淺談如何將咽音訓練法運用于流行唱法教學（二）

劉莉朋

摘要：“咽音”是美聲唱法中的一種發聲方法，本文著重講解了如何將咽音的訓練方法運用于流行唱法的教學的第二個步驟——發咽音訓練，通過氣泡音、哼咽音、喊咽音三個方面的練習，讓學生掌握發咽音的基本方法，為通俗歌曲的演唱打下良好的發聲基礎。

關鍵詞：咽音 氣泡音 舌骨

在正確掌握無聲練習后，演唱者可以進入如何將咽音的訓練方法運用于流行唱法的教學的第二個階段——發咽音訓練。為了發出正確的、高質量的咽音，筆者認為可通過氣泡音、哼咽音和喊咽音三個階段的練習，循序漸進，引導學生一步一步發出咽音。

一、氣泡音訓練

氣泡音是一種氣息均勻地從關閉拉緊的聲帶中間擠壓通過而發出的聲音，給人的感覺就像聲音如同氣泡一樣從喉嚨里冒出來，因此稱之為氣泡音。用氣泡音的方式發聲能夠有效地按摩聲帶，緩解喉肌與聲帶的疲勞，因此氣泡音的訓練常被用于嗓音保健。實際上，氣泡音訓練的應用價值遠遠大于嗓音保健的功能。發氣泡音不僅能幫助發聲者確定聲帶所在的位置，而且能通過練習使聲帶的敏感度得到有效的鍛煉，加強其拉緊能力，同時由于用這種方式發聲所用的氣息量是最少的，無形之中就讓發聲者掌握了正確的氣息運用方法。因此雖然林俊卿博士并沒有將氣泡音訓練單獨作為咽音訓練步驟中的一環加以介紹，筆者卻要強調這一訓練的重要性，并將多年的教學經驗總結如下：

步驟一：放松打開喉嚨和嘴巴，舌骨保持抬高的狀態，松開小腹，將氣息吸至丹田處。然后向上推送氣息至聲帶，同時關閉聲帶，擠壓出一長串氣泡音。

步驟二：在氣泡音的基礎上做長音練習，在一個音高上做持續延長。待適應后，音高任意上下滑動，模仿救護車或空襲警報的聲音，音域拉得越寬越好。

步驟三：做音階訓練，可參考以下幾條練聲曲：

以上三條練習曲難度成遞進的狀態，只要學生循序漸進，認真練習，其音域將得到拉寬，大大增強其演唱能力。

二、哼咽音訓練

哼鳴作為尋找頭腔共鳴的一種手段，是傳統練聲法中至關重要的一環。傳統的哼鳴練聲法重點強調面罩、頭腔的共鳴，要求聲音松弛、通暢地從鼻腔哼出，有的學派會要求學生尋找眉心的共鳴焦點，有的學派則認為共鳴焦點在鼻梁上。咽音學派也借鑒了哼鳴的手段來訓練聲音，但要求略有不同，體現在以下幾個方面：

首先，對氣息的要求不同。傳統練聲法的哼鳴練習的氣息狀態多為嘆氣狀態，只需氣息流暢、松弛則可；而咽音學派的哼鳴要求用吸氣狀態來哼，或者說，哼咽音的時候由于吸氣肌肉群在積極地工作來控制氣息，因此因此帶給演唱者的感受就好像是吸著唱一樣。

其次，聲音形象有差別。傳統練聲法的哼鳴音色明亮、集中，中低聲區頭腔共鳴與胸腔共鳴比較均衡，到高聲區則胸腔共鳴相對減少，頭腔共鳴增多；而帶咽音成分的哼鳴增加了更多的咽腔共鳴，在演唱的過程中演唱者會自我感覺聲音發自咽壁的下面一點，然后貼著咽壁上下滑動引發全身上下的腔體共振。

最后，音域不同。由于咽音學派的哼鳴是以氣泡音為基礎，并且有良好、科學的呼吸運動來推動發聲，因此用此方法訓練所演唱的音域遠遠比練唱傳統的哼鳴法所能達到的音域要寬廣地多，條件好的學生可以輕松地哼唱high c以上的超高音，而且低聲區也能自如地低到幾乎大字組的所有音階。

哼咽音的訓練手法很簡單：首先用張大口的姿勢打開呼吸通道，可以把舌頭吐出來，也可以不吐出來；然后抬高舌后根部來做氣泡音的練習，不讓聲音從口腔的通道送出來，也不要主動把聲音往鼻腔傳送，去尋找面罩或頭腔共鳴，而是要感到聲音始終發在咽后壁的下面一點。讓氣泡音貼著咽壁上下滑動音高，并且咽壁始終保持吸氣狀態。

關于哼咽音的訓練可參考以下幾條練聲曲：

哼咽音的練習能夠幫助學生迅速找到演唱其他母音所應該保持的歌唱狀態，很多學生在哼咽音的階段甚至找到了所謂“海豚音”的發聲狀態，這也可以說是哼咽音這一訓練手段的特殊魅力了。

三、喊咽音訓練

之所以將發咽音稱之為“喊”咽音，這是因為咽音的音色尖銳、結實、脆亮，與傳統練聲法所發出的柔美的音色截然不同，聽上去類似于喊叫的音色。當然，發咽音與生活中的喊叫是有著本質的不同的，但咽音的音色真聲成分居多，而學生（尤其是女生）已經習慣于發假聲比例更多的混合聲，為了讓學生對咽音有更形象和直接的把握而更有利于教學的進行，筆者將發咽音稱為“喊”咽音。其發聲過程是這樣的：用張大口的姿勢打開牙關與呼吸通道，舌頭放松，暫時不吐出口外；然后用大笑的感覺促使橫膈膜與丹田同時發力推動氣息發聲，發聲的過程中吐出舌頭，要感覺舌頭、下巴與喉肌都處于放松的狀態。

關于喊咽音的訓練可以參考以下練聲曲：

通過喊咽音的訓練，學生可以迅速地找到與傳統練聲法截然不同的音色狀態，哪怕咽音發得不那么純正，哪怕沒有找到吸氣狀態，只要在舌頭吐出的情況下能夠輕松自如地發出聲音就算上路，而將這種發聲狀態應用于通俗歌曲的演唱已經足夠，不需要像唱美聲與民族歌曲那樣要求嚴格。

氣泡音、哼咽音、喊咽音三個訓練環環相扣，缺一不可，筆者通過多年的教學實踐證明通過這三個階段的訓練，學生的音域可以得到最大限度的拓展，演唱能力將大大增強。待學生掌握好發咽音的三個訓練內容后，則可以順利進入到將咽音的訓練方法運用于流行唱法的教學的第三個步驟了。

基金項目：

本文獲2013年湖南省邵陽學院教學質量與教學改革工程項目科研經費資助（項目編號：2013JG15）.

參考文獻：

[1]林俊卿.“咽音”練聲的八個步驟[M].上海：上海音樂出版社，2002.