游戲教學法對提高短跑教學效果的實驗研究

蘇小波

（內蒙古師范大學，內蒙古 呼和浩特 010022）

游戲教學法對提高短跑教學效果的實驗研究

蘇小波

（內蒙古師范大學，內蒙古 呼和浩特 010022）

為改進教學方法，提高教學質量，筆者在短跑技術教學中運用了游戲教學法，并與傳統短跑教學方法的教學效果進行比較.結果表明兩種教學方法都能提高學生的運動成績，但采用游戲式教學法學生的運動成績提高幅度更大，效果更好.同時游戲式教學法能夠有效地改善學生的學習心態以及參與動機，明顯的優于傳統的短跑教學方法.

游戲教學法；短跑；實驗

短跑教學在中學體育課程中居于非常重要的地位.在我國當前的短跑技術教學中，大多采用“系統學習”的教學模式，即在學生學習技術動作時，通過教師講解示范——學生練習——教師糾正錯誤動作—學生逐步掌握這四個步驟來掌握技術.這種傳統的教學模式是以教師為中心，在教學中采用教師系統地傳授技術、學生被動接受的方法，大多是教師一廂情愿的設計和安排教學內容，忽略了學生的學習興趣和教學過程中的心理變化，不利于調動學生學習的積極性和主動性.也容易導致學生對學習失去興趣，產生厭學心理，對教學任務的完成產生不利的影響.因此，為響應國家教育機構對體育教育提出的新要求，筆者在教學中不斷改進教學方法和手段，以期提高教學質量并嘗試將游戲教學法運用于短跑技術教學中，旨在運用游戲的特點使課堂具有娛樂性，充分調動學生的積極性，使其自覺投入到運動中，以期達到預期的教學目標.

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

隨機在呼和浩特市土默特中學抽取了2個高一年級班，隨后用隨機抽樣的方法在高一五班中，抽取20名男同學為實驗組；另在高一四班中隨機抽取20名男生為對照組.為了確保抽取的作為實驗組和對照組的班級情況無太大區別，保證獲取數據的有效性，我們對實驗前學生的身體形態以及機能素質進行了測試，研究對象實驗組和對照組之間的專項成績和各項條件經統計，年齡、身高、體重、成績之間均無顯著性差異(P>0.05)，說明實驗組與對照組的基本情況之間無差異（見表1），保證了教學實驗的真實性與客觀性.

表1 研究對象的基本情況

為了保證實驗的可操作性，本研究對學生的心理狀態進行了調查，實驗前對兩個組學生的上課態度及其他基本情況進行調查，同時對問卷的數據進行了獨立的樣本檢驗，檢驗結果顯示，在統計學意義上，實驗班和對照班學生的心理健康水平沒有顯著性的差異.因此本研究得出以下結論：選取的實驗研究對象是同質的.

1.2 研究方法

采用單因素實驗設計.每節課只安排短跑的教學內容，由同一名教師在教學條件、教學時數、教材內容和測試方法相同的條件下，對兩個班分別進行8周16次體育課短跑教學.對照組用常規教學方法進行短跑教學.實驗組在短跑教學中的起跑、加速跑、途中跑等內容中分別加入對應的游戲進行教學，最后總結教學實驗的效果.

實驗班的教學方式為：全部的體育課短跑教學都采用游戲化的教學方法進行.具體分起跑階段體育游戲、起跑后的加速跑體育游戲、途中跑體育游戲三大類.保證不脫離教學大綱.對照班則采用相對傳統的教學方法進行教學.

2 結果與分析

2.1 呼和浩特市土默特中學短跑教學現狀的調查分析

呼和浩特市土默特中學現行的有關田徑項目的教學本身缺乏娛樂性，不能夠引起學生的學習興趣.加上短跑這一項目本身又存在技術特點的限制.因此，教學中基本都采用程序式的教學方法.往往是先學起跑，再學途中跑、沖刺跑.這種類似于競技運動訓練的方法用在非運動員出身的普通學生身上，顯然不會產生好的效果.例如，在起跑部分的教學中，大部分教師都將教學重點放在蹲踞式起跑技術上，對學生必須達到的高度進行了硬性的要求.因此，這對于非運動員出身的普通學生來說，存在一定的困難.而過于強調對起跑動作的技術要求，導致學生逐漸失去了學習的積極性，產生厭課心理.通過調查顯示，95%以上的學生對短跑教學不感興趣.而造成這種現狀的原因，主要是由于教師在教學中忽視了學生的心理發展，教學方法的改革不及時.長期的以教師為中心的教學模式，讓學生無法表達自己的想法，使得教學過程與課程中學生的心理變化發展不協調，因而失去對學習本學科的興趣，不能很好地完成教學任務.

2.2 在呼和浩特市土默特中學短跑教學中加入游戲法的實驗效果

2.2.1 傳統教學法與游戲教學法對學生短跑成績的影響對比

表2 實驗組學習前后短跑成績對比

表3 對照組學習前后短跑成績對比

表4 實驗組和對照組學習后短跑成績對比

通過調查發現（見表2、3、4），實驗組學生在學習短跑后30米跑的成績略有提高，但學習前后并不具有顯著性差異.而對照組在學習短跑后30米跑的成績幾乎沒有任何變化.這主要是由于實驗組在教學中引入了游戲、引入了競爭，使學生被迫集中精力去完成游戲，否則就會由于游戲規則的規定，受到懲罰.30米跑的成績好壞，在很大程度上和起跑的效果有著很大的關系.起跑是讓學生把將要進行的動作與將要預聽到的口令信號相互連接、相互滲透,加快神經系統對刺激信息的傳入與信息的傳出,從而縮短反應時間.而傳統的起跑教學，僅僅是注重起跑的動作是否正確，而忽略了對學生神經的刺激，而且學生之間也沒有形成很好的競爭，特別是對蹲踞式起跑也沒有更多的了解，只是抱著應付的態度，被動的去學習，所以對照組在學習前后30米跑的成績沒有什么變化.雖然實驗組和對照組之間并沒有顯著性的差異，但實驗組的成績還是略好于對照組的，畢竟學習時間較短而且30米跑的提高幅度是非常有限的.

50米跑考核的是起跑后的加速跑至途中跑階段.從表2、3、4可見，實驗組和對照組的成績均有所提高，實驗組提高幅度較大，平均提高了0.2秒，但與學習前并不具有顯著性差異.對照組平均提高了0.1秒，同樣不具有顯著性差異.實驗組的學習效果依然略好于對照組.這主要是由于實驗組運用接力跑、跑格練習及跑格接力等游戲使學生在競爭中不斷地形成了正確的技術.而傳統的短跑教學僅僅是做一些高抬腿、小步跑、后蹬跑以及50米加速跑等，目標性并不強，所以學生的注意力也并不是很集中，雖然有一定的提高但提高效果并不明顯.

在之后的對比中發現，實驗組100米跑的成績提高比較明顯，平均提高了0.3秒.而對照組也有所提高，平均提高了0.1秒.實驗組的平均成績也明顯好于對照組（見表4），且兩組之間的成績經T檢驗，具有顯著性差異.實驗組在教學中插入“追逐跑”和“接力跑”等游戲，將短跑技術的教學與游戲有機結合起來，不僅讓學生掌握了短跑的技術，還使其在思想品德素質方面有所提升.當學生體力不支的時候，他會為了集體的利益去堅持到底，培養了學生自信、向上的心態和面對困難不屈不撓、堅毅勇敢的品質，以及遵守紀律、團結協作的團隊意識.

2.2.2 游戲短跑教學法和傳統短跑教學法對學生心理態度的影響對比

表5 學習短跑前實驗組和對照組學生的心態（單位：人）

表6 學習短跑后實驗組和對照組學生的心態（單位：人）

本研究系統地對實驗組進行授課，每節課只安排短跑內容，同一教師授課，選擇了游戲化的內容和教學方法對實驗組學生進行了八周16次課和4次課外活動實驗，對學習前、后學生的心理狀態結果進行同組和異組之間比較.調查結果顯示，游戲教學法對實驗組進行短跑教學后，學生的心態得到不同程度提高，60%的學生的心態得到非常顯著的提高，均在放松心態以上，沒有學生表現出憤怒的心態.而對照組的學生通過傳統的教學方法實驗后，其愉悅的心態明顯降低，僅有1人表現出愉快的心態，20%的學生表現出了對短跑教學的厭惡心理，不愿意再進行相關的教學.對照組這些負面心態都未得到明顯的改善，這表明選用游戲化短跑教學內容和方法優于傳統的教學內容和方法，有利于改善學生的心理狀態，促進心理健康發展，提高社會適應能力.

3 結論

3.1 實驗結果表明，采用傳統的教學方法和游戲教學方法都對提高學生短跑運動成績產生了積極的效果.但采用游戲教學方法的學生成績提升的幅度較大，尤其是100米跑的成績與對照組有顯著性差異.

3.2 游戲化短跑教學法比傳統教學方法更能明顯的提高學生的愉悅性和活躍性，從而降低了學生的負面情緒，在整體上游戲教學法能比較明顯地提高學生的心理健康水平.

4 建議

4.1 要控制好教學中的運動負荷.游戲教學法可以有效的激發學生的學習興趣，有助于學生全身心的投入課堂游戲教學中，因此老師要注意控制好學生在運動中的節奏和運動量，避免過度運動對身體產生傷害，確保學生學習興趣的良好維持. 4.2 今后要繼續開發挖掘更多有利于教學的游戲教學方法，滿足學生追求新鮮、刺激的心理需求，以保證能夠長期獲得良好的教學效果.

〔1〕普通高中體育與健康游戲課程標準（試驗）解讀[M].武漢：湖北教育出版社，2004.

〔2〕體育與游戲課程標準研修[M].北京：高等教育出版社.

〔3〕劉福林.體育游戲[M].北京:北京體育大學出版社,2000,10(2):260-262.

〔4〕曾炯球,陳云彬.體育游戲大全[M].杭州:杭州大學出版社,1990(6):1-7.

〔5〕唐畫琴.體育科研方法學[M].成都:成都科技大學出版社,1995.4.

〔6〕馬啟偉.體育心理學[M].北京:高等教育出版社, 1996.4.

〔777〕文超.田徑運動高級教程第二版[M].北京:人民體育出版社,2003.540-553.

附件：

親愛的同學:

您好！為了了解游戲式教學法對學生學習短跑效果的影響，特設計此問卷，從而更好的了解實驗組和對照組學習短跑前后的心理態度及參與動機，請您認真填寫.

一、學生對短跑運動的認識情況及態度

1.你對短跑的比賽規則是否有一定的了解？

A．十分了解 B．了解 C．不太了解

D．不了解

2.你是否喜歡短跑這項運動？

A．十分喜歡 B．喜歡 C．一般

D．不太喜歡 E．厭惡

3.你對短跑的技術動作原理是否了解？

A．十分了解 B．了解 C．不太了解

D．不了解

4.你對短跑的鍛煉價值是否了解？

A．十分了解 B．了解 C．不太了解

D．不了解

5.你是否了解一些短跑的練習方法與手段？

A．十分了解 B．了解 C．不太了解

D．不了解

6.學習短跑你的心情如何？

A．愉快的 B．放松的 C．緊張的

D．悶悶不樂的 E.憤怒的

二、填空題：

1.你的30米成績是

2.你的50米成績是

3.你的100米成績是

三、問答題

你希望體育老師如何來進行短跑教學？

G807；G822

A

1673-260X（2014）12-0153-03