論歌唱中呼吸的藝術運用

高明

（鞍山市群眾藝術館，遼寧 鞍山 114001）

論歌唱中呼吸的藝術運用

高明

（鞍山市群眾藝術館，遼寧 鞍山 114001）

正確的呼吸是唱好一支美妙歌曲的重要因素之一。演唱歌曲的人在唱歌的過程中，只有能夠比較嫻熟的掌握并且能夠運用好氣息支點，才可以避免出現吸氣時偏低或偏高的現象，由此避免冒調或走調行為，或者是在歌唱中淺聲或白聲。俗話說“氣為聲之本，聲為氣之形”，本文根據多年的教學經驗對歌唱中呼吸的藝術運用進行研究，并論述自己的教學心得以供行業朋友參考。

唱歌；呼吸；藝術；訓練

很多歌手在學生時代練習唱歌的時候由于對自身的音量、歌唱技能等所應達到的范圍和幅度缺乏了解，常常強迫使用嗓音來追求歌唱中所謂的“共鳴”。這不但破壞了歌唱藝術的表現力，而且對自身歌唱“樂器”的構造訓練增加了困難。

一、呼吸與唱歌的關系

呼吸是唱歌的基礎。歌手在唱歌中的呼吸不同于在生活中的呼吸，它要求呼吸快、吸氣深、呼氣慢，并且呼氣平穩等特點，要遠遠比生活中的呼吸夸張。唱歌中的呼吸要有嚴格的控制，有彈性、耐持久，一次呼吸往往要持續二十幾秒。一首優美的歌曲的演唱離不開抑揚頓挫，有著高低起伏的變化，而這一切靠的卻是呼吸肌肉的靈活有力的運動完成。

在實踐教學中，教師一般主張用胸部呼吸或者是腹部呼吸的方式，因為這兩種呼吸方式有著比較獨特的有點，可以有效的將聲音的抑揚頓挫，高低強弱表現出來。

胸部呼吸或者是腹部呼吸的方式一是可以牽動胸腔擴張下部肋肌、隔肌，讓它們產生較大的收縮力與彈性，例如在吸氣的時候隔肌肉能夠自動下降與張開肋肌一起發生，使得胸腔全面擴大，吸入與儲存足夠的氣息；二是能夠比較有效的調動呼吸器官的能動作用，使得唱歌發聲器官的肌肉互相配合，以此完成對氣息的控制；此外，胸部呼吸或者是腹部呼吸的方式還能夠讓腰部的動作容易操控，進一步強化呼吸。

唱歌中的呼吸既要勻稱又要放松，演唱者在呼吸的時候應該就像“聞一聞花香時候的吸氣”那樣，嘴巴要自然的張開與鼻子同時吸氣，能夠感覺將氣吸到腹部與腰部的周圍，然后保持吸氣狀態而緩慢勻稱的呼氣。不斷循環的進行著呼吸練習。

二、唱歌呼吸的最佳狀態

我國悠久燦爛的歷史中很早就有關于唱歌的時候呼吸運用方面的記載。世界著名歌唱家帕瓦羅蒂總結唱歌呼吸的時候說：“呼吸從聲帶移到橫膈膜的力點。”這表明唱歌的時候自然而又呼吸協調時如此的重要。

在歌唱的時候如何能夠讓初學者理解呼吸是為了控制氣息而不是限制氣息，如何能夠做到呼吸、吸氣平衡呢？最好的辦法就是讓腹部呼吸與胸部呼吸兩者能夠平衡而又自然的聯合運動。正如我國氣功大師常說的人體有三個“丹田”（上中下丹田）運氣，這同樣在歌唱中適用。當然，歌唱的人吸氣的最佳狀態能夠表現出來并非是用生活中的吸氣可以代替，而是唱歌中的吸氣有著自己獨特的規律，也就是唱歌的人在歌唱的時候讓自己的聲帶振動既能夠讓胸腔保持一個良好的共振環境，又能夠讓自己的聲帶保持一個勻稱的上下壓力。

三、唱歌呼吸的正確運用

（一）呼氣要“自然”

許多著名的歌唱家在唱歌呼吸的時候能夠運氣自如，將歌曲表演的出神入化，讓人如癡如醉，成為歌者典范。總結其規律，他們的呼氣都是以自然為主，雖然呼氣比生活中的呼吸更加夸張，但是與在生活中的呼吸一樣輕松。生活中的呼吸是為了讓身體得到充足的氧氣，而歌唱中的呼氣而是為了給歌曲更有力氣的動力作用，能夠讓歌曲變得更加的飽滿、舒暢，富有藝術表現能力。二者雖然有不同之處，但是在“自然”方面卻是相一致。

（二）吸氣要用情

歌唱者在吸氣的時候，無論是歌曲的節奏快、慢、多、少，但是必須要保持呼吸器官的松弛、平穩、協調和自然。在實踐教學中，很多呼吸有問題的學生往往是特別的注意自己的吸氣，但是他們所犯的錯誤越是注意越是問題越突出。吸氣時一個歌唱者唱歌的時候音樂表現的一個部分之一，例如在唱抒情的歌曲的時候，吸氣應該表現的像聞春天里的花朵那樣自然，在演唱比較輕快地歌曲的時候，吸氣應該像你在遇見一件讓你不可思議的事情那樣“驚訝”。富有情感的吸氣必須要做到“未有曲調先有情”。

（三）呼中有吸，吸中有呼

唱歌中的呼吸需要氣息源源不斷的推動力將聲音發送出去，特別是在唱長調的時候需要一個聲音比一個聲音更遠，這樣才能保持一定的連貫性與自由性，氣息支持來源于呼與吸的共同協調，呼又是由唱來完成的，所以，在歌唱中要盡量想著“呼中有吸，吸中有呼”的感覺，即唱時要一直保持吸氣的狀態或在吸氣的狀態中進行歌唱，使呼與吸形成一種對抗。從機能上看，吸氣的肌肉是橫隔膜，呼氣的肌肉是小腹肌，歌唱中，當橫隔膜下降時，小腹就要有一種推氣作用。對一個歌者來說，有了控制的聲音，產生出來的藝術效果是巨大的。“呼中有吸，吸中有呼”的訓練是一個漫長的過程，需要自己慢慢的總結經驗，形成呼與吸的對抗作用，產生氣息的“支持點”。

[1]呂華珍.淺談“情之所至，音之所生”在聲樂演唱中的表現[J].音樂探索.2007(04).

[2]石麗.論發聲技巧與情感表現的統一[J].藝海.2002(02).

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1005-5312（2014）14-0112-01