心理學視域下青少年感恩缺失的家庭原因探析及應對策略

叢文君

摘要：目前，隨著經濟的迅猛發展和生活節奏的加快，青少年感恩缺失的現象也越來越嚴重。鑒于此，從心理學視角分析青少年感恩缺失的家庭原因，并有針對性地提出相應的應對策略。

關鍵詞：感恩；青少年；應對策略

中圖分類號：B844.2文獻標志碼：A文章編號：1001-7836（2014）04-0122-02

一、引言

感恩（gratitude）一詞來源于拉丁語“gratia”，意指恩惠、仁慈或感激。有學者也將其稱為“感戴”[1]，并一直成為人類學家、哲學家及社會學家等關注的焦點。近年來，隨著積極心理學思潮的興起，感恩也日益引起了國內外諸多心理學者的廣泛關注。McCullough和Emmons（2002）指出感恩是一種情感特質，是個體用感激情緒來了解或回應因他人的恩惠或幫助而使自己獲得積極經驗或結果[2]。這種情感特質可以激發個體的親社會行為，提升其幸福感，具有強大的道德心理效能。目前，國內外關于感恩的研究重點主要以感恩與親社會行為、幸福感、人格等方面展開，研究的對象多為大學生，青少年群體則相對忽視。而從目前的現實情況來看，隨著經濟的迅猛發展和生活節奏的逐步加快，青少年感恩缺失的現象也越來越嚴重。長春某家教育機構對三所中學的學生進行調查，結果表明：52%的孩子從來不與父母溝通，41%的孩子從來不對父母說感激的話，19%的孩子認為父母并不辛苦。這些數據在充分說明青少年感恩現狀的同時，也表明了家庭對青少年感恩的影響。

二、青少年感恩缺失的家庭原因分析

1.家長過度重視成績，忽視情感感恩造成了青少年感恩的缺失

時至今日，雖然素質教育已大力普及，但應試教育在某種程度上仍然占據一定的地位。受應試教育的影響，父母“望子成龍”的期望心理依然存在。因此，家長往往把學習成績作為教育與交流的主要元素，“萬般皆下品，唯有讀書高”、“成績為本位”在中國家庭中司空見慣，從而相對忽視子女的感恩情感的發展。與此相應的，青少年也把較多精力用于學習，壓力感較重，也因此有個別青少年放任自身的不良品性發展。由此，很多青少年對父母不知感恩，對親人不識恩，當他人給予自己幫助和恩惠時，在情緒情感上較為冷漠，“謝謝”、“感謝”等感激的語言較少表達。而這些表現和家長過度重視成績，而忽視對子女的情感感恩教育是密不可分的，造成了青少年感恩意識的缺失。

2.不良的家庭教養態度及方式導致了青少年感恩的缺失

家庭教養態度及方式主要是父母及養育者在撫養、教育兒童的活動中通常使用的態度及方式。這種教養態度及方式將在個體的社會化過程中對個體的發展產生不同程度的影響，尤其對個體心理發展的影響更大。感恩作為個體成長過程中一種積極的心理體驗或情感特質，也同樣會受到父母教養態度及方式的影響。秦喆（2009）在研究中發現，父母的教養方式對大學生感恩各因子均存在不同程度的影響和預測作用[3]。今天的大部分青少年多為獨生子女，父母對子女的關愛超過了一切，溺愛極易出現，但由于家長對兒童的溺愛和袒護，會使兒童形成自我中心、任性、自私等不良性格，由此不識恩，不感恩，甚至叛逆、離家出走。呂敬（2002）在研究中發現，溺愛型的家庭教養方式下的獨生子女更容易感恩缺失[4]。另一方面，也有相當一部分父母，為了生活而終日忙于工作，僅為子女提供金錢和物質，對子女的心理需求和關愛較少，在情感上忽視、漠視子女。由此，對子女來說，較少體會到感激、愉快的情緒體驗，當施恩者給予其一定的恩惠或幫助時，也很少能有相應的感激并力圖有所回報的情感出現，感恩也隨之降低。因此，不良的家庭教養態度及方式導致了青少年感恩的缺失。

3.親子關系不良誘發了青少年感恩的缺失

良好的親子關系是青少年積極發展的重要家庭心理因素。王建平等（2011）研究發現，親子關系對青少年感恩有直接作用，且良好的親子關系與青少年感恩呈顯著正相關[5]。也就意味著親子關系越和諧，青少年也越容易激發感恩情感，且會隨之不斷提升。但在現實生活中，隨著經濟的迅猛發展和生活節奏的加快，因家庭經濟、家庭成員內部矛盾等生活問題以及失業、工作等各方面形成的壓力日益增大，心理負擔隨之加重，主觀幸福感逐步下降。當家長對此不能以積極的方式應對時，親子關系的質量也隨之下降，父母對子女的關愛和交流逐步減少，情感需求日益被父母忽視，子女的情感發展也會出現異常，對他人的幫助和恩惠較難激發其感激的積極情緒情感，感恩也隨之降低。因此，親子關系不良誘發了青少年感恩的缺失。

4.家長榜樣積極強化的缺位加劇了青少年感恩的缺失

榜樣強化對個體的發展至關重要。社會學習理論認為，個體的行為是可以通過觀察并模仿父母及重要他人的行為而習得，在觀察過程中，這些行為方式及態度等會以心理表象或其他符號表征的形式儲存在大腦中，幫助他們模仿行為。對于青少年而言，其大部分的活動都是在家庭中進行的，而家長是青少年的主要社會化代理人，家長的一言一行對子女都具有潛移默化的影響。兒童通過模仿父母外在的行為表現，進一步模仿家長的情感、品德、人生觀以及價值觀等內在心理內容。由于今天各種因素的影響，部分家長對他人所給予的恩惠、幫助本就抱以“理所當然”的態度，很難形成積極正面的榜樣進行強化。當個體遇到施恩者的幫助時，則較少出現感恩意識。因此，家長榜樣積極強化的缺位加劇了青少年感恩的缺失。

三、青少年感恩缺失的應對策略

1.改變傳統的應試“成績本位”的觀念，重視感恩情感的培養

傳統的“成績本位”雖然在一定程度上對青少年的學習、智力有一定的發展，但對于當代的青少年來說，為了能夠適應未來社會的發展，更應該著重于智力及情感的全面發展。從歷史上來看，以“成績本位”的觀念已經越來越不適應社會的發展，尤其是當年的神童魏永康從中科院碩博連讀被勸退回家的事件，更進一步說明了單純的高智力、好成績也會被社會所淘汰。在個體情感發展中，感恩是一種積極的情感特質，當個體用感激情緒來了解或回應因他人的恩惠或幫助時，這種情感特質可以進一步促進個體獲得積極心理體驗，從而有益于個體自身積極情緒情感的發展，進一步增強個體的責任感，樂觀積極向上的心態，進而可以推動青少年學習等各方面的良好發展。因此，對于家長來說，改變傳統的應試“成績本位”的觀念，重視感恩情感的培養是有益于青少年全面發展的。endprint

2.摒棄不良的家長教養態度及方式，倡導積極民主的家長教養態度與方式

溺愛的、忽視的家長教養態度與方式不利于青少年的感恩情感的發展，甚至造成了青少年感恩的缺失。心理學研究表明，民主、理想、寬容、權威的教養態度及方式可以促進父母與子女之間的良好互動，父母在這種教養方式之下則更加有耐心和愛心，使孩子更多地懂得愛與被愛，感激愉快的情緒更容易被激發。美國著名心理學家西蒙茲（P.M.Symonds）曾在研究中發現，被父母接受的孩子一般都表現出社會所需要的行為，如情緒穩定、富有同情心及感激之心等。桑標在《親子關系和幼兒性格發展的中日跨文化比較》研究中發現，寬容型的母親更能影響幼兒獨立性、積極性和自我評價的發展，而父親肯定的態度和形象更能促進幼兒自我評價和自我控制的發展。

3.加強親子溝通與互動，和諧親子關系

親子關系是家庭中非常重要的人際關系，往往是指重要養育者（多為母親）與子女之間的情感關系。Emmons &Shelton（2005）研究表明：良好的親子關系可以提高自我價值評價以及個體自身的應對能力信念，進而推進其應對成功，使個體獲得較多積極的主客觀經歷，從而誘發積極的感恩情緒[6]。因此，在親子交往中，一方面要積極地增加父母及養育者與子女的互動次數。另一方面，要提高親子交往的質量，在游戲及其他各種活動中創立良好的親子氛圍，對子女以關愛、擁抱、贊賞，表達感激的情感，進行良好的情感交流與溝通。

4.家長積極榜樣強化，逐步培養青少年的感恩情感

家長在青少年的成長中扮演著重要的角色，家長自身感恩狀況將直接通過榜樣模范的形式影響子女的感恩情感的發展，因此家長應以身作則，強化積極的榜樣力量。因此，對于家長來說，首先應該自己感恩父母、親人及朋友，當施恩者給予恩惠或幫助時，應以積極的感激之情感謝施恩者的幫助與恩惠。子女從父母的身教中會體會到相應的感恩情感，當子女能夠以相應的模式做出感恩他人的行為時，父母要給予相應的積極的強化，從而逐步培養青少年的感恩情感。

參考文獻：

[1]張萍.感恩情感的形成機制及其干預：基于特質和狀態的視角[D].上海：上海師范大學博士學位論文，2012.

[2]McCullough M.E.， Emmons R. A.， Tsang J.A. The Grateful Disposition： A Conceptual and Empirical Topography. Journal of Personality and Social Psychology[J].2002，（l）：112-127.

[3]秦喆.大學生感恩意識與人格特征、父母養育方式的關系研究[D].揚州：揚州大學碩士學位論文，2005.

[4]呂敬.從社會心理學的角度談獨生子女大學生的個性培養[J].山西高等學校社會科學學報，2002，（8）：111-113.

[5]王建平，喻承甫，等.青少年感恩的影響因素及其機制[J].心理發展與教育，2011，（3）：260-266.

[6]Emmons R.A.& Shelton C.M.Gratitude and the science of positive psychology. In C. R. Synder & S. J. Lopez（Eds.），Handbook of positive psychology[M].New York： Oxford University Press，2005：459-471.endprint