技擊含義教學(xué)法在中學(xué)簡化太極拳教學(xué)中的作用

王廣苗

摘 要：結(jié)合當(dāng)前中學(xué)簡化太極拳教學(xué)現(xiàn)狀，提出應(yīng)該采用技擊含義教學(xué)法，并對該教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法進(jìn)行比較研究，最終得出結(jié)論：在中學(xué)簡化太極拳教學(xué)中，技擊含義教學(xué)法的教學(xué)效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法。

關(guān)鍵詞：太極拳；技擊含義教學(xué)法；教學(xué)效果

簡化太極拳又名二十四式太極拳，是在楊氏太極拳的基礎(chǔ)上，刪去繁難和重復(fù)的動作，選取二十四式經(jīng)典動作編排而成的套路。該套路簡單易學(xué)，適合初學(xué)者練習(xí)，因此，在高中體育課程中得到了廣泛采用。但是在簡化太極拳的教學(xué)中也存在一些問題。作者認(rèn)為，主要原因在于教學(xué)方法的選用，因此，本文對在太極拳教學(xué)中采用技擊含義教學(xué)法進(jìn)行應(yīng)用性研究，為探索更合理的教學(xué)方法，提出新的思路。

一、研究對象和方法

1.研究對象

選取高二年級兩個班級為實(shí)驗(yàn)組與對照組。實(shí)驗(yàn)組共50人，男生26人，女生24人，對照組共50人，男生25人，女生25人。兩組人數(shù)和男女生比例相當(dāng)，學(xué)生身體素質(zhì)相當(dāng)，均無武術(shù)基礎(chǔ)。

2.實(shí)驗(yàn)方法

對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)法，教師的教學(xué)以講解示范、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)和糾正動作為主，學(xué)生的學(xué)習(xí)以模仿教師的動作為主。該教學(xué)法圖示如下：

實(shí)驗(yàn)組采用技擊含義教學(xué)法，在技術(shù)動作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，加入了太極拳技擊含義的講解和學(xué)生對練，使學(xué)生在掌握動作的同時，理解太極拳的技擊內(nèi)涵，并通過兩人一組的模擬實(shí)戰(zhàn)技擊練習(xí)，使學(xué)生能在一定程度上運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。

在學(xué)期進(jìn)行一半時對學(xué)生進(jìn)行太極拳運(yùn)動興趣調(diào)查。選取簡化太極拳的三式動作，對學(xué)生掌握動作的時間進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。學(xué)期結(jié)束對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)考核，統(tǒng)計(jì)考試成績。對這三項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，以此來判斷兩種教學(xué)方法的優(yōu)劣。

二、研究結(jié)果與分析

1.動作掌握時間統(tǒng)計(jì)對比

選取具有代表性的三式動作：野馬分鬃、摟膝拗步與攬雀尾，對學(xué)生學(xué)習(xí)掌握該動作所花費(fèi)的平均時間進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比較，能夠更有效地判斷出兩種教學(xué)方法的優(yōu)劣。

2.運(yùn)動興趣調(diào)查分析

在學(xué)期進(jìn)行一半時對學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，主要調(diào)查學(xué)生對太極拳的興趣。實(shí)驗(yàn)組無學(xué)生選擇“完全沒興趣”，選擇“沒有興趣”的僅有4人，而對照組選擇這兩項(xiàng)的分別有6人和19人，在這兩個選項(xiàng)中前者明顯少于后者。實(shí)驗(yàn)組選擇“有興趣”的為24人，選擇“非常有興趣”的為15人，對照組分別為9人和4人，前者人數(shù)明顯高于后者。實(shí)驗(yàn)組和對照組選擇“無所謂”的人數(shù)分別為7人和12人，對照組對于太極拳持無所謂態(tài)度的學(xué)生多于實(shí)驗(yàn)組。最終得出結(jié)論，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對于太極拳的運(yùn)動興趣明顯高于對照組。

技擊含義教學(xué)法可以有效地提高學(xué)生的運(yùn)動興趣。技擊是太極拳運(yùn)動的本質(zhì)，即使是健身化的太極拳套路，每招每式仍有一定的技擊含義，不同于五禽戲、八段錦等養(yǎng)生功法。大學(xué)生普遍生性好動，一般喜歡較為激烈的運(yùn)動，在武術(shù)運(yùn)動中，技擊最能引起他們的興趣，通過技擊含義的講解和對練，使學(xué)生在深入了解太極拳的同時掌握一定的防身技巧，則可以極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.考試成績對比

學(xué)期結(jié)束對學(xué)生進(jìn)行考核評價，為提高數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性，減少人為因素，對考試實(shí)行教考分離，任課教師不參與評定。實(shí)驗(yàn)組沒有學(xué)生分?jǐn)?shù)在“60分以下”，而對照組則有3人。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生得分在“60分～74分”這個低分?jǐn)?shù)段的人數(shù)為11人，明顯低于對照組的26人。實(shí)驗(yàn)組在“75～84分”和“85～100分”這兩個分?jǐn)?shù)段的人數(shù)為25人和14人，高于對照組的15人和6人。最終得出結(jié)論，實(shí)驗(yàn)組成績明顯高于對照組。

三、結(jié)論與建議

上述實(shí)驗(yàn)表明，采用技擊含義教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生掌握動作所需的時間明顯少于采用傳統(tǒng)教學(xué)法的對照組，對太極拳的運(yùn)動興趣明顯高于對照組，考試成績也明顯優(yōu)于后者。最終得出結(jié)論，在中學(xué)簡化太極拳教學(xué)中，技擊含義教學(xué)法的教學(xué)效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法，它可以加深學(xué)生對太極拳的理解，提高考試成績。

為了推廣技擊含義教學(xué)法，作者提出了以下幾點(diǎn)建議：

1.任課教師加強(qiáng)對太極拳的研究，從而更充分地發(fā)揮該教學(xué)法的優(yōu)勢。

2.進(jìn)一步完善技擊含義教學(xué)法，并結(jié)合其他教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。

3.在體育教材太極拳內(nèi)容中增設(shè)攻防含義的講解，做到圖文并茂，使之系統(tǒng)化和規(guī)范化，以便于教師備課和學(xué)生復(fù)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]季瀏.體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2006-05.

[2]李德印.二十四太極拳教與學(xué)[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2008-09.

（作者單位 安徽省蚌埠二中）