物理成績(jī)不好有著多方面的原因。但學(xué)生在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中由于心理因素而造成的原因是主要矛盾。

關(guān)鍵詞：心理障礙；成因；防治策略；心理疏導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）05-184-01

一、分析成因

我認(rèn)為造成心理障礙的原因主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：

其一，是由于教師對(duì)學(xué)生物理學(xué)啟蒙階段的不當(dāng)?shù)慕逃袨閷?dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題。包括對(duì)這一門學(xué)科的自卑、退縮、厭學(xué)、緊張、焦慮、恐懼等心理問(wèn)題。學(xué)生這種心理障礙的產(chǎn)生，既與個(gè)性心理調(diào)節(jié)能力有關(guān)，又與客觀環(huán)境的各種刺激有關(guān)。但有調(diào)查表明，學(xué)生的不良情緒80%來(lái)自于身邊的長(zhǎng)者，主要是與孩子接觸較多的家長(zhǎng)和教師。確實(shí)，有些教師在早期的物理教育教學(xué)過(guò)程中，因采用了不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ê褪侄危苯踊蜷g接地對(duì)學(xué)生的心理造成了傷害，甚至導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。

其二，那就是如果學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)超過(guò)了學(xué)生的承受能力，沒有成功的愉悅，學(xué)生的自信心逐步削弱，積極性逐步降低，心理障礙就會(huì)逐步形成。而學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)偏重是以升學(xué)為核心的種種壓力經(jīng)教師之手施加給學(xué)生的結(jié)果。因此，如何分解、分擔(dān)學(xué)習(xí)壓力成了防止和消除物理學(xué)習(xí)心理障礙的關(guān)鍵。

二、防治策略

1、針對(duì)師源性心理障礙

教師首先要從根本上改變傳統(tǒng)的教育理念與教學(xué)方法。把真誠(chéng)寬容帶進(jìn)課堂“土地寬容了種子，擁有了收獲；大海寬容了江河，擁有了浩瀚；天空寬容了云霞，擁有了神采；人生寬容了遺憾，擁有了未來(lái)”。寬容是一種很偉大的教育力量。無(wú)論在課后還是課上，老師總會(huì)碰到學(xué)生讓自己不滿意、氣憤的甚至頂撞的事，這時(shí)需要老師擁有一顆平和包容的心，運(yùn)用智慧和耐心去化解學(xué)生的矛盾。另外，平時(shí)我們要注意以真誠(chéng)之心愛學(xué)生，一句句問(wèn)候和關(guān)心的話都能讓他們感受到溫暖和親情。只有這樣，學(xué)生才能信任我們、親近我們，才能無(wú)話不談，把我們當(dāng)成知心朋友，訴說(shuō)苦惱，探討新知，我們才能真正走進(jìn)學(xué)生的心靈。

其次，教師自身要注意調(diào)節(jié)自己的心理健康問(wèn)題。 教師的行為方式、情緒狀態(tài)、人格品質(zhì)等都會(huì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)模仿的對(duì)象，而且學(xué)生的這種學(xué)習(xí)和模仿是潛移默化的、無(wú)意識(shí)的。

2、針對(duì)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題

首先，深入了解學(xué)生，正確對(duì)待差異，設(shè)計(jì)符合學(xué)生實(shí)際的教學(xué)目標(biāo)。教師要充分了解每個(gè)學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)、接受能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)困難等，承認(rèn)差異，設(shè)計(jì)班級(jí)整體發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)不同學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”對(duì)學(xué)生提出不同的學(xué)習(xí)要求。這樣做，能讓絕大多數(shù)學(xué)生品嘗成功，增強(qiáng)自信心，減輕壓力感，心理反應(yīng)正常。應(yīng)該承認(rèn)，刻苦努力、改進(jìn)方法確實(shí)會(huì)提高學(xué)習(xí)效果，但提高到哪個(gè)層次是受智力水平制約的。

第二，選擇富有實(shí)效的教學(xué)手段，注重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

拋棄陳舊的教學(xué)模式，以輕松的方式帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)，可讓學(xué)生根據(jù)教材內(nèi)容自導(dǎo)自演教材角色，把教學(xué)要求滲透進(jìn)去。如：上“作用力與反作用力”可讓各組編排小品；講“動(dòng)量守恒”可讓幾個(gè)同學(xué)做擊球比賽，講到“慣性”讓學(xué)生把平時(shí)的坐、站、行走再現(xiàn)一遍，等等。把枯燥的教學(xué)變?yōu)槌錆M歡笑的游戲，使教學(xué)不再是一種沒情感、沒心靈感應(yīng)、沒交流互動(dòng)的機(jī)械重復(fù)行為。

第三，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人進(jìn)步有著重要作用，高中學(xué)生往往相信自己行之有效的學(xué)習(xí)方法，不善于結(jié)合自身特點(diǎn)汲取他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，有效的課堂教學(xué)和個(gè)別輔導(dǎo)才能有效地指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，強(qiáng)化正確的思維過(guò)程，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。抽像性、規(guī)律性是物理教學(xué)的共性特點(diǎn)，但不同的教學(xué)內(nèi)容還有其個(gè)性的特點(diǎn)，自然應(yīng)該選擇符合教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)又符合學(xué)生實(shí)際的教學(xué)手段，讓每個(gè)學(xué)生物理知識(shí)得到應(yīng)有的增加，實(shí)驗(yàn)技能得到應(yīng)有的提高，才是講究實(shí)效。

3、及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生克服困難。

在學(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，學(xué)生難免有成績(jī)波動(dòng)、心理波動(dòng)、情緒波動(dòng)等不利于進(jìn)步的正常現(xiàn)象，但不能因?yàn)檎６粢暂p心，等成了問(wèn)題再去解決。成績(jī)波動(dòng)會(huì)引起心理波動(dòng)，心理波動(dòng)表現(xiàn)為情緒波動(dòng)。成績(jī)下滑的原因很多，或是家庭矛盾，或是伙伴矛盾，或是師生矛盾，或是麻痹大意，或是外界誘惑，或是身體不適，等等。面對(duì)成績(jī)下滑，學(xué)生有的不以為然，有的著急焦慮，有的自暴自棄，有的提心吊膽，等等，這些都會(huì)在上課、作業(yè)、言談舉止等方面有所表現(xiàn)。我們必須及時(shí)發(fā)現(xiàn)，充分了解情況以后，再根據(jù)學(xué)生的個(gè)性進(jìn)行心理疏導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的困難要盡力幫助解決，讓學(xué)生以正常的心態(tài)回到正常的學(xué)習(xí)生活中來(lái)。對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，成績(jī)上升是件好事，但也有隱患，是不是有自滿情緒而放松，是不是因他人諷刺而急躁，等等，我們也應(yīng)該給予足夠的重視。我們不是唯成績(jī)論者，之所以看重成績(jī)變化，是因?yàn)槌煽?jī)變化既是學(xué)生心理變化的直接誘因，又是教師洞察學(xué)生心理變化的窗口。只有兩者并重，才能消除正在形成或已經(jīng)形成的心理障礙，才能培養(yǎng)心理承受能力和克服困難的的意志品質(zhì)。

現(xiàn)階段，構(gòu)建和諧校園的主渠道是課堂教學(xué)，核心目標(biāo)是形成和諧的師生關(guān)系，其重要表現(xiàn)就是學(xué)生喜歡老師所教的學(xué)科，親其師而信其道。在課堂教學(xué)中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性把情感教學(xué)融人物理課堂，讓他們愉悅自覺地去學(xué)習(xí)，必將形成學(xué)生愛學(xué)、教師樂教的和諧景象。