單身中老年卸下包袱談戀愛

伍君儀

很多人總是愛上同類型的人，開展同類型的關(guān)系，最后發(fā)生同類型的“崩盤”。

現(xiàn)在的中老年人身體比上幾代人更健康，看起來也似乎更年輕。他們不愿意被貼上衰老的標(biāo)簽，不放棄生活的激情。大量中老年人因?yàn)閱逝?、離異等原因而處于單身狀態(tài)，而調(diào)查發(fā)現(xiàn)在40-70歲的年齡段仍有很多人在談戀愛。他們希望找到一個(gè)合得來的人，一起聊天、玩耍、工作。心理專家指出，上了年紀(jì)的人重新談戀愛面臨不少阻力，需主動(dòng)卸下歷史包袱，勇于突破“屢戰(zhàn)屢敗”的魔咒，才能找到屬于自己的幸福。

老來談戀愛 請(qǐng)卸下歷史包袱

很多人想當(dāng)然地認(rèn)為：老人家還講什么愛情？有人甚至鄙視地說什么“臨老入花叢”、“為老不尊”等。很多中老年人自己也相信：“談戀愛是年輕人的事情，我們都老了，不好看了?！?/p>

美國(guó)心理學(xué)專家莉薩·費(fèi)爾斯通博士認(rèn)為，談戀愛永遠(yuǎn)不是“愚蠢”或者“羞恥”的事情，無論對(duì)哪個(gè)年齡段的人來說，有人陪伴都是很重要的。即使過了四五十歲的年紀(jì)，繼續(xù)談戀愛仍有很多好處，可以讓人活得更加長(zhǎng)壽、幸福。中老年人談戀愛時(shí)會(huì)更加相互珍惜，一起度過生命的分分秒秒，體驗(yàn)到人生的真正快樂。

兩個(gè)走到一起的中老年人彼此有著不同的人生，很可能還有兩個(gè)不同的家庭，例如各自都有子女。這需要相互尊重，以及比年輕戀愛時(shí)更大的耐心。換個(gè)角度看，這是輕裝上陣的有利條件，中老年人沒有成家立業(yè)、生兒育女、養(yǎng)家糊口的壓力，在一起的目的比較純粹——找一個(gè)人陪伴，彼此過得開心就行了。

老來談戀愛，主要的障礙是走不出過去的陰影。費(fèi)爾斯通稱，無論中老年人曾有過多少次“遇人不淑”，也不意味著下一個(gè)遇到的人也不好。進(jìn)入情場(chǎng)，他們的內(nèi)心會(huì)出現(xiàn)針對(duì)自己或者對(duì)方的批評(píng)聲音，例如：

“好的人都有主了，別人挑剩下的能好到哪里去？”

“他（她）肯定是有什么問題，才會(huì)單身到現(xiàn)在。”

費(fèi)爾斯通稱，不能逃避這些想法，但也不能屈服，建議有針對(duì)性地逐一反駁，告訴自己外面的世界總是有好人的，不要輕率地否定自己和別人，更不要把大腦中的“分析”套入下一段戀愛中。

感情路上避免重蹈覆轍

50多歲的她情路坎坷，每次總是跟事業(yè)失敗的男人在一起，由她擔(dān)任“支持者”的角色。原來，她的父親盼望有個(gè)兒子，卻未能如愿，于是把她當(dāng)兒子培養(yǎng)，鼓勵(lì)她成為一個(gè)凡事靠自己的女強(qiáng)人。父親后來因?yàn)榻?jīng)營(yíng)不善而破產(chǎn)，家庭生計(jì)也受到嚴(yán)重影響，因此“照顧別人”的想法在她的內(nèi)心根深蒂固。最后，她嘗試和一個(gè)自食其力的男人在一起，結(jié)果感到?jīng)]有安全感——對(duì)方似乎并不需要自己的支持。所幸她終于意識(shí)到自己的問題，打破了以前的談戀愛模式，最終收獲了幸福。

中老年人有著豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，往往已經(jīng)有過至少一段情史。很多人總是愛上同類型的人，開展同類型的關(guān)系，最后發(fā)生同類型的崩盤。費(fèi)爾斯通稱，他們沒有意識(shí)到問題源于自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，建議中老年人尋找愛情時(shí)反思過去的愛情：當(dāng)年的選擇對(duì)嗎？我在追求怎樣的人？

做到這一點(diǎn)是需要勇氣的，因?yàn)檫^去的感情讓人不堪，例如自己曾經(jīng)受到傷害。但是，這讓中老年人重新了解自己和前任伴侶，例如發(fā)現(xiàn)自己控制欲過強(qiáng)，或者嫉妒心太重，或者欠缺主動(dòng)，或者愛把自己看成受害者；發(fā)現(xiàn)前任不尊重自己，對(duì)自己諸多挑剔和干涉。某種類型的人也許很吸引自己，但實(shí)際上不會(huì)真正對(duì)自己好，明白到這個(gè)道理以后，下一次戀愛就懂得選擇不同類型的人了。

有時(shí)中老年人當(dāng)局者迷，費(fèi)爾斯通建議多聽取朋友的意見，再?zèng)Q定跟誰出去約會(huì)。一位年近七旬的老嫗在相親網(wǎng)站上認(rèn)識(shí)了一個(gè)對(duì)自己十分感興趣的單身漢，但她回信拒絕了，說他“太執(zhí)著”、“太死板”、“太老了”。后來她聽了一個(gè)閨密的話，同意和對(duì)方出來約會(huì)。開始的時(shí)候，她還是有點(diǎn)抵觸，但無法否認(rèn)朋友的意見是對(duì)的——這個(gè)男人能讓她開懷大笑，彼此在一起很開心。從此，他們享受到前所未有的親密。