淺談挫折教育的必要性

張靜

當職高學生走向社會或進入實習崗位，經常出現這樣的問題：對工作的艱辛缺乏思想準備而叫苦不迭；對生活或工作環境不盡如人意而抱怨不止；對實習或工作單位的嚴格管理不能適應而痛苦、憤怒。很多學生就是在遇到這些挫折、障礙后難以適應而做了逃兵。社會適應性差也是心理障礙的一種表現，當今社會市場經濟的建立，把人們推向了生產與發展的競爭激流中。風險、挫折、失敗成為不可避免的普遍社會現象，使生活在這種競爭激烈、千變萬化的社會中的每一個人經受“挫折教育”，也培養了人們防止或駕馭挫折和失敗的各種能力。

一、造成職高學生社會適應能力差的原因

1.家庭教育不當是造成社會適應性差的原因之一

目前，城市高中生中獨生子女比例已在90%以上。在家長談話中經常聽到的是“在家他除了學習，什么也不會干”“寫完作業，就看電視、玩電腦、玩手機，很少出門”“怕孩子到處亂跑出事，不叫他出去玩”，這種細致入微的關愛與保護使高中生仍像個“乖寶寶”，他們無主見、依賴性強、我行我素、不接受批評。

家庭教育中家長的言傳身教非常重要，在孩子的眼中家長是榜樣，是崇拜的偶像。許多孩子的興趣、愛好都受家長的影響。例如，鄧亞萍、王濤是世界乒乓球冠軍，他們的父親都是省隊的教練，從小培養他們對乒乓球的興趣。孩子將來要成才，離不開父母的言傳身教。

2.學校及社會教育忽略了挫折的教育

學校成為社會結構的一個重要的組成部分，在社會大環境的影響下，學校首先接受了“新信息”。學校不僅傳授學習上的知識，還要教會學生做人的道理。高中階段，是學生剛剛進入青春期的階段。他們已形成自己的價值觀念，并為自己取得的任何形式的成功而感到自豪。對抗是拒絕父母、教師對他們的指導的一種簡單方式。正確引導學生，必須了解學生的內心世界。

二、如何在體育教學中實施挫折教育

1.教育學生正確認識挫折

人生常有不如意，無論學習、生活和工作都不會一帆風順。體育課學習新動作和技能中的失敗與挫折既有不可避免的一面，又有正向和負向功能，是使人走向成熟取得成就，還是造成個人前途的泯滅，關鍵在于對挫折所采取的態度和抗挫折能力的強弱。“挫折所帶來的真正威脅不在于已發生的、不可挽回的挫折本身，而在于如何承受和如何抗挫。”

2.努力強化承受挫折的心理準備

從小培養中小學生在自己的字典里儲存“挫折”的信息，接受挫折的心理準備，使挫折成為奮進的創造的契機。高中體育教學中各類對抗、競爭項目教學較多學生體驗挫折的機會比比皆是，這些都是學生認識挫折、承受挫折很好的途徑。教師要適時放手，大膽讓學生自己體會，做好心理準備。

3.專題學習，心理訓練，“透過現象看本質”地進行挫折教育

“透過現象看本質”這里是指對挫折產生的心理學基礎，挫折在生活、學習中的表現，挫折對學生自我成長的意義等問題，從理論層面上讓學生透析，讓學生從認知上正確認識挫折，把挫折一“看懂”、二“看穿”、三“看開”，這類教學教師可以安排理論課學習和專題講座學習。

4.利用各種主題活動及在日常活動中加強艱苦磨煉

學校組織野營、登山、軍訓等各種專題活動，從“坐而論道”發展到“起而論行”，在“吃苦活動”中“自討苦吃”、自我錘煉。學校與家庭聯系，以團隊為依托，開展“今天我當家”“每日學會一件事”“我是父母好幫手”等實踐操作活動，以提高生存能力、自理能力，做好迎接逆境、向挫折挑戰的各種準備。

其實，人生就像一條永不停留的河流奔騰向前，總會出現湍急的漩渦和迂回曲折。苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人來說是一筆財富，而對于庸人來說卻是萬丈深淵。”做個強者，挫折教育是走向成功的橋梁！

（作者單位 內蒙古包頭服務管理職業學校）

？誗編輯 董慧紅