淺析中學生心理健康教育存在的問題分析與對策思考

鄭洪云

（遼寧省北票市第三初級中學，遼寧 北票 122100）

淺析中學生心理健康教育存在的問題分析與對策思考

鄭洪云

（遼寧省北票市第三初級中學，遼寧 北票 122100）

中學生接受科學文化知識教育和心理健康的教育的主陣地是校園。為了規范和指導中學心理健康教育，我國教育部在2002年制定了《中小學心理健康教育指導綱要》。在教育部文件精神的指引下，各地對加強中學生心理健康教育都采取了積極的措施，逐步取得了階段性的成效。家庭、學校、社會直接決定著學生積極、健康向上的心理狀態，為增強中學生的心理素質，學校起著非常重要的作用。本文對當前中學生心理健康教育存在的問題進行了分析，并對如何有效實施中學心理健康教育提出了建設性對策。

中學教學；心理健康教育；問題分析；對策思考

關注中學生心理健康教育，是當前教育工作者不容忽視的重中之重的工作。據新華社近期報道：“近年來我國中小學心理疾患發病率呈直線上升趨勢。目前，35%的中學生具有心理異常表現，其中5.3%的中學生存在抑郁癥、恐怖癥、強迫癥等心理疾病。”因此，中學生心理健康教育問題已經刻不容緩，勢在必行。

一、中學生心理健康教育存在的問題分析

受環境及自身因素共同影響，當前中學生的心理健康問題已是不容忽視。作為教育心理工作者，不僅要了解和分析這些問題的成因，而且要著手解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。

1.學校環境因素。當前的中學教育體制中，多數學校都是在題海戰術中考試排名次、分快慢班、抓升學率。部分家長是分數控，只看分數，不善于和子女進行思想溝通、分析原因，中學生正處于思想上容易出現逆反心理的階段，厭學、焦慮、對抗等消極心理因素隨之而來。

2.家庭環境的影響。家庭作為社會的重要組成部分，在學生的成長過程中有著至關重要的作用。家庭環境直接決定著家庭教育：家長行為不端的家庭環境，對孩子起到不良的示范作用；婚變家庭、留守兒童等情況的家庭環境，使孩子養成孤僻、自卑、唯我獨尊、冷漠、自私等等不健康的生活習慣。例如：有位離異家庭的學生說：“父母離婚了，父親馬上又結婚了，看著悲悲戚戚哭泣的媽媽，望著父親的笑容，覺得煩悶極了，覺得人活著有什么意思啊？”從而產生了厭世的念頭。可見，不良的家庭環境不僅僅造成厭惡、悲傷等情緒，而是心靈深處的創傷。

二、中學生心理健康教育的有效對策

由于中學生存在的上述問題，作為教育工作者，面對當前復雜的狀況，我們需要采取有效的改進措施，具體對策體現在以下幾個方面：

1.加強中學心理健康教育師資隊伍素質建設。教師良好的自身素質是對學生進行心理健康教育的重要前提與基礎。教師的舉手投足、言行舉止，都在潛移默化中成為了學生模仿的對象，教師堅定的信念、高素質的涵養、理智的行為、充滿關懷的愛心等優秀品質，都會改善學生的心理環境，促使學生產生積極向上的學習與生活態度，為學生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀起著表率的作用。例如：我校通過專題講座與研究討論相結合的溝通與交流，提倡活動觀摩與自主實踐、經驗介紹與案例研討、面授與遠程等方式相結合，提高心理健康教育師資隊伍的專業化培訓的針對性和實效性。

2.加強中學生心理健康教育中的家校合作模式。建立、健全家校聯系模式是實施家庭心理健康教育的前提。學校教育要與家庭教育積極配合，加強家長心理健康教育，提高家長自身的心理健康水平，增強家長對學生心理的了解和認識，提高他們對子女進行心理輔導的能力。學校應引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭環境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女。例如：根據學校工作日程安排，一般在期中、期末考試結束或舉行大型活動之前，召開家長會；將普訪、隨訪和定期訪問相結合，進行家訪；鼓勵家長主動來訪等等模式。

3.加強中學生心理健康教育的心理咨詢與輔導。學生的需求是多樣的，在中學里建立心理咨詢與調節室，除了一般的咨詢、談心外，還可采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥。如，在大考之前，針對有一些學生產生考試焦慮，表現出緊張、失眠等癥狀，心理輔導員就可集中為學生做一些放松治療，幫助他們緩解緊張情緒，調整應考動機以取得好的成績。學校中的心理咨詢與調節不同于社會上一般的咨詢門診，做法亦要考慮學生的心理特點。引導學生合理宣泄不良情緒：盡情傾訴，積極情緒代替消極情緒，用優美、輕柔的音樂調節情緒等。

4.營造健康的社會環境。社會環境以一種無形的力量影響著中學生人生觀、理想、信念、興趣、態度等心理品質的形成。社會環境和學生的關系就像大自然中的氣候與植物的關系一樣，只有將不良的社會因素進行抵制，中學生的心理健康環境才能得以凈化，健康成長。例如：有的學生利用放學的時間去網吧上網，瀏覽不健康鏈接、玩游戲。針對這種情況，要建議政府制定杜絕青少年進入網吧等社會場所，另一方面要進行“綠色網絡”建設，將一些毒害青少年心靈的不良物質過濾掉，還孩子一片純凈的藍天，攝取正能量，健康成長。

綜上所述，中學生在此階段產生心理健康問題的原因很多，要很好地解決這些問題，需要家庭、社會、學校緊密合作，通力合作，以家庭教育為基礎、學校指導為核心、社會環境為保障，構建、織造社會、家庭、學校三位一體的心理健康教育網，傾注全社會的教育力量使中學生心理健康問題得到真正解決，才能達到建設社會主義和諧社會、提高全民素質的目標。

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1674-9324（2014）27-0139-02

鄭洪云，遼寧省北票市第三初級中學教師。