我校大學(xué)生身體鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析①

毛燕平

(南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部 江蘇南京 210031)

我校大學(xué)生身體鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析①

毛燕平

(南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部 江蘇南京 210031)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法,對(duì)南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生參與身體鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)研與分析。結(jié)果顯示:我校大學(xué)生較喜歡參加體育鍛煉,且具有很高的積極性,以直接參與鍛煉為主,大多數(shù)參加體育鍛煉以強(qiáng)身健體、休閑娛樂(lè)為動(dòng)機(jī)。該校大學(xué)生已初步形成了正確的體育鍛煉意識(shí)。

身體鍛煉 大學(xué)生 因素 特征

在校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況直接關(guān)系著國(guó)家的發(fā)展與民族的興衰，我國(guó)二十多年的體質(zhì)調(diào)研結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)狀況總體呈下降趨勢(shì)。為了更加科學(xué)合理地評(píng)價(jià)學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育部于2003年9月起，在全國(guó)全面推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并從2005年4月起構(gòu)建中國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫(kù)。2007年又正式頒布了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(教體藝[2007]8號(hào)，以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標(biāo)準(zhǔn)》)。新《標(biāo)準(zhǔn)》增加了測(cè)試項(xiàng)目，調(diào)整了評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、計(jì)分權(quán)重及評(píng)價(jià)等級(jí)，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，測(cè)試結(jié)果將與學(xué)生成績(jī)和升學(xué)考試結(jié)合。學(xué)生體質(zhì)健康狀況是體育教學(xué)改革對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)效果的客觀反映，因此，為了不斷完善我校的體育教學(xué)工作，進(jìn)一步改進(jìn)和提高我校大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，對(duì)我校學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行研究與分析是十分必要的。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

（1)問(wèn)卷調(diào)查法，隨機(jī)抽取班級(jí)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)出問(wèn)卷500份，收回485份，收回率為97%，有效問(wèn)卷470份，有效率97%，其中男生有290人，女生180人。

（2)文獻(xiàn)資料法：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法查看現(xiàn)在大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀分析。

(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：把搜集到的調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類(lèi)整理，通過(guò)計(jì)算機(jī)進(jìn)行整理分析。

(4)邏輯分析法：通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷整理歸類(lèi)進(jìn)行綜合分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生身體鍛煉主要方式

鍛煉身體是為了增進(jìn)健康，全面發(fā)展身體。參與體育活動(dòng)的方式分為直接參與方式和間接參與方式兩種。當(dāng)前大學(xué)生直接參與身體鍛煉的主要方式有參加體育課、體育社團(tuán)、體育課外活動(dòng)等。間接參與，主要指受體育競(jìng)賽的吸引，觀看他人比賽的一種參與形式。這種間接參與方式可以促進(jìn)人們直接參與身體鍛煉，兩者其實(shí)是相輔相成的。(見(jiàn)表1)

表1 參與方式調(diào)查統(tǒng)計(jì)

調(diào)查結(jié)果顯示，我校大學(xué)生參與體育鍛煉的主要方式以直接參與為主。直接參與以體育課為主，其次是自己鍛煉。體育課是高校的必修課，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇各個(gè)項(xiàng)目，課堂上有專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)應(yīng)該是主要原因。

2.2 大學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)產(chǎn)生于需要，它是激勵(lì)人們?nèi)ミ_(dá)到某個(gè)目的的主觀原因。在體育教學(xué)中，學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是復(fù)雜多樣的。通過(guò)對(duì)學(xué)生參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查，可以準(zhǔn)確了解學(xué)生參與鍛煉的目的，這對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量、增進(jìn)學(xué)生健康有重要的作用。(見(jiàn)表2)

表2 參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查統(tǒng)計(jì)

調(diào)查顯示：強(qiáng)身健體、休閑娛樂(lè)是我校大學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)。說(shuō)明了大學(xué)生已認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值和功能。應(yīng)該說(shuō)能夠強(qiáng)身健體的項(xiàng)目有很多，目前可供學(xué)生選擇的項(xiàng)目有20多項(xiàng)，今后在教學(xué)內(nèi)容上要注重以健身、娛樂(lè)為主的手段和方法。

2.3 大學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉頻率特征

運(yùn)動(dòng)頻率通常指每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。調(diào)查顯示：我校男大學(xué)生主要的鍛煉頻率集中在每周3次，占47．6%。女大學(xué)生主要的鍛煉頻率集中在每周2次。每周都不怎么鍛煉的男女生分別有6人和10人(體育課除外)，占2%和5．6%。如果按照國(guó)家體育總局公布的體育人口的概念應(yīng)為每周參加體育鍛煉不低于3次的人。那么女大學(xué)生中近有40%的同學(xué)達(dá)到體育人口的標(biāo)準(zhǔn)，而男生中則有58．3%的同學(xué)達(dá)到了體育人口的標(biāo)準(zhǔn)。(見(jiàn)表3)

表3 男女進(jìn)行鍛煉的頻率調(diào)查統(tǒng)計(jì)

2.4 大學(xué)生身體鍛煉時(shí)間特征

大學(xué)生體育鍛煉效果的最基本條件是體育活動(dòng)時(shí)間的保證；我校大學(xué)生課外每次鍛煉時(shí)間顯示，40．08%的人持續(xù)時(shí)間在30～60 min；48%的持續(xù)時(shí)間的60～90 min；8．94%的大學(xué)生鍛煉時(shí)間在90 min以上。多數(shù)大學(xué)生鍛煉時(shí)間符合科學(xué)性。(見(jiàn)表4)

2.5 影響大學(xué)生身體鍛煉因素

積極參加體育鍛煉有一個(gè)舒適的鍛煉環(huán)境是很重要的，影響學(xué)生參加體育鍛煉的因素很多，只有提供充足的器材場(chǎng)地，加大體育設(shè)施的投入有助于我國(guó)體育行業(yè)的發(fā)展，有助于全民健身的宣傳。(見(jiàn)表5)

調(diào)查顯示：影響大學(xué)生參加體育鍛煉因素主要是場(chǎng)地器材和師資力量。因此，學(xué)校應(yīng)增加多種項(xiàng)目場(chǎng)所的開(kāi)放，如乒乓球館、羽毛球館、網(wǎng)球館、籃球館等，另外還需配備專(zhuān)業(yè)教師進(jìn)行指導(dǎo)。

3 結(jié)綸與建議

3.1 結(jié)論

大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度是積極的，持消極態(tài)度的占很小。大學(xué)生較喜歡體育鍛煉，由于體育場(chǎng)管開(kāi)放、體育設(shè)施配備、個(gè)人鍛煉動(dòng)機(jī)等影響了我校大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，甚至形成懶惰的習(xí)慣。應(yīng)加大師資力量，不斷提高教師的專(zhuān)業(yè)能力，掌握更多新興項(xiàng)目，投其所好為當(dāng)代大學(xué)生創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。

表4 大學(xué)生鍛煉時(shí)間調(diào)查統(tǒng)計(jì)

表5 影響體育鍛煉的因素調(diào)查統(tǒng)計(jì)

3.2 建議

(1)進(jìn)一步提高課外活動(dòng)的質(zhì)量，加大對(duì)體育場(chǎng)(館)、器材建設(shè)的投入，并做好管理組織工作為學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉提供保障條件。

(2)教師要幫助學(xué)生，特別是非鍛煉群體和參與鍛煉群體的學(xué)生樹(shù)立良好的自信心，要多給予肯定和表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能。

(3)學(xué)校要從樹(shù)立“健康第一”和終身體育的指導(dǎo)思想出，這對(duì)學(xué)生課外積極主動(dòng)參加鍛煉身體有推進(jìn)作用。

[1]朱建偉，陳玲，鄒循豪．當(dāng)代女性健康審美偏頗與健身路徑選擇[J]．2009，35(10)：31．

[2]中共中央國(guó)務(wù)院．關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)[Z]．2007-05-07．

[3]蘇海濱．激發(fā)學(xué)生體育興趣[J]．內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，6(2)：21-23．

[4]全國(guó)體育學(xué)院通用教材．體育測(cè)量與評(píng)價(jià)[M]．北京：人民體育出版社，2009：35．

[5]劉衛(wèi)峰，田劍．普通高校碩士研究生體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J]．四川：四川體育科學(xué)，2005(3)：90-92．

[6]郎松亭．四川省高職學(xué)院閑暇體育現(xiàn)狀分析[J]．2009，35(10)：89．

G807

A

2095-2813(2014)10(b)-0184-02

毛燕平(1977—)，女，講師，碩士，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。